Вегето сосудистая дистония (панические атаки): симптомы и причины заболевания, методы лечения

Содержание

Всд панические атаки: симптомы, лечение, как бороться, избавиться

Вегето сосудистая дистония (панические атаки): симптомы и причины заболевания, методы лечения

Вегетососудистая дистония (ВСД) — характеризуется понижением активности кровеносных сосудов, из-за сдавливания шейных позвонков. В результате происходит кислородное голодание головного мозга.

При ВСД панические атаки наиболее частый симптом. Поэтому для действенного лечения патологии необходима комплексная терапия панических атак.

Из данной статьи вы узнаете — симптомы, виды и способы лечения заболевания.

Классификация

Панические атаки — это неподдающийся объяснению, мучительный для пациента, приступ тревоги, сопровождающийся беспричинным страхом, в совокупности с различными соматическими признаками.

Приступы тревоги могут служить сигналом развития панического расстройства.

Главной особенностью панического расстройства, являются резкие непредсказуемые приступы паники, без видимых причин.

В медицинской практике, патологические атаки имеют разные термины. К самым распространенным относят следующие: вегетативный криз, кардионевроз, симпатоареналиновый криз. В их основу заложена вегетативная дисфункция.

При вегетососудистой дистонии нервная система человека весьма нестабильна. Поэтому даже незначительное перенапряжение (умственное, эмоциональное, физическое), сможет спровоцировать приступ паники.

В некоторых случаях возникновение симптома связано с сердечно-сосудистыми осложнениями.

Симптоматика

Приступы паники сигнализируют об многих патологических изменениях в организме человека, но наиболее частой причиной их появления служит ВСД. Ключевым симптомом тревоги при ВСД считается беспричинный страх. К вспомогательным признакам относятся: обморок, головокружение, сильная головная боль.

Возникновение данных симптомов провоцирует резкое сужение сосудов в шейном позвоночнике, что приводит к дистонии головного мозга.

Синдром ВСД провоцирует нарушения в нервной системе. В результате психофизическое состояние делается нестабильным, у пациента появляется волнение, прогрессирующие до паники. На ряду с основными симптомами ВСД с паническими атаками, существуют такие, как:

  • приступы удушья. В случае нехватки воздуха при ВСД, специалисты рекомендуют подышать в течение нескольких минут в бумажный пакет;
  • боль в районе грудной клетки. Один из самых неприятных признаков от ВСД, сопровождается страхом за свою жизнь. Но это поспешные выводы. Данный симптом вызван не проблемами со стороны работы сердца, а психоэмоциональным состоянием человека. Прием успокоительных устраняет сердечные боли при ВСД;
  • учащение пульса. Необъяснимое учащение сердцебиения, самый распространенный признак при вегетососудистой дистонии. Поскольку страх, пульс и дыхание имеют тесную взаимосвязь. Поэтому при приступе необъяснимой тревоги очень важно взять себя в руки;
  • озноб или резкие приступы жара;
  • проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • резкие скачки артериального давления;
  • онемение рук и ног;
  • повышенная потливость.

Продолжительность беспричинного страха варьируется от 1 минуты до пары часов. Причем проявляется она в самый неожиданный момент. Без видимых для этого оснований. Важно осознать, сосудистая дистония с паническими атаками безопасна для человека.

Внезапный сильный страх, способен спровоцировать человека на необдуманные действия, которые могут иметь плачевные последствия. В случае возникновения приступа, следует сделать глубокий вдох, и постараться успокоиться. Переключить свои мысли на что-нибудь приятное, например подумать о море.

Разновидности заболевания

Специалисты подразделяют атаки по фактору возникновения:

  • 1 вид. Внезапная — проявляется при отсутствии провоцирующих причин.
  • 2 вид. Ситуационная — основанием для проявления, служит определенная ситуации, оказывающая отрицательное действие на состояние человека (стресс, агрессивные физические нагрузки).
  • 3 вид. Условно-ситуационная паника возникает под воздействием химической, либо биологической стимуляции (при употреблении спиртных напитков).

Паническая атака при ВСД, подразделяется по виду заболевания, при котором она возникла:

  • гипертонический вид. Проявляется следующими признаками: увеличение показателей артериального давления, учащенное сердцебиение;
  • гипотонический вид — низкое артериальное давление, одышка, упадок сил, повышенная потливость, головокружения, тошнота;
  • смешанный вид — характеризуется конфликтом выше описанных видов ВСД.

Причины заболевания

Несмотря на внезапность атак паники при ВСД, различают парочку классических причин, которые способствуют формированию кризов.

Наследственная предрасположенность. Довольно редкий фактор, встречается лишь в 15% случаев. Как избавиться от риска возникновения симптома ВСД, в случае плохой наследственности. Для этого требуется более тщательно следить за своим здоровьем. В аптечке всегда должны присутствовать ромашка, пустырник и валериана.

Стресс. Поскольку вегетососудистая дистония и панические атаки вызваны сбоями в нервной системой, все, что угнетает ее, будет негативно влиять и на общее состояние человека.

Как избавиться от паники вызванной стрессовой ситуацией? Сильный стресс, провоцирующий ВСД и панические атаки усложняет процесс терапии, в этом случае, необходимо бороться с психологическим состоянием пациента. В этом случае, главным фактором излечения, может стать искренняя поддержка близкого человека.

На фоне стрессовых ситуаций, наиболее подвержены заболеванию меланхолики.

Остеохондроз шейного отдела. Еще одной причиной, патологии является остеохондроз шейного отдела, характеризующийся сдавливанием позвоночных капилляров, питающих головной мозг. При данной патологии наблюдается деформация костной ткани и дисбаланс кальция, что и становится причиной приступа паники.

Женщины в период ожидания малыша. Не редко, симптомы ВСД сопровождают беременность, поскольку в организме женщины в этот период наблюдается дисбаланс гормонов. Мнительность при беременности, страх перед возможной смертью и за безопасность малыша накладываются на неустойчивый гормональный фон, провоцируя приступы паники у беременных.

Атаки беспричинной паники при беременности оказывают отрицательное воздействие не только на женщину, но и на плод, поскольку ее состояние может негативно отразиться на нервной системе малыша, тем самым повышается риск передачи заболевания по наследству. Лечить приступы атаки при беременности, необходимо препаратами на основе растительных компонентов.

Похмельный синдром. Атаки беспричинной паники от ВСД случаются и на фоне похмельного синдрома, когда к обычным признакам добавляются, симптомы вегетативной дисфункции. Как избавиться от заболевания, в этом случае, понятно всем, но если случилась первая паника, отказ от употребления спиртного не дает гарантию, что паника не проявятся вновь.

Лечение заболевания

Независимо от причин возникновения, терапия заболевания ведется в 2 направлениях: с помощью лекарственных средств и психотерапевтической поддержки пациента.

Медикаментозное лечение ВСД и панических атак ведется 3 группами препаратов:

  1. Транквилизаторы (феназепем, клоназепам, реланиум). В короткие сроки избавляют от приступа, а при длительном использовании повышают вероятность полностью избавиться от проблемы. Минусы — множество побочных действий, вызывают зависимость, непродолжительный терапевтический эффект.
  2. Антидепрессанты (золофт, анафранил, ципралекс). Блокируют негативные эмоции, позволяют справиться со стрессовой ситуацией. Действуют как вспомогательное средство, в основной терапии заболевания. Эффект от приема таблеток действует на протяжении 10 дней, данные препараты не вызывают зависимость.
  3. Нейролептики (сонопакс, пропазин). Отлично помогают при вегетативных признаках, но обладают побочными действиями.

Вегетососудистая дистония и паническая атака находятся в прямой зависимости. Поэтому при лечении одного заболевания, автоматически избавляемся от другого.

Главным условием избавления от тревоги, является адекватная реакция на происходящее. Поскольку прием обычной валерианы, способен решить проблему.

Избегая стрессовых ситуаций, умственных и физических пере напряжений, вы избавите себя от приступа беспричинной паники.

Источник: https://krov.expert/zabolevaniya/vsd-panicheskie-ataki.html

Особенности лечения ВСД и панических атак

Вегето сосудистая дистония (панические атаки): симптомы и причины заболевания, методы лечения

Современное общество все чаще сталкивается с такими понятиями, как «панические атаки» и ВСД (вегетососудистая дистонии, вегетативная дисфункция), при этом лишь единицы понимают, что это такое и какие последствия этих проявлений могут быть для человеческого организма. Успешное лечение ВСД и панических атак – залог комфортной жизни.

Что провоцирует развитие приступов тревоги и дисфункции?

Рассматриваемые понятия на самом деле не входят в перечень медицинских заболеваний. Врачи утверждают, что ВСД – это синдром, который вызывает определенные симптомы и приступы. Точной классификации причин, которые приводят к приступу дистонии, тоже нет, но отмечается, что он всегда имеет кризовый (неотложный тяжелый) характер протекания. 

Особенностью же панической атаки является то, что в большинстве случаев такое состояние повторяется как на физическом, так и на психологическом уровне. Провоцировать развитие рассматриваемых патологических состояний могут:

  • гормональные сбои. Так, подростки в период полового созревания ощущают «буйство» гормонов, поэтому вероятность развития такого синдрома очень велика. И у женщин за 40, когда начинается климакс, это также приводит к развитию нестабильного эмоционального состояния, скачкам давления;
  • фобии, которые имеют ярко выраженный характер;
  • хронические заболевания: остеохондроз, нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, сбои в деятельности органов сердечно-сосудистой системы.

Стоит понимать, что панические атаки и ВСД – это два понятия, которые неразрывно связаны друг с другом. Они возникают как результат расстройства вегетативной нервной системы.

Как проявляются дисфункциональные и панические состояния

До сих пор многие медики путаются в симптоматике и проявлениях ВСД и панической атаки, так как реакция организма схожа с большим количеством других, более серьезных недугов.

 Чаще всего больные ощущают следующие симптомы:

  • паника;
  • учащенный пульс и сердцебиение;
  • влажные и холодные ладошки и ступни ног;
  • сильный озноб;
  • одышка, нехватка воздуха, невозможность сделать глубокий вдох (полной грудью);
  • болевые ощущения в левой части грудной клетки;
  • головокружение, нарушение координации, предобморочное состояние;
  • тошнота, в редких случаях рвота;
  • спутанность сознания;
  • страх умереть;
  • анемия в нижних и верхних конечностях.

На консультативных приемах больные указывают на два вида приступов.

  1. В теле появляется легкий «холодок», который постепенно вызывает ощущение страха. Каждую секунду боязнь нарастает, и человек начинает ощущать слабость во всем теле, появляется сильный озноб, учащается сердцебиение.
  2. Боязнь умереть провоцирует общее недомогание, может вызывать депрессию, появляется слабость, головокружение, мысли путаются, ощущается тошнота.

Сами приступы могут длиться от нескольких секунд до пары часов. Они всегда возникают спонтанно, без видимых на то причин. Частота проявления также индивидуальна для каждого.

Это могут быть каждодневные и систематические проявления, а могут быть единичные случаи, которые будут иметь большой промежуток между собой.

Чтобы наступила счастливая жизнь без ощущений внутреннего напряжения и дисфункций, необходимо разобраться, какой вид носят приступы, найти грамотного специалиста для лечения. При диагностике выделяют три вида панической атаки.

  1. Спонтанная. Приступы возникают без явных причин, в любое время.
  2. Ситуативная. Развитие паники вызвано определенной ситуацией, чаще всего фобией.
  3. Условно-ситуативная. Такими приступами страха страдают зависимые от химических или биологических веществ (наркотические препараты, алкоголь, таблетки) люди.

Так как дистония и приступы страха и тревоги вызваны расстройством вегетативной нервной системы, то все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение симптоматических проявлений и профилактику, которая поможет предотвратить их проявления в будущем. Итак, как бороться с недугом?

Как вылечить ВСД и панические атаки?

Симптомы описываемых состояний и приступообразные проявления необходимо лечить на начальных этапах развития. Для начала больного отправляют на консультацию к терапевту, психиатру, кардиологу и невропатологу. Каждый из них должен исключить все серьезные заболевания, которые имеют схожие симптомы.

Помните: лечение ВСД и панической атаки самостоятельно может привести к плачевным последствиям. Его могут проводить только невропатолог либо психотерапевт. Специалист проведет лекарственную терапию, которая поможет убрать все признаки дистонии и вернуть пациента к полноценной жизни.

Существует ряд препаратов, которые помогают ускорить окончание начавшегося приступа.

Это могут быть Валидол, Глицисед, Корвалол. Все эти средства оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему и тормозят ее активность. Анаприл и Феназепам также являются отличными средствами при дистонии с паническими атаками. Они полностью блокируют дальнейшее усиление симптомов, что очень важно для людей, у которых такие проявления бывают довольно часто.

Применяя каждое из вышеперечисленных средств, стоит помнить, что доза препарата должна подбираться индивидуально для каждого пациента. Не следует самостоятельно лечиться, так как последствия могут быть непредсказуемыми.

Невропатологи назначают при рассматриваемых проблемах следующие препараты, которые принимаются определенными курсами.

  1. Антидепрессанты. Они не только убирают неприятные симптомы, но и помогают полностью излечиться. К этим препаратам нужно относиться с большой осторожностью, они вызывают привыкание или зависимость, их необходимо пить по определенной схеме и оканчивать лечение только уменьшением дозы и сведением ее к минимуму.
  2. Транквилизаторы. Эти препараты эффективны в борьбе с дистонией, но могут применяться только эпизодически. Они помогают бороться с бессонницей, усталостью, нервным напряжением. Самым мягким транквилизатором, который не вызывает привыкание, является Глицисед.
  3. Бета-адреноблокаторы. Эта группа лекарств блокирует выброс адреналина в кровь, что помогает снизить приступы страха.

Медики сходятся во мнении: как лечить панические атаки при вегетососудистой дистонии –решать самому пациенту, но отмечают, что лекарственные препараты не смогут полностью излечить от неприятного недуга. В большинстве случаев пациент получает быстрое облегчение, но через небольшой промежуток времени все симптомы возвращаются. При этом сами лекарственные препараты провоцируют:

Мы рекомендуем!

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении ВСД и общего оздоровления организма — мы решили предложить его и вашему вниманию…

Читать подробнее…

  • дополнительную раздражительность;
  • головные боли и головокружения;
  • вялость, усталость;
  • снижение аппетита;
  • агрессию;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение памяти.

Альтернативой медикаментозному лечению является курс реабилитации у психотерапевта. Он поможет полностью избавиться от проблем, при этом можно полностью избежать приема лекарственных средств.

Во время приема врач определяет причину или фактор, которые спровоцировали негативные проявления нервной системы. Его задачей является не снятие симптомов, которые возникают при проявлениях дистонии, а воздействие на головной мозг, нервную систему и устранение самой причины.

Приемы у психотерапевта могут носить индивидуальный или групповой характер, проводиться в форме бесед или гипноза. Если выбран метод гипнотического воздействия, то больному во время сеанса внушают, что он здоров, что панические атаки – это проявления, которые больше не повторятся.

Обязательно проводится когнитивно-поведенческая психотерапия. Она может длиться от 8 до 25 сеансов, при которых пациент учится справляться с приступами паники, проявлениями дистонии.

Во время этого курса специалист объясняет, как контролировать свое психофизическое состояние при резком и внезапном развитии тревоги.

Обязательно демонстрируются упражнения на релаксацию, рекомендуется ведение домашнего дневника, самонаблюдения.

На таких занятиях психотерапевт – это учитель, который помогает тренировать психику пациента, убеждает его в том, что такие проявления не несут угрозы для жизни и могут контролироваться им самим.

 При лечении дистонии специалист делает акцент на устранение причины-раздражителя, которая вызвала такое состояние. Как показывает психотерапевтическая практика, тревожащие состояния исчезают после того, как врач выясняет их причины (семейные, смена работы, стресс).

Доктор подсказывает, как нужно действовать в этих ситуациях, и находит вместе с пациентом пути решения проблемы.

Какие мысли и действия усугубляют состояние больного

Психотерапевты обобщили состояния, которые могут усугублять панические атаки и ВСД.

  1. Нельзя давать больному думать, что он лежит и умирает. Такое состояние только активизирует фантазию и усиливает выделение адреналина.
  2. Нельзя заниматься экстремальными видами спорта.
  3. В период развития тревожащих атак или обострения дистонии не рекомендуется вообще заниматься спортом, запрещено соблюдать диеты.
  4. Таблетки в сумочке – это всегда подсознательный активатор нового приступа.
  5. Алкоголь и курение.
  6. Кофе и черный чай – провокаторы дополнительной выработки адреналина.
  7. Стоит ограничить просмотр телепередач со сценами насилия.
  8. Ограничить работу за компьютером.
  9. Полностью нужно отказаться от обсуждения своей болезни с посторонними.

Счастливая жизнь без описанных симптомов сегодня возможна. Достаточно вести здоровый образ жизни, научиться совмещать отдых и работу, радоваться жизни, проводить больше времени на свежем воздухе.

Только положительное восприятие мира позволит быть всегда в прекрасном расположении духа, что является основным стимулом к полноценной и здоровой жизни.

И тогда вопроса, как бороться с приступами, у вас не возникнет!

Источник: http://cardiologiya.com/vsd/panicheskie-ataki.html

Терапия панических атак при ВСД

Вегето сосудистая дистония (панические атаки): симптомы и причины заболевания, методы лечения

Приступы панических атак возникают у людей повсеместно. Такая болезнь часто выявляется у работоспособных молодых граждан. Людей постоянно охватывает ощущение страха, в результате чего утрачивается самообладание и ощущение действительности. При этом никто не понимает, как можно сдержать такой процесс. Нужно осознавать, по какому принципу осуществляется борьба с паническими атаками.

Что такое ВСД?

ВСД представляет собой перечень расстройств вегетативной системы. В основу закладывается разбалансировка тонуса нервной системы. Это вызывает стресс, расстройства дыхания, повышенную эмоциональность.

 ВСД приводит к таким нарушениям: проблемы с работой сердца, ухудшение тонуса артерий и вен, дыхательные патологии, проблемы с репродуктивной системой, психоневрологические дефекты, дислексия, высокая температура.

ВСД делится на 3 главных разновидности: кардиологическая, гипертензивная, гипотензивная. Симптоматика проявляется разными способами. Возникает тахикардия, аритмия, болит сердце. Для гипертензивной свойственны головные боли, высокое давление. При гипотензивной повышается утомляемость, падает показатель АД.

Мало кто осознает, каким образом возникают смешанные панические атаки. В этой ситуации проявляются симптомы всех вышеуказанных форм расстройства. Такая разновидность ВСД плохо диагностируется, приходится проводить всестороннее обследование.

У пациентов возникают мигрени, сопровождаются рвотными позывами, руки могут холодеть, появляется боязнь света, громких звуков. Опоясывающие боли пережимают голову подобно тискам.

Симптом возникает после потрясений или нежелательной работу требующей немалого интеллектуального напряжения.

Вся симптоматика обусловлена повышенной эмоциональной нагрузкой, изменением погоды, солнечной активности. При панических атаках и ВСД терапия подразумевает устранение стресса, ведение ЗОЖ, отказа от пагубных привычек. Психотерапия оказывает положительное воздействие на здоровье при такой патологии.

Что представляет собой паническая атака?

Паническая атака – это сложное расстройство, проявляющееся резко, имеющее отношение к неврологическим болезням. Пик такого состояния припадает на 5-10 минут с начала приступа. Может продлиться около 30 минут, после припадка пациент чувствует слабость.

Панические атаки проявляются не только у психически неуравновешенных людей, но и на основе простейших соматических расстройств, патологий сердечно-сосудистой или эндокринной систем. Свыше 20% людей подвергаются таким ПА. В большинстве ситуаций их состояние осложняется депрессией и склонностью к самоубийству. Причины появления ПА до сегодняшнего дня малоизвестны людям.

Причины и симптоматика

Приступ, происходящий впервые, подвергает пациентов в шок по причине непонимания происходящего. При этом состояние пациентов может усугубляться. Пациент неспособен успокоиться и бороться с этим самостоятельно, не осознает причин происходящего. Паническая атака может возникнуть из-за любой мысли, какая только пришла в голову.

Перечислим симптомы: усиленное давление в горле, сухость во рту, меняется голос, человек не контролирует свои действия, затрудняется дыхание, интенсивное потоотделение, люди начинают бояться за свою жизнь, дрожь по всему телу, напряженность мышечных тканей, человек стремится спрятаться от всего, что его окружает, чувство жара сменяется на озноб, появляются признаки инфаркта миокарда.

Для противостояния этому расстройству нужно понимать, что относится к провоцирующим факторам: неправильно составленный рацион, нехватка алкоголя, переедание, употребление вредной еды, проблемы со сном, неспособность к восприятию некоторых нововведений, изменений в жизни, регулярный стресс, учащенные депрессии, восприятие отдельных событий в негативном свете, недостаточная физическая активность, сидячая работа, человек концентрируется только на своих болезнях, повышенный уровень подверженности внешнему воздействию.

Клиническая картина: резкое чувство страха, человек начинает паниковать. Повышается частота сердечных сокращений или уменьшается сердечный ритм.

 В области грудины и шеи появляется сдавливающая боль. Трудно вдохнуть воздух полной грудью. Кружится голова. Проблемы с работой кишечника. Пот проявляется на стопах и ладонях.

 Человек чувствует, что теряет сознание. Конечности немеют.

Паника при ВСД

Лечение ВСД и панических атак подразумевает устранение проблем с вегетативной системой в разных отделах.

Различают такие виды ВСД:

  • Гипертонический – расстройство, обусловленное повышением давления, наличием тахикардии и неприятных симптомов в области сердца.
  • Гипотонический – болезнь обусловлена снижением АД, головной болью, чувством слабости.
  • Смешанный – распространенная разновидность включает признаки гипертонического и гипотонического видов.

ВСД может усугублять другие расстройства, содействовать появлению целого перечня расстройств.

Как развиваются панические атаки?

Механизм развития панической атаки всегда представляет собой последовательность состояний, которая не меняется. За основу рассматриваются физиологические процессы, изменяющиеся в состоянии стресса.

Катехоламиновая версия базируется на том, что стрессовое состояние появляется по причине повышения в крови концентрации биологических веществ – катехоломинов. Такие вещества являются продуктом работы надпочечников, они воздействуют быстро на организм.

Когда развивается паническая атака, концентрация катехоломинов в организме огромная.

Отдельные ученые придерживаются теории о том, что ПА развиваются в результате наследственной предрасположенности. Когда в семье рождаются люди с такими патологиями, значит у каждого они могут проявляться.

Терапия

Качественная терапия проводится только в ситуации, когда известно, что вызвало заболевание. Если принимать во внимание то, панические атаки подразумевают проблемы с работой вегетативной нервной системы, терапия должна быть направлена на устранение соматических симптомов и профилактику из возможных возобновлений.

Нельзя откладывать визиты к специалистам. Когда развивается ВСД с паническими приступами, нужно выполнять инструкции врачей, чтобы возобновить привычный образ жизни. Терапевты могут предоставить первую консультацию, продиагностировать пациента и порекомендовать терапевтическую методику.

При этом выполняется проверка на наличие других серьезных патологий, поскольку признаки ВСД и панических атак возникают при сердечных расстройствах или проблемах с сосудами. Терапию могут курировать несколько специалистов, неврологи и психотерапевты. Они выбирают препараты, позволяющие устранить панические атаки, разрушающие жизнь пациентам.

Во время припадков употребляются транквилизаторы, для продолжительного курса лечения используются антидепрессанты, сдерживающие выработку серотонина.

Препараты позволяют стабилизировать нервное состояние, улучшают качество сна, устраняют припадки. Чтобы панические атаки отсутствовали, потребуется 3 месяца пить таблетки. В перспективе допускается употребление медикаментов в течение года и более. В отдельных случаях приходится до конца своих дней сидеть на препаратах.

Психотерапевты обучают больных техникам дыхания, концентрации на позитивных мыслях. Зачастую при ВСД панически атаки могут напугать состоянием, приближенным к смерти. Этого опасаются многие люди, столкнувшиеся с подобным состоянием.

Не нужно опасаться припадков панических атак, они не приводят к летальному исходу. Нервная система прекращает взвинчивать человека и самостоятельно пытается успокоиться. В итоге приступ исчезает. Облегчить состояние помогает корвалол и упражнения дыхательной гимнастики. Можно попытаться сосредоточиться на знакомом стихотворении, заставить себя улыбаться.

Советы врачей

Рекомендации специалистов относительно лечения проблемы между приступами всегда базируется на организации здорового образа жизни. Сюда входят такие требования:

  • Нужно отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.
  • Следовать режиму сна и бодрствования.
  • Физические нагрузки без перенапряжения организма.
  • Можно принимать контрастный душ, обливаться холодной водой.

Пациенты всегда ожидают каких-то магических стерств, способных избавить от такой напасти. В подобной ситуации эти препараты отсутствуют. При ВСД препараты не могут оказать положительного эффекта.

У пациента возникает гастрит, после употребления лекарств самочувствие улучшается. В желудке проходит боль и изжога. При болях в области желудка, обусловленных ВСД, препараты могут не оказать негативного воздействия.

Медикаментозное лечение

Существуют препараты, способные уменьшить продолжительность панической атаки: Валидол, Корвалол, Глицисед. Они оказывают сдерживающий, успокаивающий эффект. При терапии панических атак применяются такие виды медикаментов: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Трициклические антидепрессанты, позволяют купировать неприятную симптоматику, не провоцируют зависимость, нужно употреблять их с осторожностью, изначально дозировка медленно повышается, ближе к завершению курса нужно плавно снизить ее, чтобы не возник синдром отмены и состояние здоровья не усугублялось. Можно употреблять Золфт и Ципралекс.

Транквилизаторы можно употреблять периодически. Лекарства позволяют избавиться от перенапряжения, утомляемости, устраняют бессонницу.

Нейролептики помогают справляться с вегетативными расстройствами, отличаются побочными действиями.

При лекарственном взаимодействии ВСД с паническими атаками назначаются адреноблокаторы, сдерживающие насыщение крови адреналином. Это помогает предотвратить паническую атаку.

Дозировка лекарств требует персонального подбора. Такую задачу ставят специалисты. Нежелательно самостоятельно определять дозировки, в которых устраняются ВСД и паническая атака.

При борьбе с таким расстройством не всегда разным пациентам помогает один и тот же препарат.

Эффективность часто обусловлена возрастной категорий, сопутствующими патологиями, поэтому самолечение категорически запрещается.

Психотерапия

Психотерапия считается одной из наиболее эффективных методик борьбы с паническими атаками. Сначала определяются провоцирующие факторы, вызывающие неполадки в работе нервной системы.

При психотерапии основными считается устранение причин, а не терапия симптоматики. Лечение может быть индивидуальным или иметь групповой характер, проводиться в виде диалога или с использованием гипноза.

Задачей специалиста является поиск причин ПА и их устранение.

Не нужно рассчитывать, что полностью устранить панические атаки удастся после первого приема у врача. Терапия будет требовать меньше 5 сеансов, часто для полноценного излечения понадобится больше.

Врачи с помощью специалистов определяют, какие конкретно факторы провоцируют панические атаки, стрессовые ситуации, семейные конфликты, неполадки с начальством в рабочей обстановке.

При выполнении такой работы выявляются травмы, полученные в детском возрасте. Изучаются методы расслабления, преодоления страхов.

Если она все-таки вернется, будет легко справиться с расстройством квалифицированному психоаналитику.

Проинформированность людей относительно методов преодоления ВСД обуславливает качество лечения и скорость выздоровления. Панические атаки при таким заболевании будет проще преодолеть, если найдется эффективная психотерапия.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/panicheskie-ataki/pri-vsd-2.html

Панические атаки при ВСД

Вегето сосудистая дистония (панические атаки): симптомы и причины заболевания, методы лечения

Вегетососудистая дистония – это не столько реальная болезнь, сколько комплекс различных симптомов. И хотя в странах СНГ продолжают активно диагностировать ВСД (наравне с не менее спорной нейроциркуляторной дистонией), МКБ такого заболевания не признает.

Всд – панические атаки или что-то другое?

Вегетососудистую дистонию можно назвать синдромом с целым рядом разнообразных признаков. Все они беспокоят пациента, поскольку затрагивают как физическое тело, так и психоэмоциональные реакции.

При этом каждый из симптомов – «звоночек» о проблемах в организме. Если человеку диагностирована ВСД, значит, он чем-то болен.

И задача врача – выявить первопричину признаков, а не просто прописывать стандартные успокоительные для приглушения симптомов.

Панические атаки как наиболее частые «сопровождающие» вегетососудистой дистонии воспринимаются ее естественной составной частью. Многие полагают, что именно такие приступы страха – и есть ВСД. Но это лишь частный случай. То, что люди привыкли называть вегетососудистой дистонией, на самом деле скрывает под собой настоящую болезнь. Чаще всего это:

  1. Паническое расстройство, для которого характерно спонтанное и непредсказуемое возникновение панической атаки (по старинке такое состояние называют ВСД с кризовым течением).
  2. Генерализованное тревожное расстройство, отличающееся устойчивой тревогой, не связанной с какой-либо конкретной ситуацией.
  3. Большое депрессивное расстройство, сопровождающееся нарушениями сна, усталостью, плохим настроением, навязчивым чувством вины.
  4. Энцефалопатия – неврологическое заболевание мозга, провоцирующее ухудшение памяти, снижение работоспособности, шум в ушах, эмоциональные перепады.
  5. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (порок сердца, аритмия, тахикардия), которые вызывают ускоренное сердцебиение, одышку и прочие кардиологические симптомы ВСД.
  6. Сахарный диабет и другие патологии эндокринной системы, способные провоцировать сердечные боли, помрачнение сознания, повышенную потливость и ряд других признаков.
  7. Шейный остеохондроз, сопряженный с нарушением питания головного мозга, из-за чего может наблюдаться тошнота, рвота, головные боли.
  8. Болезни ЖКТ (панкреатит, язвы, поражение желчного пузыря), которые вызывают боли различной интенсивности.

Список заболеваний можно продолжать до бесконечности, поскольку на вегетососудистую дистонию принято списывать практически все симптомы, причины которых не очевидны.

Всд без панических атак, но с другими симптомами

Примерно в половине случаев вегетососудистую дистонию «узнают» по паническим атакам. Но ВСД может провоцировать и другие признаки, среди которых:

  1. Сердечные боли, сопровождающиеся учащенным пульсом, повышенным давлением, беспокойством (кардиалгический тип ВСД).
  2. Учащение пульса вместе с повышенным давлением, ощущением «вибрирующих» сосудов, стуком в висках и покраснением лица (тахикардиальный тип ВСД).
  3. Периодические кратковременные скачки артериального давления, при этом отметка не превышает 170/95 мм. рт. ст. (гипертонический тип ВСД).
  4. Периодическое кратковременное снижение артериального давления до 90/60 мм. рт. ст., при котором человек жалуется на слабость, повышенную потливость, холодные конечности (гипотонический тип ВСД).
  5. Интенсивные и частые боли в области живота, нарушенная работа кишечника (висцеральный тип ВСД).
  6. Затрудненное дыхание, давящие ощущения в груди, ощущение «комка» в горле, сухой кашель и зевота (респираторный тип ВСД).
  7. Чрезмерная усталость, неспособность выполнять обычную работу, незначительное повышение температуры и тремор рук (астенический тип ВСД).
  8. Различные симптомы, «разбросанные» по телу (смешанная форма ВСД).

Панической атаки может и не быть, так как не обязательно болезнь, которая маскируется под вегетососудистую дистонию, предполагает приступы страха и тревожности. Но синдром имеет склонность к прогрессированию. Если человек регулярно сталкивается с проблемами со здоровьем и неспособен найти им объяснение (и начать лечение), он может начать впадать в панику из-за боязни смерти.

Симптомы панической атаки при ВСД

Поскольку ВСД – лишь совокупность симптомов, то паническая атака протекает стандартным образом. Основные признаки приступа:

  • интенсивный страх, боязнь умереть или сойти с ума;
  • расширенные зрачки;
  • ускоренное сердцебиение;
  • потливость;
  • озноб или жар;
  • деперсонализация и/или дереализация;
  • головокружение, предобморочное состояние;
  • рвота, тошнота;
  • боли любой локализации;
  • спутанность сознания.

При панической атаке человек чувствует себя напуганным. Соматические симптомы вторичны: тело лишь реагирует на боязнь, которая в свою очередь провоцируется выбросом адреналина в кровь. При ВСД приступы паники длятся от минуты до нескольких часов. В среднем продолжительность приступа составляет пятнадцать-тридцать минут.

Как бороться с паническими атаками при ВСД

Приступ паники не бесконечен и неспособен причинить реальный вред. Это основное, что нужно запомнить человеку, страдающему от атак. Если он сумеет сфокусироваться на этой мысли, то не будет самостоятельно «подстегивать» приступ, накручивая себя и волнуясь все больше. А чтобы поскорее вернуться в норму, рекомендуется воспользоваться одним из следующих методов:

  1. Отвлечение. При первых сигналах начинающейся паники необходимо переключить внимание на что угодно: можно считать до двадцати, рассматривать вывеску, наблюдать за красными машинами и т. д. Главное – отвлечься.
  2. Глубокое медленное дыхание. Адреналин заставляет человека дышать чаще, стимулируя атаку. Потому нужно сделать наоборот. Вместе с замедлением дыхания уйдет и паника.
  3. Дыхание по методу «бумажного пакета». Когда человек дышит, приложив к лицу бумажный пакет, нормализуется баланс кислорода и углекислого газа в организме. Но аналогичный эффект достигается, если дышать в сложенные «лодочкой» ладони.
  4. Наблюдение за своим состоянием. Необходимо отстраниться от собственных переживаний и просто посмотреть на них. Став зрителем, человек перестает так остро воспринимать панику, и она постепенно затихает.
  5. Изменение температурного режима. Следует умыться или выпить стакан холодной воды – и паника сразу уменьшится. Также можно выйти на улицу и несколько минут подышать свежим воздухом или набрать в ладони снега.

Всегда нужно искать первопричины беспокоящих симптомов. ВСД не болезнь, это сигнал о «поломке». Необходимо настаивать на тщательном обследовании и лечить не вегетососудистую дистонию, а настоящий недуг.

Источник: http://fobia.su/panicheskie-ataki-pri-vsd.html

Вегето-сосудистая дистония и панические атаки

Вегето сосудистая дистония (панические атаки): симптомы и причины заболевания, методы лечения

Ужас в глазах, желание спрятаться, скрыться, бежать непонятно куда, или наоборот, принять положение, сидя или лежа, холодный пот и учащенное сердцебиение. И, самое главное ужасающий страх смерти, взявшийся ниоткуда, да сразу и трудно понять, что происходит и почему.  Все это классическая картина панической атаки.

Как правило, визит в поликлинику мало что дает, но после проведенного обследования чаще всего выставляется диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) с паническими атаками, или, наиболее часто используемый в наши дни диагноз нейроциркулярная дистония, вегетолабильность, сердечный невроз и т.п.

А в целом в редких случаях обнаруживаются какие-либо соматические отклонения от нормы. Однако, для людей, испытавших такое состояние, жизнь становиться тяжелой, практически невыносимой из-за перенесенного страдания, страх ожидания повторения ситуации не дает покоя, и, как результат, повторяется снова.

Паническая атака – это молниеносный приступ «боязни смерти», страха, паники и даже ужаса за свою жизнь, нарастающий ежесекундно, без каких-либо причин, являющийся одним из проявлений вегетативной дисфункции. Одна из причин возникновения панических атак обусловлена злоупотреблением алкоголя.

Развивающееся паническое расстройство в течение нескольких секунд или минут может стойко держаться в течение 1-2 часов. Это объясняется тем, что в запущенном механизме панической атаки вовлекаются гормоны страха, и, выделяясь в кровь, находятся  в ней на протяжении нескольких часов.

Причем, люди, испытавшие паническую атаку впервые, начинают все больше и больше боятся следующего приступа, что способствует их учащению. На самом деле, теорий о причинах возникновения и эволюции панических атак много.

Наиболее популярная в наши дни – это теория о патологическом взаимодействии центральной нервной системы и двух отделов вегетативной (периферической) нервной системы: парасимпатической (ослабление функции внутренних органов) и симпатической (усиление функций внутренних органов).

Панические атаки различаются по выраженности, и на первом месте выделяются «вегетативные», где в основном выступают вегетативные нарушения и недифференцированные фобии.

Далее следуют «гипервентиляционные» — преобладает гипервентиляционный синдром (глубокое и частое дыхание, апноэ рефлекторное, парестензии, боль в мышцах, связанная с респираторным алкалозом) и «фобические» — ведущая причина возникновения панической атаки является фобия. Реже встречаются «консервативные» — преобладает истерико-конверсионная симптоматика (малая выраженность страха и тервоги), «сенестопатические» — большая распространенность сенестопатий (тягостное ощущение болезни), «аффективные» — преимущественно с депрессивными или дисфорическими нарушениями сознания.

Симптомы панической атаки и ВСД

Поэтому панические атаки и вегето-сосудистая дистония, как близнецы, сопровождающиеся похожими симптомами. Практические врачи часто отмечают, что панические атаки проявляются, как правило, на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Панические расстройства весьма разнообразны и находятся в прямой зависимости от того, какой из отделов вегетативной нервной системы главенствует над процессом.

Ведущим симптомом панической атаки – это сильный и даже ужасающий страх смерти, который, проходя импульсом по всему телу, получает определенную реакцию со стороны внутренних органов.

Наиболее часто возникают следующие характерные симптомы панической атаки и ВСД:

  • Панический страх смерти вызывает сильную слабость и утомляемость организма и сопровождается  нарушениями сна и повышенной раздражительностью;
  • Дыхание, сердцебиение и пульс — учащенные, сопровождающиеся  сильной головной болью;
  • Тремор (дрожание) конечностей;
  • По телу прокатывает волна холода или приливы жара, что проявляется в выступании холодного пота или резкого повышения температуры;
  • Возникает одышка, в некоторых случаях может наступить удушье, ощущение «комка в горле»;
  • Боли и дискомфорт в сердце и кишечнике, тошнота и диарея;
  • Головокружение, состояние начинающегося обморока, возможны покалывания в разных частях тела, или онемение.

Лечении панических атак и ВСД

Поскольку причина приступа панических атак является  функциональное расстройство и органических отклонений от нормы, как правило, не наблюдается, то при лечении панических атак и ВСД необходимы мероприятия, направленные не только на лечение, но и на профилактику.

К ним относятся: организация правильного питания, соблюдение режима сна и отдыха, посильные физические нагрузки, занятие фитнесом, йогой, пилатесом, устранение проявлений ВСД, водные процедуры, особенно следует использовать контрастный душ, фитотерапия и отказ от вредных привычек.

Для купирования непосредственно приступа панической атаки многие прибегают к корвалолу, считая, это средство универсальным. Однако в его составе содержится фенобарбитал (транквилизатор, вызывающий привыкание), запрещенный во многих странах Европы.

Поэтому, для достижения быстрого успокоительного эффекта  следует заменить на более мягкое и менее вредное средство. С этой целью принимайте Нерво-Вит, содержащий только лекарственные травы, обладающие седативным эффектом.

Кроме того, рекомендуется принять удобную позу (прилечь или присесть, зависимо от ситуации), читать наизусть любые стихи, текст любимой песни или молитву, чтобы достигнуть переключения сознания от мысли о страхе смерти. Приступ панической атаки, как правило, заканчивается через 1 час обильным и частым мочеиспусканием (это один из признаков панической атаки, цвет мочи бесцветный).

Людям, страдающим паническими атаками, не следует отчаиваться, а важно понять, что суть панической атаки прежде всего является плодом нездоровых мыслей, и чем быстрее удается освободиться от них, ведя здоровый образ жизни, тем раньше удается преодолеть этот сложный недуг.

Советуем прочитать:

Вегето-сосудистая дистония. Причины и профилактика

Как победить высокое давление?

Витамин С входит в состав Нерво-Вит

Как снизить повышенное давление, польза валерианы

Источник: http://xn----ctbbjszjox.xn--p1ai/vegeto-sosudistaya-distoniya-i-panicheskie-ataki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.