Проявления и лечение ушиба пятки

Ушиб пятки: симптомы и лечение травмы после прыжка если долго не проходит

Проявления и лечение ушиба пятки

Ушиб пятки – травма, которую просто получить, она доставляет большой дискомфорт, но легко поддается лечению. Это повреждение может иметь разные серьезные осложнения, для избегания которых важно точно установить диагноз и пройти надлежащее лечение.

Причины появления сильного ушиба

Наиболее подвержены ушибу пятки дети-непоседы, которые часто неосмотрительно бегают и прыгают. Также к группе риска по получению травмы относятся:

  • спортсмены из-за неудачно выполненных рывков с места и при падении;
  • трейсеры (те, кто занимаются паркуром);
  • девушки, которые носят высокие каблуки – ушиб может возникнуть при неправильной постановке стопы в момент подъема по лестнице, бега или интенсивного шага.

Однако получить ушиб могут не только спортсмены после прыжка, дети и обладательницы обуви с неудобными каблуками. Травмироваться могут даже люди с малоподвижным стилем жизни: Риск увеличиваются при ношении обуви на тонкой подошве: стопой ощущается практически каждая неровность, потому прыжок с неудачным приземлением или бег по лестнице несет риск ушиба.

Симптомы при ушибе пятки

При ушибе кожные покровы не теряют свою целостность, повреждаются исключительно мягкие ткани. Первый признак – боль в пятке, вызванная сдавливанием нервных окончаний. Если ушиб был незначительным, его последствия ограничиваются только дискомфортом при ходьбе и незначительной болью. Чем сильнее оказалось повреждение, тем более интенсивный болевой синдром беспокоит пациента.

Основные признаки, по которым можно распознать сильный ушиб:

  • Синяк на пятке. Из-за сильного удара чаще всего повреждаются кровеносные сосуды, расположенные в этой части ноги. Вследствие этого кровь проникает в близкорасположенные мышечные ткани, подкожно-жировую прослойку, что и вызывает появление гематомы. Чем сильнее удар, тем больше синяк. У пожилых людей, из-за истощения сосудистой системы, размер гематомы всегда больше.
  • Припухлость. Отек в месте удара появляется из-за нарушения кровообращения. В связи с этим усиливается боль, пациенту становится сложно носить привычную обувь. Также в месте удара может сформироваться шишка, что расценивается как осложнение, вызванное сильным ушибом.
  • Хромота. При подобных травмах пациент может ходить, эта функция лишь частично ограничивается из-за боли. Также на уровне подсознания возникает потребность оберегать поврежденную конечность и не наступать на пятку, из-за чего становятся заметными изменения в походке и хромота.

Диагностические методы

задача диагностики при травмировании нижней конечности – исключить разрыв связок и перелом кости.

Отличить ушиб пятки от перелома и повреждения связок можно по характеру и интенсивности боли.

  • При сильном ушибе пациент сначала испытывает острую боль, через несколько часов она становится тупой и ноющей. Болевые ощущения локальные, только в месте удара. Также при ушибе пациент может ходить, вставая на поврежденную ногу (пусть и не в полной мере).
  • После перелома или травмирования связок боль распространяется по всей стопе и отдается импульсом выше по ноге, носит более резкий характер и со временем увеличивается. При переломе кости пятки и стопы возможность наступать на нее утрачивается до полного срастания.

Для того, чтобы точно установить диагноз и исключить осложнения, после травмы обязательно нужно посетить специалиста. Врач-травматолог проведет визуальный и пальпационный осмотр и назначит рентгенограмму.

Рентгенографический снимок показывает, сохранила ли целостность пяточная кость. По цвету синяка доктор определяет, как давно пациент травмировался.

Так, сразу после ушиба пятка краснеет, в течение 2 дней гематома приобретает и сохраняет фиолетовый цвет, а потом окрашивается в желто-зеленый.

Неотложная помощь при повреждении пятки

Если после удара пятки появилась боль, эта часть стопы приобрела красный оттенок и отекла, можно предположить ушиб. Для того, чтобы облегчить состояние пациента и не допустить осложнений, до приезда врача важно предпринять следующие меры:

  1. Снизить нагрузку на травмированную ногу. Больному рекомендуется удобно лечь или сесть, оставив ногу свободно свисать. Если возможно, лучше приподнять травмированную конечность: это стимулирует отток крови и лимфы, что уменьшит отечность.
  2. Приложить холод. Можно использовать бутылку с ледяной водой, компресс из пакета с кубиками льда, другие подручные средства. Охлаждение стимулирует сужение кровеносных сосудов, что останавливает излияние в окружающие ткани. Это помогает убрать боль и предотвратить образование большого синяка. Но прикладывать ледяной компресс нужно только непосредственно после травмы и в первые 48 часов, в дальнейшем это лишь затруднит рассасывание гематомы.
  3. Допускается прием обезболивающего до посещения травмпункта в тех случаях, если боль нестерпимая. Для этого можно использовать все подручные анальгетики – Анальгин, Нурофен, Ибупрофен.

Ни в коем случае нельзя делать перевязки или фиксировать поврежденную стопу другими способами до осмотра травматолога и уточнения диагноза.

Если ушиб сопровождается переломом, эти меры приведут к смещению костей и осколков.

Лечение сильного ушиба пятки

Начинать лечение стоит только после того, как пациент удостоверился в отсутствии переломов, трещин кости, надрыва связок и других осложнений. цель лечения воспаления пятки при ушибе: минимизировать количество крови, появившейся в мягких тканях после повреждения сосудов.

Схема лечения обычно включает такие меры:

  • Использование медикаментов и средств для наружного применения. Их основная функция – снятие отека, стимуляция рассасывания крови для уменьшения гематомы.
  • Физиотерапевтические процедуры, которые способствуют восстановлению тканей и уменьшают болевой синдром.
  • Препараты для внутреннего применения, обладающие обезболивающим эффектом.

После точной постановки диагноза, когда исключен перелом, нужно еще в течение нескольких дней накладывать холодные компрессы, дополнительно покрывая их сверху тугой повязкой. Повязка сдавливает кровеносные сосуды, что не позволяет крови протекать дальше в ткани. На третий день после травмы ледяные компрессы следует сменить на тепловые – это поможет быстрее восстановить ткани.

При правильном лечении ушиб пятки после прыжка или удара полностью проходит за 10-14 дней.

Медикаментозное лечение

Для снятия отечности и уменьшения гематомы рекомендуется делать компрессы, основанные на медикаментах, а также регулярно в течение дня наносить на пятку мази и гели.

  • Для компрессов подходят Димексид, Траумель, Гепарин. Также иногда используют раствор соли. Повязка с компрессом должна быть комнатной температуры.
  • Мази и гели: Долобене, Индовазин, Левомеколь, Лиотон. Средства нужно наносить на сухую очищенную кожу, без повязки сверху.

Также можно лечить ушиб при помощи ножных ванночек с марганцовкой, морской солью. Нельзя использовать слишком горячую или холодную воду: она должна быть комнатной температуры или чуть теплее, и не вызывать неприятных ощущений. Чтобы закрепить результат после процедуры, на насухо вытертую кожу следует нанести противовоспалительную мазь.

Обезболивающие препараты обычно нужны только в первые дни после получения травмы, при нестерпимых болях. Врач может назначить какой-либо из нестероидных анальгетиков, к примеру, Ибупрофен или Нимесил.

Физиотерапия

Эффективно и быстро вылечить ушиб позволяют физиотерапевтические методы. Чаще всего назначаются магнитотерапия (или магнитолазеротерапия), фонофорез и ультразвуковая терапия.

  • Воздействие магнитом на мягкие ткани способствует их быстрому заживлению.
  • Лечение ультразвуком значительно ускоряет реабилитацию. Уже после одного сеанса становится заметным уменьшение синяка и припухлости.
  • Фонофорез отличается от предыдущего метода нанесением на поврежденный участок специального препарата, благодаря чему ткани поддаются более интенсивному воздействию.

Последствия травмирования

До полного восстановления пациент сталкивается с такими негативными последствиями, как хромота и невозможность носить повседневную обувь из-за отека и боли. Вместе с пяточной костью, можно повредить примыкающие к ней кости и ахиллесово сухожилие. Это расценивается как осложнение и сопровождается сильной болью, которая возникает при минимальном надавливании на поврежденную пятку.

К еще более серьезным нарушениям может привести некорректное лечение. Самые распространенные:

  • Часто сильные ушибы лечат растираниями камфорного спирта или домашними спиртовыми настойками. Важно знать, что чрезмерное втирание подобных средств способно вызвать образование тромбов и закупорку сосудов.
  • В некоторых случаях пациент пускает восстановление на самотек, не предпринимая никаких лечебных мер. Есть некоторая вероятность, что организм справится и побочных патологий не возникнет. Однако нередко такое отношение провоцирует развитие более серьезных заболеваний: артрита стопы, подагры.

При травмировании пятки рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу: самостоятельный осмотр в домашних условиях не гарантирует точной постановки диагноза. Если же пациент проходит лечение дома без наблюдения травматолога, и боль в пятке долго не проходит (или даже болит еще сильнее), нужно обязательно сделать рентгеноскопию.

Так, при ушибе облегчение наступает в течение 2-3 дней местной терапии, в противном случае есть подозрение о более тяжелой травме.

Народные методы лечения ушиба пятки

Источник: https://TravmoVed.com/ushiby/ushib-pyatki/

Ушиб пятки: симптомы и лечение

Проявления и лечение ушиба пятки

Травмирование пяток во время прыжков случается достаточно часто у спортсменов и подростков. Это происходит при неудачном приземлении на ноги, когда мягкие ткани получают интенсивный удар, вследствие чего нарушается их структура, происходит кровоизлияние.

Как правильно лечить ушиб пятки после прыжка в каждом конкретном случае, должен определять врач-травматолог. Самостоятельное лечение и диагностика строго запрещены, так как во время получения травмы могут случиться трещины кости и переломы.

Если повреждения лечат неправильно, это чревато дальнейшими осложнениями и затруднениями при ходьбе.

Признаки и симптомы ушиба

Ушиб пятки после прыжка имеет характерные признаки: так как целостность капилляров и лимфатических сосудов нарушается, в кожный покров и мягкие ткани попадает кровь, что приводит к появлению синяков, ссадин.

При этом в спокойном состоянии болезненные ощущения в травмированной пятке отсутствуют, но при ходьбе возвращаются с новой силой. Кровоизлияние в мышцы приводит к расслоению мягких тканей и сдавливанию нервных окончаний, что только усиливает болезненность.

Синяки образуются как в самом месте травматизации, так и около него.

Если после повреждения образовалась гематома или припухлость в области пятки, значит имеет место сильное кровоизлияние. При более серьезных травмах на пятке образуется шишка, приводящая к хромоте. По этой причине важно своевременно диагностировать серьезность травмы у специалиста, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Как правило, сильный ушиб характеризуется следующей симптоматикой:

  • Наличие синяка. При ударе пятки целостность сосудов, находящихся в мягких тканях, нарушается, что приводит к появлению синяков.
  • Выраженная болезненность. Поступающая в ткани кровь вызывает отечность, сдавливающую нервные окончания, что приводит к боли.
  • Припухлость. Нарушение кровообращения вызывает припухлость и болезненность в месте травматизации. Может сопровождаться возникновением так называемой шишки, что считается осложнением при данной травме.
  • Появление хромоты. Пострадавший может непроизвольно беречь травмированную конечность и стараться уменьшить нагрузку при ходьбе. Это вызывает изменения в обычной походке.

Характерное отличие ушиба от перелома пятки состоит в ощущении боли. Например, если имеет место только ушиб, боль длится 2-4 часа, по истечении которых травмированный участок приобретает ноющую болезненность, постепенно идущую на спад. Если произошел перелом, или возникла трещина в кости, боль со временем только усиливается.

Как проводится диагностика

Точный диагноз может установить исключительно врач на основе лабораторных данных после проведения исследования. Изначально травматолог проводит опрос пациента и устанавливает, какое именно происшествие предшествовало повреждению. Далее проводится тщательный осмотр и пальпация травмированной конечности пострадавшего, и на этой основе ставится предварительный диагноз.

Для подтверждения диагноза врач направляет пациента на рентгенографию. Данная процедура дает возможность практически со 100%-й точностью отличить перелом или наличие трещины от ушиба. На основе полученных снимков доктор назначает оптимальный вариант лечения.

Оказание первой помощи

Если пятка сильно болит, потерпевшему до приезда в больницу необходимо оказать первую помощь.

Она заключается в накладывании на поврежденное место холода, при этом используют для компресса лед, что способствует уменьшению отека и меньшему кровоизлиянию.

Ноги при ушибе пятки рекомендуется положить на возвышенность, а для снижения болезненности дать пострадавшему выпить обезболивающее лекарство:

  • «Анальгин»;
  • «Кетанов»;
  • «Аспирин»;
  • «Нурофен».

При транспортировке больного следует максимально снизить нагрузку на пострадавшую стопу. Дальнейшие действия, направленные на устранение последствий травмы, должен определить врач, так как неуместное воздействие на стопу может усугубить ситуацию и привести к неприятным последствиям. Категорически запрещено до постановки диагноза ступать на поврежденную пятку.

Лечение

Лечение ушиба пятки назначает исключительно врач после проведения рентгенографии. Как правило, назначается комплексный терапевтический курс, включающий физиотерапию и медикаментозное лечение.

При несильном ушибе лечение пациент производит дома самостоятельно, учитывая рекомендации и предписания врача. Как правило, в первые 24 часа после получения удара рекомендуется время от времени прикладывать холодный компресс на травмированное место.

Для улучшения оттока крови можно наложить на стопу давящую повязку.

На 2 и 3 сутки рекомендуется прикладывать теплые компрессы, для активного рассасывания кровоизлияния и уменьшения болезненности.

Чтобы рассасывалась гематома, используют такие лекарства, как «Гепарин», «Траумель», «Ибупрофен» в сочетании с препаратом «Димексид», который повышает проницаемость сосудов.

Также пользуются специальными гелями от ушибов, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Народные способы

Лечение в домашних условиях при ушибе пятки рекомендуется всегда оговаривать с лечащим врачом. Эффективными средствами при лечении сильных ушибов считаются некоторые народные рецепты, например:

  • Компресс на основе водки. Марлю смачивают в водке, прикладывают к пятке. Чтобы предотвратить испарение спирта, применяется пленка, которой обматывается марлевая повязка. Данную процедуру повторяют дважды – утром и вечером, до полного исчезновения болезненных симптомов.
  • Листья капусты. Свежий капустный лист нужно помять, чтобы на нем выступил сок, приложить его к травмированной пятке. Закрепить с помощью повязки.
  • Варенная фасоль. Ее хорошо отваривают, разминают до однородной массы. Полученную кашицу выкладывают на пергаментную бумагу, прикладывают к ушибленной пятке, фиксируют при помощи повязки.
  • Если болит ушибленная пятка, боль можно снять с помощью ванночки из отвара лекарственных растений. Для приготовления такой ванночки берут сухую ромашку и календулу, делают из них отвары, смешивают, принимают несколько раз в день ванночки.

Как лечить ушиб пятки

Проявления и лечение ушиба пятки

Часто неудачное приземление на пятки чревато получением травмы. Боль от ушиба начинает беспокоить в пяточной области. Из-за нарушения целостности внутренних тканей возникает дискомфорт в процессе ходьбы. Ушиб пятки требует лечения из-за высокого риска развития дальнейших осложнений.

Признаки повреждения

Данный вид травмы возникает по нескольким причинам. Это может быть жесткое приземление после прыжка, удар о какой-либо предмет. Высока вероятность получения ушиба у людей, использующих обувь со слишком тонкой подошвой.

Характерными являются следующие симптомы травмы пятки:

  • возникновение опухоли небольшого размера;
  • слабый отек в месте ушиба;
  • появление синяка из-за разрыва сосудов;
  • выраженные болевые ощущения;
  • хромота.

Важно! По характеру имеющихся признаков можно отличить ушиб от перелома. Первый вид травмы характеризуется сильной болезненностью в первые часы. В дальнейшем дискомфорт становится менее выраженным. Боль становится монотонной и ноющей. Перелом сопровождается нарастающими признаками. Боль при нем не унимается.

Диагностика

Врач проводит визуальный осмотр, в дальнейшем направляет пациента на рентгенологическое обследование. Данный вид диагностики позволяет точно диагностировать у пациента ушиб пятки. Рентген-исследование также проводится с целью подтверждения или опровержения подозрений на перелом кости и повреждение связок.

Визуальный осмотр пациента позволяет определить давность травмы. Это делается по цвету гематомы. В первые минуты после ушиба пятка становится красного цвета. На протяжении двух суток на месте травмы формируется фиолетовая гематома. На третьи сутки она приобретает зеленовато-желтый цвет.

Экстренная помощь при ушибе пятки

Поскольку после удара в области пятки человека начинает беспокоить сильная боль, ему требуется первая помощь, чтобы уменьшить возникший дискомфорт. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

  1. Ослабить давление на место травмы. Рекомендуется придать ноге горизонтальное положение. При этом лучше, если пятка будет располагаться выше. Так удастся избежать развития обширного отека. Запрещается наступать на травмированную ногу.
  2. Охладить место повреждения. Можно использовать лед, завернутый в ткань, холодную воду. Компресс эффективен только в первые часы после появления травмы. Он может использоваться и в первые два дня. За счет этого уменьшается проникновение в травмированные ткани крови. В дальнейшем холод будет затруднять рассасывание гематомы.
  3. Дать пострадавшему обезболивающий препарат, если дискомфорт в пятке выражен очень сильно. Могут использоваться «Найз», «Нурофен», «Анальгин».

Внимание! При ушибе пятки запрещается делать человеку перевязки и каким-либо образом фиксировать травмированное место до осмотра врача. Подобные манипуляции провоцируют смещение костей ноги, если ушиб дополняется переломом.

Медикаментозная терапия

Основу лечения препаратами составляют те, что способствуют уменьшению отечности и снятию болей. Если человек отбил пятку, ему рекомендованы для использования следующие медикаменты:

  • обезболивающие из числа нестероидных средств («Нимесил», «Ибупрофен»);
  • мази из группы НПВС («Индометацин»);
  • противовоспалительные мази («Долобене», «Финалгон», «Димексид»);
  • наружные средства против отека («Гепариновая мазь»).

Чтобы быстрее восстановить поврежденные мягкие ткани, пациенту необходимо ежедневно делать ванночки для ног на основе морской соли или перманганата калия. Важно использовать не горячую и не холодную воду. Она должна быть слегка теплой. После ванночек необходимо наносить на поврежденную пятку противовоспалительную мазь.

Народные методики

Нетрадиционная медицина может использоваться при лечении ушиба пяточной кости в домашних условиях. Ее эффективность зависит от характера травмы. При несильном повреждении подобное лечение будет иметь результат. При тяжелых ушибах и переломах не рекомендуется самостоятельно проводить терапию народными средствами. Важно соблюдать рекомендации лечащего врача.

При ушибах пятки могут применяться:

  1. Раствор на основе полыни и дубовой коры. Оба ингредиента мелко нарезаются, смешиваются и заливаются кипятком. Смесь настаивается порядка двух суток. В ней смачивается бинт, который прикладывается к месту травмы.
  2. Компресс на основе листьев капусты. Необходимо использовать свежие листья растения. Они тщательно перетираются так, чтобы выделился сок. Получившаяся жидкая кашица намазывается на бинт и прикладывается на пятку.
  3. Камфорное масло. Средство рекомендовано уже на стадии восстановления, но когда человеку еще больно наступать на пятку и имеется воспаление. Масло согревает место травмы и уменьшает отечность.

Рассасывающим эффектом также обладают компрессы на основе смеси из уксуса, растительного масла и кипяченой воды. Первый компонент берется в небольшом количестве (чайная ложка).

Достаточно большой ложки масла и 220 мл воды. Все смешивается. В растворе смачивается ткань, которая накладывается на пятку. Сверху все оборачивается целлофаном, дополнительно укутывается теплой тканью.

Компресс рекомендуется накладывать на ночь.

Осложнения

Сколько будет болеть пятка после ушиба, зависит от тяжести травмы. При патологии средней степени восстановление обычно занимает порядка 14 дней. Зачастую возможны осложнения из-за повреждения пяточной кости. При отсутствии лечения воспаление из острой фазы постепенно переходит в хроническую. Воспаление будет распространяться на здоровые суставы.

Если человек ударил пятку и длительное время не предпринимал никаких действий по лечению ушиба, в дальнейшем у него может развиться артрит. Воспаление может охватить ахиллесово сухожилие. Не исключено развитие подагры.

Серьезным осложнением может стать изменение походки. Травма способна привести к деформации пятки, а постоянные боли будут заставлять человека не наступать на нее. Если у пациента продолжает сохраняться синяк на пятке под кожей без ушиба, то ему показан немедленный осмотр у специалиста на предмет выявления осложнений травмы.

Заключение

Ушиб пятки схож по ряду симптомов с переломом кости. Важна правильная диагностика, от которой зависит характер последующего лечения больного. Терапия при ушибах пятки всегда комплексная. Ее отсутствие или ненадлежащее выполнение приводит к развитию хронических воспалений, что провоцирует появление артрита стопы.

Источник: https://revmatolog.org/nogi/ushib-pyatki.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.