Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы появления заболевания

Содержание

Шпора на пятке – симптомы и лечение лазером и в домашних условиях

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы появления заболевания

Острая боль в пятке может свидетельствовать о возникновении костных выростов на пяточном бугре. В хирургии неприятному недугу дали название «шпора на пятке», которая делает простую ходьбу невыносимой для человека и требует профессиональной консультации хирурга.

Боль в пятке не является единственным показателем наличия заболевания. Костное разрастание в виде шипа можно точно определить с помощью рентгеновского снимка. На нем видно, как выглядит шпора и какого она размера. Возникновение нароста не вызывает боль. Тягостные ощущения причиняет подошвенный апоневроз или фасция. Воспаление фасции (связки) называют плантарным фасциитом.

При ходьбе на соединительную ткань свода стопы приходится основная нагрузка. Пяточная шпора – это поражение сухожилий, которое относится к патологиям костно-мышечной системы и зачастую не является отдельным заболеванием, а возникает как сопутствующий симптом других болезней.

Возникновение пяточной шпоры чаще происходит в пожилом возрасте, когда увеличивается нагрузка на место прикрепления мышц и сухожилий в стопе. Симптомы шпоры на пятке больше всего ощущают женщины после 40 лет и больные люди с ортопедическими проблемами. Достигая больших размеров, шпора может выглядеть как большой нарост под пяткой. Распространенные причины появления шпор на пятках:

  • плоскостопие продольного типа;
  • сахарный диабет (нарушенный обмен веществ и кровообращение);
  • травма пяточной кости;
  • инфекционные заболевания;
  • сутулость;
  • перелом;
  • возникновения проблем со связками и суставами (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева);
  • избыточный вес и ожирение.

Не обращая внимания на явные признаки пяточной шпоры, вы рискуете пропустить сигнал организма о происходящих в нем негативных процессах. При обращении в больницу, вы пройдете диагностику и обследования у хирурга. Заблаговременный приход к врачу для профилактики заболевания поможет заранее распознать болезнь. Главные симптомы пяточной шпоры:

  • сильная боль в ступне;
  • прихрамывание;
  • после утреннего пробуждения ощущается боль в пятке;
  • наблюдаются боли при обычном темпе ходьбы;
  • причиной боли может стать долгое стояние;
  • боль может проявляться непосредственно в пятке, локально по области, при сдавливании боков пяточного бугра;
  • неестественная походка.

Лечение пяточной шпоры

Легкое лечение шпоры на пятке возможно, только если вы обратились к врачу на ранней стадии заболевания.

Когда пяточная шпора выглядит как огромная шишка и видна невооруженным глазом – тогда необходимо оперативное хирургическое удаление.

Цены зависят от вашего выбора типа операции: открытое, эндоскопическое или миниинвазивное рассечение. Если шпора размером около 5 мм, тогда можно попробовать такое лечение пяточной шпоры:

  • снижение физической нагрузки;
  • применение медикаментозного пластыря (тейпирование);
  • лазеротерапию;
  • лечебные ванны;
  • массаж;
  • аппарат Витафон;
  • фонофорез;
  • метод гимнастических упражнений.

Медикаментозный способ лечения является современным и рекомендуемым врачами. В результате лечения шпора не исчезает, но перестает беспокоить на время. Хорошо помогают аппликации раствором Димексида. Это медикамент, проникающий к месту воспаления и убирающий симптомы через неделю. Другое медикаментозное лечение пяточной шпоры происходит при помощи лекарств:

  • таблеток;
  • гелей;
  • мазей;
  • кремов.

В домашних условиях

Ингредиенты, которые нужны для приготовления мази при лечении шпоры в домашних условиях: 1 свежее яйцо, уксус 70%, натуральное сливочное масло, банка с крышкой.

Яйцо разбить в стакан, залить уксусом так, чтобы раствор уксуса покрыл яйцо. Сливочное масло растопить на сковородке (но следить, чтобы не закипело) и влить в снадобье.

Не перемешивать и, накрыв крышкой, поставить в темный угол.

Открыть через три дня и перемешать. Намазывать на марлю, сверху закрепить бинтом. Создание благоприятных условий способствует скорейшему выздоровлению человека без употребления лекарства. Применение данных методов поможет до прихода к врачу. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях включает:

  • здоровый образ жизни;
  • лечебную физкультуру;
  • правильный массаж пяточного бугра;
  • прикладывание обыкновенного подорожника (лист поможет уже на 3 день);
  • ношение в обуви более толстых стелек.

Народными средствами

Народные средства веками доказывают свою эффективность. Для лечения пяточной шпоры применяется средство, которое гарантированно есть у вас на кухне – обычная соль (прогревание пятки). Лечение пяточной шпоры народными средствами быстро помогает. На форумах можно увидеть множество отзывов о целебных свойствах необычного лекарства – медицинской желчи.

Следует приобрести эмульсию желчи в аптеке и смочить ею чистую салфетку. Далее приложить к больному месту, надеть теплые тапки или носки, лечь в кровать. За 6-8 часов сна желчь оказывает противовоспалительный эффект и через 10 дней можно запросто вылечить болезнь.

Лазером

Физиотерапия подразумевает под собой лазерное лечение пяточной шпоры. Терапевтическое действие светового луча является бактерицидным и устраняет отеки. Врач прописывает около 10 процедур лазеротерапии.

Она применяется в комплексе с другими препаратами, так как имеет свойство их усиливать. После процедуры вы забудете что такое шпора на пятке – симптомы и лечение которой могут длиться неопределенное количество лет.

Независимо от причины появления шпоры, лазеротерапия проводится в 2-3 этапа.

  1. Каждый день с импульсной частотой луча в 50 Гц.
  2. Спустя две недели повышают до 80 Гц.
  3. Иногда в проведении третьего этапа нет нужды, но если пяточная шпора еще доставляет неудобства, то частота импульсов лазера достигает 600 Гц.

Источник: https://sovets.net/8830-shpora-na-pyatke-simptomy-i-lechenie.html

Пяточная шпора

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы появления заболевания
Лучшие врачи по рейтингу

Жвания Георгий Леванович

Ортопед Подолог

Стаж 9 год. Кандидат медицинских наук

8.9
рейтинг

Шайхлисламов Марат Зарагатович

Мануальный терапевт Ортопед

Стаж 13 год.

8.2
рейтинг

Шнейдеров Максим Владимирович

Ортопед Травматолог

Стаж 11 год. Кандидат медицинских наук

8.9
рейтинг

Что такое пяточная шпора, почему она появляется, о существующих факторах риска, симптомах и лечении, Вы подробно узнаете из данной статьи.

Пяточная шпора, она же плантарный фасциит – это асептическое воспаление подошвенной фасции в области пятки, которое может повлечь за собой кальциноз и разрастание остеофитов. Основным характерным симптомом является болевое ощущение в пятке, возникающее и усиливающееся от нагрузки.

Плантарный фасциит встречается в любом возрасте, но больше всего ему подвержены пожилые люди.

Почему появляется пяточная шпора?

Подошвенная фасция – это плотная связка, соединяющая пяточный бугор с головками плюсневых костей. Она служит необходимым элементом для формирования и удержания свода стопы.

Эта соединительная ткань небольшого размера выдерживает огромнейшую нагрузку, оказываемую на нее в течение всей жизни.

От длительного воздействия провоцирующих факторов, фасция может получить микротрещины и надрывы, которые со временем самостоятельно исчезают.

Однако если этих надрывов накапливается большое количество, то неизбежно наступление асептического воспаления в виде пяточной шпоры.

При воспалении фасция становится плотнее, в ней постепенно откладываются кальциевые соли, приводящие к кальцинозу.

Пяточная кость, а именно клетки костной ткани, начинают реагировать на воспалительный процесс, локализирующийся вблизи, разрастаясь и образовывая, краевые остеофиты (костные выросты).

Симптоматика и лечение плантарного фасцита значительно усложняются под воздействием дополнительных провоцирующих факторов.

Факторы, увеличивающие риск развития пяточной шпоры:

  • избыточный вес;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • ношение обуви с плоской подошвой или на очень маленьком каблуке (рекомендуемый каблук 2-4 см);
  • выявленное при анамнезе продольное плоскостопие;
  • подагра;
  • наличие деформирующего остеоартроза крупных суставов;
  • проблемы с позвоночником;
  • большие физические нагрузки (у профессиональных спортсменов, легкоатлетов и штангистов).

Симптомы пяточной шпоры

Доктор Бубновский: “Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Связки и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…”
Читать далее…

Как уже говорилось ранее, главным и основным симптомом пяточной шпоры считается боль. Место локализации боли сосредоточено в районе пяточной кости.

Она может появиться или усилиться во время ходьбы, после физических нагрузок и продолжительного стояния.

Плантарному фасциту свойственно понятие «стартовые боли», означающее боли, появляющиеся у человека после длительного отдыха или нахождения в спокойном состоянии.

Характерную боль описывают как острое и колющее ощущение, «словно в пятке гвоздь», со средней или высокой интенсивностью. Зачастую она проявляется в утреннее и дневное время.

Вынужденная походка – это признак, определяющий больного с этим недугом, когда он старается уберечь больную ногу и наступает только первой частью ступни, не касаясь пяткой.

Чтобы облегчить боль можно воспользоваться тростью.

Диагностика заболевания

Диагностические методы включают в себя:

  1. Беседу с пациентом с целью опроса и анамнеза – врач должен узнать у больного, какой характер и интенсивность носит боль, с какой частотой и в какое время она появляется, что провоцирует и усиливает болевые ощущения.
  2. Физикальное обследование – осмотр свода стопы, пальпация болезненного участка, измерение площади болезненной зоны и установление наличия или отсутствия ограничения мешающего движению стопы.
  3. Инструментальные методы исследования:
  • рентген стопы – снимок достаточно быстро выявит образовавшийся костный вырост. Данный метод диагностирования поможет исключить любые другие патологии в стопе, а именно – артроз расположенных вблизи суставов и перелом костей в пяточной области;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод, который способен диагностировать, не только кости, но и находящиеся рядом мягкие ткани (сухожилия и связки);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) – в отличие от предыдущих способов, УЗИ способно визуализировать намного слабее, но его часто используют пациенты, которым другие методы противопоказаны и для того, чтоб контролировать эффективность лечения, что невозможно у рентгена и МРТ из-за негативного воздействия на организм.

1) Немедикаментозная терапия

Цель этого метода заключается в уменьшении травмирования фасции. Это достигается с помощью использования ортопедических стелек и специальных мягких вкладышей под пятку с имеющимися углублениями в центре.

Основная группа лекарств – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты не только уменьшают болевые ощущения, но и снимают воспаление в подошвенной фасции. В основном применяют Ибупрофен, Диклофенак или аналоги. НПВС запрещено принимать долго и часто, так как после них могут быть побочные эффекты. Для ускоренного действия стоит пользоваться наружными средствами, в особенности гелями и мазями, которые также обезболивают. В отличие от НПВС, постоянное и продолжительное применение не приведет к негативным последствиям

Если наружные и нестероидные противовоспалительные средства оказались неэффективными, то назначаются гормональные препараты.

Внутривенное введение и пероральный прием оказывают сильное воздействие на организм и не исключают появление побочных реакций, поэтому используют их исключительно в качестве местной терапии.

На участке пяточной кости, где располагается костный вырост, вводится Гидрокортизон или Дипроспан. Процедура повторяется дважды или трижды.

3) Лечебные упражнения

Физкультура включает упражнения, которые укрепляют и растягивают подошвенную фасцию, благодаря чему, риск травмирования значительно уменьшается.

4) Хирургическое лечение

Если нужный эффект не достигается другими методами, то приходится прибегнуть к оперативной терапии. Операция очень простая и заключается в надрезе в области воспаления, удалении костного выроста и зашивании тканей.

Зачастую, единственный выход в виде хирургического вмешательства остается у тех, кто запустил шпору.

Поэтому, как и в любых других случаях с возникновением, какого то дискомфорта, необходимо незамедлительно обращаться к специалистам, которые назначат успешное консервативное лечение.

Физиотерапевтические методы

  • магнитотерапия – улучшает кровоток в пораженном участке, уменьшая боль и снимая воспаление;
  • УВЧ – также благоприятно сказывается на кровотоке;
  • лазеротерапия – обрабатывая лазером воспаленный участок, снимается воспаление и усиливается приток крови;
  • теплолечение (грязелечение и парафинотерапия) – усиливают поток крови в воспаленных тканях;
  • электрофорез – при помощи гальванического тока, лекарственные препараты (гидокортизон, новокаин и др.) проникают в воспаленную фасцию;
  • ударно-волновая терапия (УВТ) – самый эффективный физиотерапевтический метод. Специальный прибор, с помощью волнового излучения, постепенно разрушает костный вырост. Беременным и людям, у которых злокачественная опухоль, этот способ лечения противопоказан.

Народные средства лечения

Прежде чем рассказать о существующих народных средствах, стоит упомянуть о том, что при пяточной шпоре, народная медицина не излечивает человека навсегда, ее разрешает использовать только врач и в дополнение к медикаментозному лечению.

  • солевые ванночки. Берется морская соль и горячая вода, с расчетом на 2-3 столовые ложки соли – 1 литр воды. В течение получаса прогреваются ноги, после чего вытираются насухо и утепляются в носки. На ранних стадиях заболевания этот метод противопоказан, так как тепло может наоборот усилить воспалительный процесс.
  • компресс из меда и овсяной муки. Мед и овсяная мука смешиваются в соотношении 1:1, полученную смесь наносят на пятку, перематывают повязкой и одевают сверху носки. Делать это рекомендуется перед сном, и смыть уже утром.
  • картофельный компресс. Картофель натирается на мелкой терке, заворачивается в марлю и прикладывается к пятке. Наложив повязку и одев носки, нужно так проходить целые сутки. После чего несколько дней подряд повторить манипуляцию.

о развитии заболевания и способах лечения пяточной шпоры

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.

net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут.

Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Источник: https://medportal.net/simptomy-pyatochnoi-shpory/

Пяточная шпора: симптомы, фото, лечение и профилактика

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы появления заболевания
Пяточная шпора — неприятный и очень болезненный недуг. Он может сопровождаться инфекцией или носить неинфекционный характер.

Любой человек, столкнувшийся с такой проблемой, старается решить ее как можно быстрее, ведь нарост на пятке вызывает при ходьбе боль, то есть мешает повседневной деятельности человека.

Поэтому многие интересуются тем, что такое пяточная шпора и как ее лечить в домашних условиях. Шпору на пятке иначе называют плантарным фасциитом.

Что это такое?

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра кости пятки или около ахиллова сухожилия. Чаще всего патология выявляется у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин предрасположенность выше. 

Причины возникновения

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, относится к группе дегенеративно-воспалительных заболеваний. Поражаются мягкие ткани пяточного бугра в месте прикрепления мышечных сухожилий. Иногда при этом воспаляется и ткань надкостницы.

В месте воспаления и образуются костные выросты, называемые шпорами. Они оказывают давление на мягкие ткани, это становится причиной возникновения болей. Боль усиливается при нагрузке на пятку или после периода отдыха (так называемая стартовая боль).

К наиболее частым причинам возникновения пяточной шпоры можно отнести:

  1. Избыточный вес;
  2. Продольное плоскостопие;
  3. Травмы;
  4. Интенсивные спортивные нагрузки;
  5. Сосудистые или нейродистрофические изменения в области пятки;
  6. Нарушения водного и солевого обмена в организме, приводящие к скоплению избыточных солей в тканях;
  7. Остеохонодроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, создающий неправильное распределение нагрузки на стопе.

Все эти факторы приводят к чрезмерной нагрузке на пятку. При постоянной перегрузке и травматизации сухожилий и ткани надкостницы возникает хроническое воспаление, которое и становится причиной частичного окостенения сухожилий и возникновения пяточной шпоры.

Симптомы

Обычно это боли при ходьбе (особенно боли возникают по утрам, при вставании с кровати или после того как человек долго сидел), чаще всего они возникают из-за хронического воспаления подошвенной фасции, и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей костными разрастаниями, которые и называют в народе «пяточными шпорами» и которые оказывают давление на мягкие ткани.

Другой важный симптом это резкая и неожиданная боль в области пятки, возникающая безо всяких видимых причин и травм.

Как выглядит пяточная шпора: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.

Диагностика

Пяточную шпору можно заподозрить на основании типичных жалоб на боли при ходьбе и осмотра стопы с прощупыванием пяточной кости. Но для подтверждения диагноза необходимо проведение:

  • рентгена стопы с выявлением типичного нароста,
  • ультразвукового обследования,
  • проведения анализов крови и биохимии крови для исключения других заболеваний пяточной области – синдрома Рейтера, ревматоидного артрита или болезни Бехтерева.

Препараты для лечения пяточной шпоры

Это очень болезненное состояние – пяточная шпора – лечение его может затянуться для тех, кто не доверяет современной медицине.

Те же, кто точно выполняет все предписания врача, имеют хорошие шансы излечиться быстро и качественно, потому что противовоспалительные препараты в сочетании с тщательно подобранной диетой, гимнастикой, физиотерапией способны творить чудеса.

Консервативное лечение пяточной шпоры предполагает применение средств, относящихся к НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Это широкая категория, самыми известными представителями которой являются диклофенак, димексид, дипроспан. Однако эти средства нельзя применять долгое время, они запрещены людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью.

К тому же НПВП не снимают боль моментально, должно пройти некоторое время. Если больной не может прекратить активную деятельность, приходится делать обезболивающий укол долговременного действия – так называемую блокаду.

Физиотерапевтический комплекс

Комплекс гимнастических упражнений, массаж, грязевые и минеральные ванны, ультразвуковая терапия позволяют снизить обострение. Для улучшения медикаментозного воздействия на участки пораженных тканей используются:

  1. Сонофорез — проникновение медикаментов осуществляется с помощью ультразвуковых волн.
  2. Электрофорез — лекарственный препараты проникают вглубь мягких тканей под воздействием гальванического тока (низковольтных электрических импульсов).

Физиотерапевтический комплекс может также включать в себя инъекции кортикостероидов — противовоспалительные стероидные препараты в смеси с анестетиком вводятся в область подошвы или в пятку. Широкий выбор мероприятий позволяет подобрать средства практически для любого пациента.

Нужно подобрать правильную обувь

Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение. Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

Каблук выше или ниже 5 сантиметров — это фактор усиления боли при неправильной нагрузке на стопу и растяжения фасции. Лучше всего — ортопедическая обувь, которая поддерживает свод стопы, исправляет неправильное положение.

Ортопедические стельки

Днём важно распределить нагрузку тела на всю стопу. Для того, чтобы правильно распределить давление на всю стопу, необходима ортопедическая стелька. Но не та стелька, которая делается из жёсткого пластика, а индивидуальная мягкая стелька.

При встрече с жёсткой стелькой боль не уменьшается, а усиливается! Неправильно подобранные стельки могут вызвать обострение заболевания. Другое дело — индивидуальная мягкая стелька.

У врача-ортопеда есть заготовка, которая разогревается и человек как бы протаптывает в ней отпечаток своей стопы и за счёт этого оттиска давление грамотно распределяется на всю стопу.

В стельке есть подковка для разгрузки под пятку.

Также дугообразные подпяточники можно приобрести отдельно и вставлять как вкладыши в обувь. Индивидуальные стельки и подпяточники при шпоре в пятке изготавливают врачи-ортопеды сами, но есть и массового изготовления стельки и подпяточники.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях применяют разные способы, но ими не следует заменять медикаментозную терапию, назначенную доктором. В качестве дополнительных средств эффективны следующие:

  1. Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
  2. Горячие ванночки с морской или поваренной солью из расчета 3 ст. л. на литр воды. Процедура проводится ежедневно перед сном в течение 25-30 минут. Ноги после не мыть, кожу вытереть насухо и надеть на всю ночь махровые или шерстяные носки.
  3. Перед сном после распаривания ног можно накладывать компресс с медицинской желчью. Средством смазывают пятку и закрывают ее пищевой пленкой. Курс проводят, пока не наступит облегчение.
  4. Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.
  5. Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.
  6. Прогревание пятки раствором бишофита, которым нужно смочить марлю, приложить его на ночь и снять утром, тщательно смыв с кожи остатки компресса. Курс составляет 10-15 процедур.

При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.

Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

  • Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
  • Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
  • Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
  • Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
  • В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.

К какому врачу обратиться

Для лечения пяточной шпоры нужно обратиться к ортопеду. Он назначит ортопедические изделия, помогающие при ходьбе (специальные стельки), лечебные препараты, при необходимости направит больного на лечение ударно-волновым методом. Также можно обратиться к остеопату, ревматологу. Для людей с лишним весом будет полезна консультация эндокринолога или диетолога.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические мероприятия обязательно нужно соблюдать лицам, которые предрасположены к образованию шпор на пятках. Соблюдение несложного свода правил на начальном этапе плантарной фасции поможет избежать развития заболевания:

  • носить удобную обувь, у которой высота каблука не превышает 5 см.;
  • предупреждать травмы и перегрузки стоп во время занятий спортом;
  • поддерживать оптимальный вес тела, не переедать;
  • выполнять упражнения для связок и мышц стоп;
  • своевременно лечить болезни суставов и соединительной ткани;
  • своевременно лечить болезни опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, патологии с позвоночником).

И помните, выполнение гимнастики, активный образ жизни и профилактические осмотры у врача помогут забыть о пяточной шпоре раз и навсегда.

Источник: https://medsimptom.org/pyatochnaya-shpora/

Пяточная шпора — симптомы, причины, лечение

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы появления заболевания

Мало приятного в том, что вдруг начинает болеть стопа. При этом боль очень странная. Есть чувство покалывания в области пятки. Догадываешься, что это и есть так называемая пяточная шпора. Что это и как лечится, мы с вами выясним ниже. А пока не стоит спешить.

Что такое пяточная шпора

Итак, реальное название заболевания — Плантарный фасциит. По факту, речь идет именно о поражении оболочки соединительной ткани, которая еще называется футляром и формируется из коллагеновых волокон.

Ткань сама по себе несет несколько функций и склонна к дегенерации. Чаще всего, фасции подвижны так же как сухожилия и фиксируют положение мышечного скелета передавая движения к самим костным основаниям.

Иногда, боль начинается благодаря травматизму костных разрастаний. В результате формируется костные образования благодаря росту самих краевых костей, которые часто так же именуют шпорами.

Говоря о пятке, всегда имеется ввиду подошвенная фасция. Она локально размещена между бугром пяточным и плюсневой костью. Она перегружается при длительном стоянии на одном месте или интенсивных движениях. Бывают даже случаи ,когда кроме микро разрывов формируются целые травматические очаги и тогда нужно оперативное вмешательство.

А ведь пяточная шпора лечение может предусматривать более щадящее, если болезнь только начинает активно проявлять себя.
Стоит отметить, что пяточные шпоры чаще всего формируются у тучных людей и тут есть даже возрастные показатели.

Это период после 40 лет, когда уже начинает заметно ослабевать обмен веществ и организму все труднее обновляться.

Причины пяточной шпоры

Неправильно подобранная обувь так же причина формирования пяточной шпоры

Причин может быть много у пяточных шпор. Нужно отметить ,что первично именно большому весу и серьезным нагрузкам относили пальму первенства. Конечно, полным людям сложнее нести свой вес и адекватно передвигаться, но тут есть еще несколько причин формирования шпор или предпосылок к ним.

При любых травмах фасций, начинает образовываться очаг воспаления.

Этому способствуют занятия активным спортом, ношение обуви на высоком и неудобном каблуке и варикозное расширение вен. В итоге, все части пазла складываются в единую картинку и провоцируют обширное поражение соединительной оболочки ,а тогда о любых физических нагрузках можно забыть.

Часто, ревматизм, инфекционные болезни и серьезные поражения внутренних органов провоцируют сбои во всех системах.

А это в свою очередь позволяет нарастать эффекту домино ,когда повышается ломкость сосудов, ухудшается кровообращение и общая картина способствует дегенерации фасции в том числе на ряду с остальными тканями.

Еще один фактор риска – онкологические болезни.

Рак беспощаден и просто съедает человека из нутрии. Сложно предположить его последствия и прогнозировать риск для жизни. Часто, онкология начинает отбирать силы и активно провоцировать микротравмы.

Диагностика пяточной шпоры

Снимок дает ответы на все вопросы ортопеда и при этом можно выявить стадию болезни

Однозначно, диагностика должна проходить в три этапа:

— выслушивания жалоб пациента и сопоставления с вероятными диагнозами— осмотр с пальпацией участков с болевым синдромом, костными уплотнениями и повреждениями— рентгеновский снимок дабы восстановить полноценную картину.

Иногда рекомендуют еще и ультразвуковое обследование, но тут уже необходимость подтверждается первопричинами и выводами специалиста.

Конечно, диагностика должна быть целостной и полностью давать ответы на все возникающие вопросы.

Пяточная шпора – симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы появления заболевания

Боли в пятке могут быть вызваны разными причинами, и одна из них – развитие пяточной шпоры, или плантарного фасциита. Заболевание сопровождается разрастанием костной ткани и воспалением.

Боль появляется из-за постоянной травматизации тканей, окружающих кость. О факторах, провоцирующих образование пяточной шпоры, симптомах и лечении фасциита рассказано далее.

Что это за болезнь?

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра кости пятки или около ахиллова сухожилия. Чаще всего патология выявляется у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин предрасположенность выше.

Фасция подошвы (сухожильная пластина – апоневроз) крепится к плюсневым костям и пяточному бугру, обеспечивая поддержку свода стопы. Когда человек стоит, на нее приходится давление половины веса всего тела, при этом ткани в области прикрепления апоневроза испытывают максимальную нагрузку.

Со временем здесь могут появляться микроповреждения, которые обычно регенерируют самостоятельно. Но постоянная нагрузка и ряд других факторов приводят к воспалению и болях в пятке, на фоне этого образуются костные краевые выросты, или остеофиты, и развивается пяточная шпора.

Причины пяточной шпоры:

  • плоскостопие и другие факторы, увеличивающие нагрузку на пятку, например, интенсивные занятия спортом;
  • возрастные изменения кости;
  • избыточный вес;
  • травмы стопы и их осложнения;
  • повреждение нервных волокон;
  • ревматизм;
  • заболевания сосудов ног;
  • подагра;
  • артрит.

Симптомы пяточной шпоры

Основной симптом пяточной шпоры – сильная боль при ходьбе и любом давлении на пятку. Она вызвана воздействием костного выроста на прилегающие к нему ткани. Выраженность боли зависит не столько от размеров разрастания, сколько от его локализации.

Чем ближе находится шпора к нервным окончаниям, тем интенсивнее болезненные ощущения, даже при незначительных размерах выроста.

На первых этапах боль появляется при ходьбе и давлении на пятку, а в дальнейшем возникает и без какого-либо воздействия на пораженное место. Это связано с тем, что по мере прогрессирования болезни в травмированных тканях, которые частично рубцуются, накапливаются нерастворимые соли кальция. Они раздражают ткани и провоцируют или усиливают воспалительный процесс в них.

На начальной стадии пяточной шпоры боль возникает резко при опоре на пятку, и особенно сильна она утром после подъема или после любого продолжительного неподвижного отдыха.

Это симптом назван стартовой болью, которая при ходьбе в течение дня немного утихает, а вечером, в результате длительной нагрузки и накопления усталости вновь усиливается.

Из-за болезненных ощущений изменяется походка — при ходьбе человек пытается непроизвольно опираться на пятку так, чтобы уменьшить интенсивность боли. Центр тяжести при этом чаще всего смещается к краю стопы, из-за чего со временем развивается поперечное плоскостопие. Особенно заметно походка изменяется, если пяточные шпоры присутствуют на обеих ногах.

Боль в пятке не всегда выступает признаком фасциита и может появляться в случае синдрома Рейтера, ревматоидного артрита и болезни Бехтерева. Поэтому важно посетить ортопеда, хирурга, ревматолога и пройти полное обследование. Поставить точный диагноз позволяют лабораторные анализы крови и мочи, рентгеновский снимок стопы и ультразвуковое обследование.

Выбор средств лечения пяточной шпоры определяется стадией поражения. При этом могут использоваться:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • вспомогательные средства народной медицины.

Медикаменты

Препараты для лечения пяточной шпоры:

  1. НПВС — перорально, в виде инъекций или вводимые путем фонофореза (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен).
  2. Местные средства, оказывающие противовоспалительное действие — гели, пластыри, кремы, мази. Могут быть как нестероидными противовоспалительными, так и гормональными (Гидрокортизон, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен).
  3. Местные анестетики — показаны для купирования боли, или так называемой блокады пяточной шпоры (Новокаин, Бетаметазон). Из глюкокортикоидов с этой целью также применяется Дипроспан — вводится однократно в пораженную область.

Физиотерапия

Кроме лечебной гимнастики и массажа уменьшить боль и улучшить движение крови и лимфы в стопе помогают такие физиотерапевтические процедуры:

  • облучение ультрафиолетом;
  • электрофорез с йодидом калия или Новокаином;
  • магнитотерапия;
  • терапия электрическим полем высоких частот (УВЧ-лечение);
  • лечебные ванны для ног.

Также следует регулярно использовать специальные ортопедические стельки. При пяточной шпоре они фиксируют стопу, и пятка при этом находится в несколько приподнятом положении, что уменьшает интенсивность болевых ощущений.

Хирургическое вмешательство

Показанием к проведению операции являются неэффективность медикаментозного лечения и выраженные боли. Хирургическое лечение дает стопроцентный результат, но к удалению шпоры прибегают в самых крайних случаях.

В большинстве своем пяточная шпора успешно лечится без операции.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях применяют разные способы, но ими не следует заменять медикаментозную терапию, назначенную доктором. В качестве дополнительных средств эффективны следующие:

  • Прогревание пятки раствором бишофита, которым нужно смочить марлю, приложить его на ночь и снять утром, тщательно смыв с кожи остатки компресса. Курс составляет 10-15 процедур.
  • Горячие ванночки с морской или поваренной солью из расчета 3 ст. л. на литр воды. Процедура проводится ежедневно перед сном в течение 25-30 минут. Ноги после не мыть, кожу вытереть насухо и надеть на всю ночь махровые или шерстяные носки.
  • Йод при пяточной шпоре также эффективен. Для лечения утром и вечером на пятку нужно наносить йодную сеточку. Также полезно делать горячие ванночки с йодом и пищевой содой.
  • Перед сном после распаривания ног можно накладывать компресс с медицинской желчью. Средством смазывают пятку и закрывают ее пищевой пленкой. Курс проводят, пока не наступит облегчение.
  • В течение трех недель можно делать марлевый компресс со смесью из порошка мумие (2 таблетки), настойки сабельника (4 ч. л.) и свиного или гусиного жира (1/2 ст. л.). Мазь наносят каждый день на 3-4 часа.

В народном лечении пяточной шпоры часто используют бальзам с золотым усом, ванночки со скипидаром (3 ст. л. на 5 л воды) или отваром таких трав, как полынь, просвирник, крапива и репейник, взятых в равных частях, (2 ст. л. смеси на 2 л воды).

Прогноз

При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.

Профилактические меры

Профилактика пяточной шпоры состоит в следующем:

  • борьба с лишним весом и активный образ жизни;
  • недопущение чрезмерных нагрузок на стопы;
  • своевременная терапия патологий позвоночника и суставов;
  • профилактика плоскостопия, а при его наличии ношение ортопедических стелек и обуви;
  • обращение к специалисту при первых подозрениях на пяточную шпору.
  • Администратор
  • Распечатать

 воспаление ноги пятка

Источник: https://medknsltant.com/pyatochnaya-shpora-simptomy-lechenie-domashnih-usloviyah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.