Преимущества и порядок использования тренажера Доктор Кипарис

Содержание

Тренажер Доктор Кипарис— Эконом купить по цене 1130.00 в компании Hshop

Преимущества и порядок использования тренажера Доктор Кипарис

Стул-тренажер Кипарис предназначен для тренировки мышечного корсета спины и брюшного пресса. При этом тренировка происходит прямо во время сидения на стуле. Это значит, что укрепление мышц происходит на фоне статичной нагрузки (без движения).

Тренажер Доктор Кипарис для спины предназначен не только для усиления мышечного корсета. Его можно использовать для улучшения осанки, устранения сутулости, профилактики и даже лечения остеохондроза. Определенную пользу сиденье приносит и в плане лечения сколиоза 1-2 степени.

1 Что такое Доктор Кипарис: описание, виды, характеристики, принцип действия

Доктор Кипарис является одним из самых популярных аппаратов для тренировки мышечного корсета торса и спины. Аппарат представляет собой деревянное сиденье, стоящее на округлом стабилизаторе (сиденье и стабилизатор соединяет опора).

Принцип работы устройства: сиденье держится на небольшой ножке (опоре), которая является центром тяжести. Сидя на таком сиденье, тело человека постоянно будет немного смещаться в разные стороны, из-за чего пользователь рефлекторно выпрямляет спину (для стабилизации положения).

За счет постоянного рефлекторного выравнивания тренируются мышцы спины и брюшного пресса. На данный момент существует 4 вида устройства: Эконом (бюджетный вариант), Мини, Стандарт (Классик) и Люкс.

Главные отличия между моделями заключаются в отделке поверхности и прочности всей конструкции. Одни модели рассчитаны на вес пользователя до 80 килограмм, другие выдержат до 120-140 килограмм.
к меню ↑

1.1 Для чего применяется и какой эффект дает?

Не очень разумно использовать аппарат Доктор Кипарис при уже имеющихся заболеваниях позвоночника. Да, он может помочь, но эффективность будет весьма низка. Иначе обстоят дела с профилактикой болезней спины: в плане предотвращения болезней Доктор Кипарис крайне эффективен.

Большинство заболеваний позвоночника у современного человека связано с гиподинамией и, как следствие, детренированностью организма. Мышцы спины должны поддерживать позвоночник, причем не просто снимая с него излишнюю нагрузку, но и выравнивания его, поддерживая в правильном положении.

У физически неразвитого человека мышцы не способны полноценно выполнять такую функцию, так как они сильно ослаблены. Используя устройство Доктор Кипарис, можно восстановить мышечную силу и усилить выносливость спинного корсета.

Таким образом можно избежать нарушений осанки, развития остеохондроза и сколиоза, и прочих деформаций и патологий. Также устройство защищает пользователя от развития межпозвонковых грыж и протрузий.
к меню ↑

1.2 Показания для применения

Основное предназначение устройства Доктор Кипарис – профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата (преимущественно спины). Его можно использовать и при уже имеющихся заболеваниях, для их лечения (фактического и симптоматического).

Показания к применению аппарата:

  1. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (спондилез, остеохондроз).
  2. Спондилолистез (выпадение одного или нескольких позвонков).
  3. Сколиоз на первой и второй стадии.
  4. Неосложненный и вялотекущий анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
  5. Нарушения осанки, патологические кифозы или лордозы, деформации позвоночника (в том числе с развитием килевидной грудной клетки).
  6. Межпозвонковые грыжи и протрузии (за исключением секвестрированной грыжи).
  7. Радикулит.
  8. Остеопения (не путать с остеопорозом).
  9. Начальные стадии геморроя или простатита (особенно застойного, связанного с нарушением венозного оттока в малом тазу).

к меню ↑

1.3 Кому будет полезен в первую очередь?

Главные кандидаты на покупку аппарата Доктор Кипарис – люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В развитых странах таких людей подавляющее большинство. Сюда можно причислить офисных работников, бухгалтеров, врачей, IT-специалистов, и так далее.

Им такой аппарат требуется в первую очередь, так как развитие мышечного корсета оставляет желать лучшего. Но и спортсменам может быть рекомендован такой аппарат, так как высокие физические нагрузки – это вовсе не гарантия сильного мышечного корсета спины.

К тому же Доктор Кипарис позволяет снимать излишнюю нагрузку с позвоночника, в том числе и устраняя мышечный спазм. А это значит, что он может быть показан работникам тяжелого физического труда (грузчики, строители-разнорабочие, заводчане).

Существуют и детские модели Доктора Кипарис (или взрослая модель «Мини»), которые можно рекомендовать школьникам для профилактики типичных детских заболеваний (детского сколиоза, остеохондроза и нарушений осанки).
к меню ↑

1.5 Где продается и сколько стоит?

В каких магазинах продается аппарат Доктор Кипарис и сколько стоит такой тренажер? Проще всего купить данное устройство в интернет-магазинах. Там можно ознакомиться с отзывами, а также там имеется полный ассортимент товаров данной серии.

Также можно заказать устройство в аптеках нетрадиционной медицины или в магазинах реабилитационных аксессуаров и устройств. Иногда Доктор Кипарис продают в магазинах медицинской техники.

Цена на Доктор Кипарис зависит от того, какую именно модель вы собираетесь приобрести. На конец 2017 года цены таковы:

  • модель «Мини» — 1800 рублей (90 долларов);
  • модель «Эконом» — 2300 рублей (113 долларов);
  • модель «Стандарт» — 2700 рублей (132 доллара);
  • модель «Люкс» — 3200 рублей (156 долларов).

к меню ↑

2 Как использовать тренажер Доктор Кипарис?

Достаточно просто поставить прибор на стул или кресло (смотря на чем вы сидите, подойдет любой предмет) и просто сидеть на нем, как обычно занимаясь своими делами. Если не вдаваться в подробности, то этого достаточно, чтобы устройство начало давать эффект.

Как только вы сядете на аппарат, то он тотчас заставит вас выпрямить спину в физиологическое (природное) положение. В первые несколько дней вам будет неудобно сидеть, будет ощущаться сильное перенапряжение спинных мышц.

Это нормально и это нужно перетерпеть: пройдет несколько дней, и вы привыкните к такому способу сидения. Главное не халтурить – в первые дни спина у вас может столь сильно болеть, что вы захотите постоянно делать перерывы. Терпите, всего пара дней – и прибор станет привычным. Если же спустя неделю вы ощущаете дискомфорт, вам нужно подумать о замене купленной модели на иную.
к меню ↑

3 Доктор Кипарис своими руками: как сделать?

Можно ли сделать тренажер Доктор Кипарис своими руками? Можно, но по качеству самодельный вариант будет хуже, чем магазинный. По большей части вам не удастся создать копию магазинного устройства из-за того, что вы не сможете нормально стабилизировать сиденье.

Что вам нужно для создания аппарата Доктор Кипарис своими руками? Всего три детали:

  1. Деревянное сиденье, обязательно волнообразной формы с углублением по центру (прямая доска не подойдет – в процессе сидения будет создаваться огромная нагрузка на поясницу).
  2. Металлическая опора для соединения между собой сиденья и доски-стабилизатора (ее диаметр должен быть не более 2 сантиметров).
  3. Доска-стабилизатор — лучше всего брать прочную древесину округлой формы, но можно и прямоугольной (лишь бы она плотно прижималась к стулу, табуретке или креслу).

Далее вам нужно соединить все эти детали вместе таким образом, чтобы полученное устройство напоминало оригинальный аппарат Доктор Кипарис. Никакими чертежами пользоваться не нужно, сама схема предельно проста.

Учтите: созданное устройство будет гораздо менее эффективно, чем исходное (оригинал). Не обладая инженерными навыками и знаниями классической физики, вы не сможете нормально стабилизировать сиденье.

Ой, девочки, что расскажу:)) Около недели назад была выставка «Охота и рыбалка на Руси» и муж приехал домой под впечатлением. Помимо всяких рыболовностей ему там понравился некий стул-тренажер.. Увидел где-то рядом, на ВДНХ. О_о

Муж сказал, что тренажер — вещь нужная. И что пока он на презентации 20 минут на нём посидел, спине стало легче. Так что, купил. (У него межпозвоночная грыжа, а у меня маленький (но тяжёлый) ребёнок и сейчас шея болииит)

С детства знаем, что для решения проблем со спиной надо прокачать мышцы спины и создать «крепкий мышечный корсет». Только кто это будет делать и главное как?).. А тут, сидишь за монитором/теликом и мышцы тренируешь. Не тренажер, а мечта:))

Конструкция простая. Сиденье на шарнире и базис.

Ну что вам сказать:)) тренажер этот — прикольная штука. Только я с него упала как только села:)) так что аккуратней, он коварный и очень неустойчивый))

Применение:

Устанавливаем тренажер на обычный стул. С твёрдым сиденьем. По высоте должно получится так, чтоб ноги доставали до пола.

И садимся, стараясь держать балланс. С не привычки тяжеловато!

Сидеть надо ровно, можно наклоняться из стороны в сторону, чтоб разные мышцы работали. К примеру, движения влево-вправо иммитируют езду на лошади (иппотерапия). Спина сразу выпрямляется, т.к. иначе усидеть невозможно:) Так тренируются глубокие мышцы спины, улучшается кровообращение спины.

Мне тренажёр напомнил сидение на мячике фитболе. Но фитбол наамного устойчивей:))

Придумал тренажёр Владимир Толстунов. Спасибо ему! Тренажёр продаётся под разными коммерческими названиями, разными фирмами. Но по сути это одна и та же конструкция.

Тренажёр запатентован. Патент РФ N°65356

Коммерческие названия: Сиденье-тренажер Толстунова, Спина-ок Арго, доктор Кипарис, Корректор осанки Формекс и т.д.

Есть такие сиденья детские. Думаю, когда ребёнок в школу пойдёт надо взять, чтоб спину не скрючивала.

После испытания тренажера ощущения в спине очень прикольные: чувствую мышцы спины! Те, которые работали. Спина сама выпрямляется.. Иначе падаю:)) Так что, сидеть так гораздо круче, чем на фитболе! После использования, встаю с прямой спиной. Круто. Если заниматься сидеть регулярно, спина хочешь-не хочешь выпрямляется.

В принципе, кто с руками дружит можно сделать такой тренажёр самостоятельно. Но кто не силён, советую купить:)

Цена вопроса. На ВДНХ — 2,5 т.р. В интернете на оф сайте от 3,7, что странно.

Еще цена зависит от обивки. Можно взять как у меня простую (синюю, зелёную, коричневую, чёрную), а можно кожзам или кожу (дороже, естес-но).

Находила предложения других фирм от 1,5 тысячи. В любом случае, денег своих стоит.

Для тех, кто захочет купить целое кресло с таким сиденьем (тысяч 10-12 стоит), лучше сначала сьездите в салон продаж и попробуйте, посидите на нем. Кресло больше подойдёт для работы в офисе. Амплитуда там намного меньше, чем в сиденье! Поэтому мы взяли именно сиденье. Так что, имейте ввиду.

Тренажёр рекомендую.

Источник: https://sustavi.biz/lechenie/bandazh/doktor-kiparis-01-12-2018.html

Тренажер постави Доктор Кипарис

Преимущества и порядок использования тренажера Доктор Кипарис

Тренажер постави Доктор Кипарис
Доктор Кипарис – відмінний засіб для тренування м'язів спини і преса коли ви просто сидите! Така пасивна тренування позбавляє від сутулості і остеохондрозу, покращує самопочуття при хребетних грижах. І це все відбувається автоматично, досить сісти на тренажер!

Рухайся навіть коли сидиш!

Маючи єдину точнку опори (А), сидіння-тренажер “Лікар Кипарис” викликає стан нестійкої рівноваги, включаючи вестибулярний апарат, який рефлекторно активує глибоко розташовані хребетні м'язи. Завдяки можливості здійснювати оберти (1), нахили вперед-назад (2) і ліворуч-праворуч (3) досягається ефект, порівнянний з лікувальною їздою на коні:

  •   Тренуються м'язи спини і преса
  •   Поліпшується стан при хребетних грижах
  •   Прибираються м'язові спазми викликані неправильним сидінням
  •   Допомагає позбутися сутулості
  •   Служить профілактикою остеохондрозу, радикуліту, сколіозу
  •   Поліпшується живлення хрящової і кісткової тканини хребта
  •   Активізується кровообіг в органах малого таза
  •   Поліпшується мозковий кровообіг
  •   Благотворно впливає на розумові здібності, пам'ять
  •   Перешкоджає розвитку запальних явищ в сечостатевій сфері
  •   Попереджається розвиток геморою і простатиту

Перші результати використання Ви з подивом відчуєте вже через кілька годин!

Тепер Ви будете йти з роботи відпочившим!

Всього 5-10 хвилин – і Ви відчуєте, як мимоволі і без зусиль розгорнулися ваші плечі і випросталася спина. Відчуття власної граціозності тепер не вимагає витрат часу на тренування і приходить без відриву від виробництва.

Тренування глибоких м'язів спини за допомогою сидіння – тренажера “Доктор Кипарис” (Стандарт, Економ, Люкс) сприяє поліпшенню мозкового кровообігу і тим самим знімає головні болі і синдром хронічної втоми. Тренована спина – кращий засіб від остеохондрозу.

Принцип дії

В основу покладено принцип їзди на коні – природному властивості організму людини шукати рівновагу у вертикальному нестійкому положенні. Як тільки Ви сідаєте на тренажер спираючись на ноги, Ви втрачаєте рівновагу, а вестибулярний апарат відразу починає шукати таке положення хребта, при якому Ви не впадете.

Ви не керуєте цим процесом, це відбувається на підсвідомому рівні. М'язи спини самі по собі без Вашої участі призводять спину в положення, яке від початку закладено природою. Звичайно, спина випрямляється не миттєво.

У кожної людини це відбувається індивідуально і залежить від багатьох причин, таких як вік, стать, ступінь викривлення хребта і т.д., але це працює у всіх людей, але з різною швидкістю. Для того, щоб відчути цей вплив деяким людям достатньо і 5 хвилин, а деяким потрібно буде 15-20 хвилин.

Для отримання видимого ефекту для деяких буде достатньо сидіти на тренажері 3-4 тижні, а для деяких 3-4 місяці і більше. При постійному використанні Тренажера Доктор Кипарис ™ позитивна динаміка відзначається у всіх!

?Для кого створений “Доктор Кипарис”?

Тренажер постави “Доктор Кипарис” (Стандарт, Економ, Люкс) створено насамперед для тих, хто зайнятий сидячою роботою – для офісних співробітників, студентів, школярів. Для дачників – це засіб реабілітації після перебування в відомої всім позі “буква Г”.

А також для тих, у кого проблеми з хребтом, кому набридло постійно витрачатися на ліки і знеболювальні з тимчасовим ефектом і хто вирішив позбутися від цієї проблеми раз і назавжди.

Використовується сидіння-тренажер разом з будь-якими стільцями та кріслами – крім автомобільних, занадто м'яких і високих (ноги повинні діставати до підлоги).

Перетворюємо шкоду від довгого сидіння на користь для здоров'я

Коментар доктора медичних наук С.М.Бубновського (зав. кафедрою функціонального відновлення і фізичної реабілітації МІІОО, головного лікаря Центру кінезітерапія):

“Доктор Кипарис” попереджає і позбавляє від хвороб у спині, радикуліту, остеохондрозу хребта з грижами дисків або сколіозу. Нормалізується кровообіг і харчування кісток і хрящової тканини хребта. Відбувається корекція постави у дітей і дорослих.

Ліквідується застій в тазостегнових суглобах і органах тазового дна – це пряма профілактика геморою, простатиту, андексіта, запалення придатків, варикозного розширення вен. Сидіння-тренажер сприяє поліпшенню мозкового кровообігу, знімає головні болі і синдром хронічної втоми.

Вікових обмежень немає.”

Доктор Кипарис – корисний подарунок близькій людині !

Контакти: (044) 362-55-77, (096) 502-54-63
Графік роботи : 8.00 – 20.00 без вихідних.

Тренажер ” Доктор Кипарис ™ ( Стандарт , Економ , Люкс) ” нагороджено Золотими Медалями на міжнародній виставці в Брюсселі і в Москві

Тренажер ” Доктор Кипарис ™” класифікований за ДК 016-97 як ” Інвентар спортивний інший …” (Код 36.40.14.900 ) .

Не підлягають обов'язковій сертифікації та декларації про відповідність, що підтверджено листом ДП ” Укрметртестстандарт ” № 303-05/11393

Источник: https://www.ar25.org/article/trenazher-postavy-doktor-kyparys.html

Как использовать тренажер Доктор Кипарис

Преимущества и порядок использования тренажера Доктор Кипарис

С болью в спине регулярно сталкиваются люди всех возрастов. Наиболее частая причина болевой симптоматики -малоподвижный и сидячий образ жизни. При длительном сидении естественные изгибы позвоночника нарушаются, мышцы спины перенапрягаются и спазмируются. Недостаток активных движений усугубляет ситуацию.

Для улучшения здоровья и качества жизни людей был разработан тренажер «Доктор Кипарис», помогающий решить основные проблемы спины.

Устройство и принцип действия

Тренажер для позвоночника «Доктор Кипарис» — это универсальный корректор осанки. Он основан на природном свойстве организма человека искать равновесие в вертикальном неустойчивом положении. Аппарат состоит из деревянного сиденья и опоры, которые соединяет стабилизатор.

Когда вы садитесь на сиденье с нестабильной опорой, с помощью вестибулярного аппарата позвоночник принимает естественное положение, сохраняя все природные изгибы для поддержания корпуса в вертикальном положении. При этом активизируются все глубоколежащие мышцы позвоночника и улучшается кровообращение, снабжая близлежащие ткани и межпозвоночные диски питательными веществами.

Разработаны 5 видов тренажера:

  • «мини»;
  • «эконом»;
  • «стандарт»;
  • «люкс»;
  • табурет «Доктор Кипарис».

Различаются они материалом, из которого изготовлены, отделкой и ценой. Вариант «мини» предназначен для профилактики нарушений осанки у детей. Наибольшей популярностью пользуется ортопедическое сиденье-тренажер «Доктор Кипарис эконом».

Плюсы и минусы

Тренажер применяется для профилактики заболеваний позвоночника, корректирует осанку и улучшает работу внутренних органов. В результате использования тренажера улучшается кровоснабжение всех конечностей и позвоночника. Боль в спине исчезает благодаря разгрузке копчика и мышц спины, которые отвечают за поддержку позвоночного столба. Еще одно преимущество — удобное положение сидя.

Правильное положение во время сидения стимулирует полноценную циркуляцию крови по сосудам, благодаря чему органы и системы получают достаточно кислорода и питательных веществ. С этим явлением связано лечебное действие при тахикардии, головных болях, нарушениях сна, заболеваниях органов малого таза. Простая балансировка снимает последствия стресса и напряжения.

Устройство имеет компактные размеры и не требует дополнительного пространства, его устанавливают прямо на стул.

Особенность. Из минусов аппарата пользователи отмечают высокую цену. Цена модели «эконом» от 3500 до 3800 рублей. Тренажер нельзя использовать постоянно. Его применение должно быть регулярным, но дозированным. При имеющихся заболеваниях позвоночника перед началом тренировок необходимо посоветоваться с врачом.

Показания и противопоказания

Тренажер «Доктор Кипарис» показан следующим категориям населения:

  • офисным сотрудникам из-за малоподвижного образа жизни и длительного пребывания в положении сидя;
  • грузчикам, строителям и людям других профессий, связанных с тяжелым физическим трудом;
  • спортсменам из-за больших нагрузок на мышцы и позвоночник;
  • детям школьного возраста;
  • людям, страдающим нарушениями сна.

Показания:

  • сколиоз 1 и 2 степени:
  • патологические кифозы, лордозы, деформации позвоночника;
  • остеохондроз, спондилез;
  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • спондилолистез (выпадение позвонков);
  • болезнь Бехтерева;
  • начальные стадии геморроя, простатита, аднексита;
  • профилактика развития варикозного расширения вен и тромбофлебита;
  • реабилитация после травм;
  • улучшение мозгового кровообращения, памяти.

Если у вас были или имеются заболевания позвоночника или костной системы, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, ортопедом или вертебрологом. Возможные противопоказания — выраженные нарушения или острый период заболеваний.

Как использовать

«Доктор Кипарис» устанавливается на стул, кресло, табуретку. Передняя часть опорной площадки совмещается с краем стула с нависанием 1–1,5 сантиметра. Высота сиденья от пола составляет примерно одну треть от роста сидящего человека. Придерживая сиденье обеими руками, нужно перенести вес тела с ног на сиденье и почувствовать комфортную для себя позу.

Привыкнув к тренажеру, начинайте выполнять различные упражнения на нем: повороты, покачивания, подъем ног, имитацию верховой езды.

Как сделать тренажер «Доктор Кипарис» своими руками

Для сооружения устройства нужно всего 3 детали:

  • деревянное сиденье волнообразной формы с углублением по центру (прямая доска не подойдет);
  • металлическая опора диаметром не более 2 см для соединения сиденья и доски-стабилизатора;
  • доска-стабилизатор, которая будет плотно прижиматься к стулу, табуретке или креслу.

Затем детали соединяются, чтобы получилось необходимое устройство. Учтите, что созданный тренажер будет отличаться от магазинного. Сложность заключается в стабилизации сиденья, а без знаний физики и инженерных навыков сделать это правильно будет непросто.

Отзывы

Многочисленные отзывы покупателей свидетельствуют о положительных эффектах от использования тренажера. Пользователи отмечают, что проходят болевые ощущения в спине: в поясничном отделе в течение 2–3, в шейном и грудном — через 3–4 недели.

После занятий хочется всегда держать спину прямо в течение дня. Вечером 5–10 минут балансирования снимают усталость и напряжение. У детей отмечается положительная динамика в улучшении осанки уже через несколько месяцев.

В сравнении с затратами на лечение заболеваний позвоночника и органов малого таза стоимость аппарата невелика. По сведениям родителей, минимальные затраты в течение года на лечение сколиоза у детей составляют 30 000 рублей. В то время как цена на «Доктор Кипарис» варьирует от 3500 до 5200 рублей в зависимости от модели.

Заключение

«Доктор Кипарис» — уникальное устройство, помогающее предупредить и решить многие проблемы с позвоночником и органами малого таза. Перед использованием тренажера обязательно посоветуйтесь с врачом.

Тренажер не заменит основного лечения, но в комплексе с другими методами даст значительный эффект. Для достижения положительных результатов заниматься на тренажере нужно регулярно. Тренировки улучшат внутреннее состояние, укрепят сон и нервную систему, восполнят недостаток физической активности. Дополнительно «Доктор Кипарис» нормализует зрение, память, мозговую деятельность.

Источник: https://revmatolog.org/lechenie/uprazhneniya/trenazher-doktor-kiparis.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.