Почему появляется и как убрать горб на спине?

Содержание

Как убрать горб на спине или шее?

Почему появляется и как убрать горб на спине?

   Читать оригинал публикации на mjusli.ru   

Почему появляется горб на шее и как его можно убрать? Жировые отложения, образующиеся в области седьмого шейного позвонка, со временем формируют уплотнение. В простонародье его называют холкой, бизоньим рогом, вдовьим или солевым горбом. Почему появляются холка и как с ней можно бороться, мы расскажем в данной статье.

Основные причины появления солевого горба

Небольшой горбик, возникающий на спине, со временем доставляет человеку серьезные неудобства:

  • уменьшение подвижности шеи;
  • онемение в области воротниковой зоны;
  • болевые ощущения в спине.

Кроме того, «бизоний рог» эстетически выглядит весьма непривлекательно. Поэтому многие женщины, столкнувшиеся с проблемой, вынуждены маскировать уплотнения в области шейных позвонков одеждой с закрытой шейной частью.

Каковы основные причины образования холки?

  • Травмы позвоночника. Сильный ушиб шейных позвонков, их подвывих и переломы могут привести к появлению жировых отложений;
  • Искривление позвоночника. Нередко деформация позвоночника, в частности, кифоз, провоцирует выпячивание седьмого шейного позвонка;
  • Дегенеративные изменения. Патологические процессы в тканях, вызванные болезнями и травмами также приводят к формированию «бизоньего рога»;
  • Гормональный дисбаланс. Ожирение у мужчин повышает содержание в организме эстрогена, что стимулирует образование жировых отложений в области шеи. У женщин, наоборот, во время менопаузы количество женского гормона падает, из-за чего тело начинает развиваться по мужскому типу, что и ведет к появлению уплотнений;
  • Болезнь Бехтерева. Проблемы с шейным горбом часто возникают у людей, страдающих от хронических недугов суставов, при которых солевые отложения сосредотачиваются в позвоночных сочленениях;
  • Воспалительные процессы. Воспаления, вызванные туберкулезом или сифилисом, способны повлиять и на скорость образования жировых отложений в области седьмого шейного позвонка;
  • Липома. В редких случаях холка на спине возникает в результате развития доброкачественной опухоли;
  • Уплотнение мышц. Чрезмерные физические нагрузки, нарушение водно-солевого обмена, а также гипертония могут привести к заметному уплотнению мышц, что приводит к формированию «бизоньего рога»;
  • Киста. Патология, вызванная образованием капсулы на позвонке, заполненной жидкостью, еще одна причина появления горба.

Можно ли убрать солевой горб на спине? По утверждению многих специалистов, справиться с проблемой можно. Однако способ лечения во многом определяется причиной происхождения холки.

Если выпуклость на спине появилась в результате разрастания липомы или кисты, скорее всего, потребуется медикаментозное лечение или даже оперативное вмешательство. В случаях образования уплотнений из-за жировых отложений, с дефектом можно справиться посредством выполнения специальных упражнений, массажных манипуляций и народных средств.

Особенности вдовьего горба

По сути, вдовий горб ничем не отличается от солевой холки. Разница заключается лишь в том, что данное понятие применимо именно к женщинам бальзаковского возраста. Почему? Определение возникло еще в Средние Века, когда очень многие женщины еще до менопаузы становились вдовами.

Как уже отмечалось, во время менопаузы практически у всех женщин в области шеи появляются жировые отложения. Именно поэтому средневековые люди стали связывать подобное явление со статусом.

Какие факторы провоцируют формирование холки у женщин?

  • нарушение гормонального баланса;
  • злоупотребление соленой пищей;
  • излишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • шейный остеохондроз;
  • остеопороз;
  • наследственность.

Как можно убрать вдовий горб самостоятельно в домашних условиях?

Во-первых, по возможности нужно исключить факторы, спровоцировавшие появление проблемы, а во-вторых, необходимо сделать следующее:

  • Заменить слишком мягкие подушки и матрацы на более жесткие;
  • Не использовать слишком большие и толстые подушки, высота которых больше10-12 см;
  • Придерживаться диеты, направленной на сжигание липидов.

Если вы по каким-то причинам не можете выполнять предписания антижировой стратегии похудения, постарайтесь просто ограничить употребление слишком жирной, жареной и мучной пищи.

Лечебный массаж

Как можно быстро убрать соляной горб на шее? Регулярное массирование проблемной зоны приводит к рассасыванию жировых отложений. Почему так происходит? В результате массажа шейной области происходит улучшение микроциркуляции в жировом уплотнении.

За счет этого нормализуются обменные процессы, приводящие к расщеплению липидной прослойки.

Как правильно совершать процедуру?

  • Перед массажем желательно принять теплую ванну с содой для расслабления мышц и размягчения холки;
  • Для упрощения манипуляций перед разминанием «бизоньего рога» рекомендуется использовать разогревающие компрессы;
  • Массируют уплотнения круговыми движениями с чередованием пощипываний и интенсивного растирания.

Упражнения в борьбе с вдовьим горбом

Специальные упражнения, разработанные для того, чтобы убрать вдовий горб, позволяют в кратчайшие сроки уменьшить размеры уплотнений. Интенсивные нагрузки, направленные на стимуляцию мышц шеи и спины, позволяют нормализовать липидный обмен и сделать холку менее заметной.

Итак, какие упражнения желательно выполнять?

  • Лягте на спину так, чтобы руки с плечами образовывали прямую линию. Сделайте медленный вдох и плавно сведите лопатки, задержавшись в таком положении на несколько секунд. Затем вернитесь в начальное положение и повторите упражнения минимум 10 раз;
  • Положите гимнастическую палку на плечи, расположив на ней руки ладонями вниз. Сведя лопатки, медленно повернитесь налево, потом направо и вернитесь в первоначальное положение. Повторите упражнение не менее 20 раз;
  • Лягте на живот и упритесь руками в пол. На выдохе медленно сведите лопатки вместе и задержитесь в такой позиции секунд на 10. Проделайте упражнение не менее 8-9 раз.

Избавиться от солевой холки в домашних условиях довольно-таки просто. Но чтобы достичь быстрых результатов, упражнения следует выполнять хотя бы 1 раз в день.

Устранение холки народными способами

Как можно убрать вдовий горб с помощью народных средств? В тех случаях, когда «бизоний рог» еще не сильно увеличился в размерах и не затвердел, ликвидировать его поможет альтернативная медицина.

Какими народными средствами желательно пользоваться?

  • Компресс. В равных пропорциях смешайте соль с медом и сделайте из смеси компресс, обработав проблемную зону. Утеплите шею шерстяным платком или вязаным шарфом для достижения лучших результатов;
  • Отвар из фасоли. 6 ст. л. красной фасоли залейте 1 л воды. Варите ее до готовности, после чего остудите и процедите отвар. Готовым раствором протирайте холку до тех пор, пока не будет виден результат;
  • Мазь на масле. 100 г растопленного сливочного масла смешайте с 1 ч. л. уксуса и 2 ст. л. меда. Добавьте в гущу небольшое количество спирта и совершайте растирания ежедневно перед сном.

Как можно убрать солевой горб на шее? Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, для начала нужно исключить факторы, повлиявшие на ее появление.

Для уменьшения уплотнений в области шеи можно использовать массажи, народные средства и упражнению, борющиеся с жировыми отложениями в воротниковой зоне.

Источник: https://lenta.co/kak-ubrat-gorb-na-spine-ili-shee-229597

Почему появляется горб на спине, что можно сделать

Почему появляется и как убрать горб на спине?

Если позвоночник изогнут правильно, то он успешно справляется с амортизирующими функциями, обеспечивая равномерную нагрузку. А когда происходит смещение позвонков или формируется горб на спине, происходит серьезное нарушение функционирования мышц. Человек, столкнувшийся с данной патологией, ощущает множество физических, эстетических неудобств.

Почему так бывает?

Прежде чем вы начнете разбираться в том, как убрать горб на спине, рекомендуется узнать о возможных причинах его появления. От этого зависит метод устранения дефекта.

  1. Возраст: уже давно врачами с разных стран мира установлена взаимосвязь изменения изгибов позвоночника с наступлением климактерического периода. Оказывается, в организме женщины при условии длительного отсутствия интимных отношений накапливаются стероидные гормоны. Они способствуют накоплению в женском теле жировых отложений. Получается, что это не патология позвоночника, а жировая прослойка. С возрастом связана и другая причина — скопление солевых отложений в позвоночных суставах. Часто люди с горбом просто ведут малоподвижный образ жизни, отчего сами и страдают.
  2. Уплотнение мышц: речь идет об уплотнении мышечной ткани в области плечевого пояса, задней поверхности шеи. В науке состояние известно, как миогелез. Происходит это, когда нагрузка на мышцы превышает норму, из-за этого они травмируются, разрываются, но не успевают восстанавливаться. Последствием является образование бугров на шейном отделе.
  3. Остеохондроз: эта причина — одна из самых распространенных, от чего растет горб. Любые дегенеративно-дистрофические патологии приводят к тому, что позвонки и хрящевая ткань разрушаются. Они больше не могут находиться в правильном положении, и появляется дефект.

Сложно не согласиться, на фото горб на спине смотрится некрасиво, но в наших же силах этого не допустить. Но иногда бывают ситуации, которым не противостоишь. Речь идет о таких способствующих факторах, как атрофия костной ткани, перелом позвонков, опухоли, травмы, анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), деформирующий спондилез.

Незаметные внешне признаки

Горб на спине

Почему растет горб на спине понятно, теперь о том, чем тот процесс сопровождается. Помимо эстетической непривлекательности, ортопедическое заболевание сопровождается:

  • сильными болями в области затылка, которые отдают в плечевой пояс, область размещения ушей, глаз;
  • ограниченностью подвижности шеи;
  • неприятными ощущениями при попытках совершить поворот головы;
  • «хрустом» в шейной области позвоночника при движениях.

Независимо от причины горба на спине, при условии сдавливания нервных окончаний, болевые ощущения распространяются на верхние конечности. Кроме этого, они могут покалывать, неметь.

Если не начать лечение вовремя, процесс дойдет до своей крайней стадии, когда мышцы начинают атрофироваться. Будет затронут спинной мозг, что выльется в нарушении походки, проблемы с мочеиспусканием.

Способы решения проблемы

Итак, что делать, если растет горб на спине? Конечно же, пойти к врачу, который обладает всеми необходимыми навыками, знаниями для того, чтобы подобрать эффективное консервативное лечение или направить на операцию. Первым делом назначаются лекарственные препараты, способные купировать боль, воспалительный процесс. Для достижения этих целей используются болеутоляющие средства, противовоспалительные.

Внимание! Прием лекарств только облегчают симптомы, но никак не влияют на саму патологию. Есть другие методы, как избавиться от горба на спине, их комплексное использование дает хороший результат.

Лечение горба импульсным током

После того, как врач поставил точный диагноз, он, в зависимости от стадии развития патологии, может назначить:

  • массаж — делается в три этапа (вводный, основной, заключительный), его цель — в разминании мягких тканей. Обычно комбинируется несколько техник, за счет чего удается достичь хороших результатов;
  • мануальную терапию — оказывается воздействие на кости, хрящи, суставы;
  • упражнения от горба — считаются самыми эффективными в лечении многих заболеваний позвоночника. Каждое из них выполняется не более чем по 15-20 раз. Рекомендуется заниматься гимнастикой регулярно, ориентировочно по 12-15 минут. Зная, как выпрямить горб, вы сможете совсем скоро сделать свою осанку более привлекательной;
  • компрессы — представляют собой эффективное средство для тех, кто не знает, как исправить свою осанку. В профилактических целях они тоже себя оправдывают. Для этого используются травяные настойки, которые можно приобрести в аптеке. Прикладывать смоченный бинт/хлопчатобумажную ткань можно не более чем на 12 минут;
  • ударно-волновая терапия — если причиной патологии являются жировые отложения, для того чтобы выпрямить горб, еще используется ударно-волновая терапия. Под воздействием высокочастотных ультразвуковых лучей образование будет разрушаться.

Иногда, с целью выровнять осанку, если позвоночник не сильно изогнулся, проводится местная дарсонвализация.

Лечение заключается в том, что высокочастотный, быстро затухающий импульсный ток воздействует на место образования кифоза.

Когда консервативным способом избавиться от недуга не удается, осуществляется лечение хирургическим способом. Особенно это касается врожденных патологий позвоночника.

Профилактика и еще раз профилактика

Профилактика появления горба

Как уже известно, кифоз, являющийся первопричиной образования горба, бывает не только врожденным, но и приобретенным.

Нередко можно встретить фото горба у детей и подростков, а, чтобы избежать этого, специалистами рекомендуется не пренебрегать профилактическими обследованиями. Особое внимание стоит уделять физической подготовке ребенка, а также осанке во время сидения.

Взрослые в качестве профилактики могут делать несложные физические упражнения, особенно это касается людей, у которых сидячая работа.

Не оставляйте без внимания свое здоровье, и оно вас не подведет.

Источник: http://ortopedinfo.com/kifoz/gorb-na-spine-chem-opasen-kak-lechitsya.html

На спине появился горб. Что делать и его убрать

Почему появляется и как убрать горб на спине?

Если посмотреть на спину здорового человека в профиль, то можно заметить естественные ее изгибы.

Правильно изогнутый хребет выполняет амортизирующую функцию человеческого скелета и равномерно распределяет нагрузку на спинные мышцы.

Если расположение позвонков смещено, или хребет имеет неестественные изгибы, это приводит к нарушению функционирования мышц, и как следствие причиняет массу как физических, так и эстетических неудобств.

  • Почему растет горб на спине?
  • Как убрать
  • Профилактические меры

Грудной отдел позвоночника имеет анатомический изгиб наружу, но если эта выпуклость обретает форму горба, это значит для развивается такое заболевание как кифоз.

Почему растет горб на спине?

Чаще всего горб (сложный случай кифоза) развивается у подростков в период, когда скелет находится в фазе активного роста (болезнь Шейермана-Мау).

Этот возраст может варьироваться между 11-17 лет. На этом этапе развития молодого организма очень важно уделять внимание физической гигиене, так как кифоз не единственный риск в этом хрупком возрасте.

К 20-25 годам осанка фиксируется, и если до этого возраста человек не обладает здоровой осанкой, то в дальнейшем исправление позвоночных дефектов будет немного сложнее.

Нездоровая осанка может продержаться у человека до самой старости. В почетном возрасте возникает ряд специфических заболеваний.

Причины возникновения сутулости и горба имеют различную природу вот самые распатроненные из них:

Сидячий образ жизни

С того момента как человек стал прямоходящим, он практически не находился в сидячем положении, он либо двигался, либо лежал.

Но с тех пор как изобрели стул, Homosapiens стал очень много сидеть.

В силу того, что наша спина физиологически не приспособлена к сидению, возрастает нагрузка на позвоночник и как следствие появляются заболевания опорно-двигательной системы, в том числе и кифоз.

Школьное обучение подразумевает длительное сидение, что очень пагубно сказывается на развитии здорового скелета. В этой же ситуации оказываются офисные работники и все, кто много времени проводят сидя ни стуле, кресле или диване.

Малая подвижность – одна из основных причин возникновения горба.

Слабость спинного корсета

Мышцы спины созданы для того, чтобы поддерживать наш скелет в естественном состоянии и защищать его.

В период активного роста организма мышцы, как и весь скелет интенсивно развивается и требует усиленного внимания к физическому развитию ребенка. Мышцы плохо сокращаются и не позволяют ребенку свободно держать осанку ровной, возникает сутулость, в результате позвонки сплющиваются с одной стороны (спереди) и начинает расти горб.

Рефлекторное напряжение грудных мышц

Данная причина часто встречается у подростков, которые стремятся в короткие сроки интенсивно накачать грудные мышцы, при это не уделяя внимания мышца спины. Хотят получить торс как Шварценеггера, а получают впалую грудь и сутулую спину.

Это происходит, потому что грудные мышцы качаются быстрее и проще, со временем они стягивают плечи вперед, а мышцы спины оказываются слишком слабыми, чтобы удержать осанку в норме.

В идеале при «прокачке торса» нужно распределять нагрузки 1 к 3, тогда как 1 это нагрузка на грудь, а 3 на спину. В таком случае не возникнет мышечного дисбаланса.

Психологическая

Кифоз может иметь психосоматическую природу. Если рассмотреть сутулость как психический процесс, то это стремление к защите, желание сжаться подобно ежу. Или же акт подчинения более сильному – например вожаку стаи.

Сутулость – пассивный оборонительный рефлекс и возникает он, когда мы находимся под чьим-то моральным давлением. Человек занимает такую позу не произвольно, а частое нахождение в подобном положении со временем становится привычкой. Если смотреть от обратного, то можно заметить, что уверенные в себе и раскрепощенные люди прекрасно держат осанку.

Высокий рост

Для поддержки длинного позвоночника нужны крепкие и развитые мышцы спины. Высоким людям приходится развивать спинные мышцы, в противном случае проблем в позвоночником не избежать. Тут имеет место и психологический фактор, многие высокие люди стесняются своего роста и стремятся «укоротить» себя за счет сутулости.

Высокому человеку не совсем удобно жить в мире людей среднего роста, ведь все включая мебель, дверные проемы, поручни в общественном транспорте вынуждают их периодически нагибаться.

Помимо распространенных причин возникновения кифоза различают также источники, которые встречаются в медицинской практике на много реже.

Сюда можно отнести:

  • кифоз на фоне рахита;
  • врожденный;
  • паралитический;
  • кифосколиоз или посттравматический;
  • образовавшийся после операции на позвоночнике;
  • в следствии лучевой терапии в раннем возрасте.

Как убрать

Для того чтобы определить, как быстрее и эффективнее избавиться от горба, нужно пройти обследование у врача: невролога, ортопеда, травматолога, невропатолога, терапевта или вертебролога – в зависимости от причины патологии.

Во время смотра врач может провести следующие тесты:

  • Наклон вперед. При наблюдении за позвоночником со стороны изменение в его структуре больше заметны.
  • Тест на проверку неврологический функций.
  • Рентгеновское обследование.
  • Исследование дыхательных функций.

После полного обследования врач обозначит стадию развития кифоза и предложит оптимальные способы его лечения. Методы лечения горба можно разделить на консервативные и оперативные.

Ударно-волновая терапия для лечения горба на спине

Данный метод основан на энергетической силе акустических волн, при помощи которых оказывается физическое воздействие на необходимые участки.

В результате воздействия на горб, улучшается кровообращение, утихает болевой синдром и оказывается ряд положительных воздействий.

Данный метод практически не имеет противопоказаний, хорошо переносится пациентами разного возраста не требует анестезии, процедуру длится не долго (20-30 минут).

Метод УВТ считается одним из наиболее эффективных способов лечения кифоза. Благодаря этому способу более чем в 80% случаев удается избежать оперативного вмешательства.

Процесс лечения кифоза при помощи ударно-волновой терапии можно поделить на 2 типа эффектов.

Первоначальный эффект заключается в обезболивании и улучшении метаболизма пораженной зоны позвоночника.

К отдаленным эффектам относится повышение прочности хрящей и сухожилий и улучшение питания тканей.

Несмотря на массу положительных характеристик, этот метод имеет ряд противопоказаний. К ним относится беременность, воздействие на черепные кости, онкологические заболевания, острые инфекционные заболевания, ряд сердечнососудистых болезней, наличие кардиостимулятора и т.д.

Местная дарсонвализация

Местная дарсонвализация выполняется посредством высокочастотной электротерапии.

На зону кифоза воздействуют высокочастотным быстро затухающим импульсным током, он имеет высокое напряжение, но малую силу. Скорость ударов чуть дольше, чем раз в секунду – 50 раз.

При воздействии разряды тока сужают и расслабляют стенки сосудов, нормализируют тонус гладких мышц, и происходит питание тканей. Снимаются спазмы и напряжение мышц, в результате чего возникает болеутоляющий, противозоудный и противовоспалительный эффекты.

Местная дарсонвализация проводится двумя методиками – контактной и бесконтактной. Тихий разряд (контактный метод) практически не вызывает физических ощущений, для его получения вакуумный электрод прикладывается к коже.

Бесконтактная методика носит название искровой разряд и осуществляется путем перемещения электрода на расстоянии 0,5-2 см от поверхности кожи. В воздушной прослойке возникают разряды в виде искр, которые и воздействуют на целевой участок.

Результатом лечения горба местной дарсонвализацией является улучшение деятельности нервной системы, обменных процессов в тканях, кровообращения и т.д. Искровой разряд оказывает противомикробное действие.

Упражнения для восстановления здоровой осанки

Лечебная физкультура – это важный аспект в комплексном лечении кифоза.

Правильные нагрузки на спинные и грудные группы мышц, способствуют их развитию и укреплению.

Крепкие мышцы лучше выполняют поддерживающую функцию для позвоночника.

Другие процедуры, нацеленные на выздоровление будут проходить продуктивнее в комплексе с ЛФК.

Базовый комплекс упражнений:

  • Приседы с гимнастической палкой. Палка на спине в зоне лопаток, ноги на ширине плеч на вдох присед, на выдох вернуться в начальное положение. Способствует выпрямлению спины.
  • Ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. На вдох медленный подъем на носки, сопровождается взмахом рук вверх через стороны. На выдохе вернуться в исходную позицию.
  • Ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на лопатках. На вдохе руки с палкой поднять вверх и запрокинуть при этом голову. Вернуться в начальную позицию на выдохе.
  • На четвереньках, упор на ладони и колени. Локти развести в стороны, грудную клетку прогнуть, голову поднять. Проползти в таком положении 50 шагов.
  • В положении лежа на спине, руки согнуты, упор на локти. На вдохе поднять грудную клетку с упором на локти и шею на выдохе вернуться в исходную позицию.
  • Лежа животе, руки сомкнуты к плечам. На вдохе максимальный подъем грудной клетки, на выдохе вернуться обратно.
  • Лежа на животе, гимнастическая палка на лопатках, повторить движения из предыдущего пункта, дыхание произвольное.
  • Стоя на четвереньках, упор на кисти и колени. Руки согнуть в локтях и прогнуть корпус вниз с уклоном вперед и медленно вернуться назад и в начальную позу.
  • Лежа на спине, руки вдоль тела, корпус расслаблен. Потянитесь руками вверх, после чего снова расслабьтесь.
  • Стоя, руки на затылке. На вдохе подняться на носках, руки в стороны. На выдохе вернуться обратно.

Массаж и мануальная терапия

Массаж при кифозе должен исполнять только опытный массажист, так как силовым воздействием и давлением можно сильно навредить пациенту.

Классический комплекс массажных манипуляций при лечении горба состоит из трех этапов:

  • Вводный. На этом этапе массажист разогревает кожу и мышечные ткани посредством потираний и щадящих надавливаний. Продолжительность около 3 минут.
  • Основной этап длится 5-20 минут в зависимости от специфики заболевания. На этом этапе массажист оказывает более выраженное давление на кожные покровы, выполняет вибрирующие, постукивающие и другие необходимые действия.
  • Заключительный этап ориентирован на то, чтобы успокоить раздраженные нервные окончания. Основным приемом в этом этапе является поглаживание, длительность около 3 минут.

Во время проведения массажа мастер комбинирует техники для достижения того или иного эффекта.

К этим техникам относятся: разминание, раскатывание, поглаживание, пощипывание, штрихование, строгание, пиление, просекание и т.д.

Массаж должен проводиться с перерывами в 2 дня, ежедневные массажные процедуры противопоказаны, так как для закрепления лечебного действия массажа должен пройти минимум 1 день.

Мануальная терапия и массаж – это разные вещи. Мануальной терапевт проходит 6 лет обучения, как полноценный врач, его работа не терпит ошибок. Поэтому при выборе доктора этого профиля будьте предельно внимательны. Мануальщик на прямую воздействует на кости, суставы и хрящи, в то время как работа массажиста нацелена только на мягкие ткани.

Профилактические меры

Кифоз – это заболевание которое может быть, как врожденным, так и приобретенным. Наиболее подвержены этому заболеванию дети и подростки на стадии развития структуры скелета.

Врачи рекомендуют проходить профилактически обследования на предмет обнаружения кифоза или других нарушений осанки.

Чтобы обезопасить ребенка от риска стать горбатым, нужно уделять внимание его физической подготовке и осанке во время сидения.

Для взрослых вопрос кифоза тоже остается открытым, профилактикой этого заболевания станут простые физкультурные упражнения в перерывах между длительными сидячими положениями.

Лечения горба на спине проводится оперативными или консервативными методами. Консервативные методы актуальны при ранних стадиях, в запущенных случая последним шансом на выздоровление является оперативное вмешательство.

Источник: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/kifoz/gorb.html

Растет горб на спине – причины и лечение

Почему появляется и как убрать горб на спине?



Ровная осанка указывает на то, что у человека – здоровый позвоночник. Легкая походка, грациозные движения – это всегда выглядит красиво. Но случается и так, что на спине растет горб.

И как бы человек не выглядел замечательно, этот внешний признак сильно портит фигуру. Помимо этого, недостаток указывает на то, что в организме что-то происходит не так.

Что может провоцировать рост образования и что делать в таких случаях? Для этого придется тщательно проанализировать возможные причины – они могут указывать и на определенный образ жизни, и сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Причины

Позвоночник – это костный остов, который удерживает тело человека в вертикальном положении.

Но для одного позвоночного столба такая нагрузка является непосильной, ведь людям приходится прыгать, бегать, совершать сильные ударные движения, при которых давление на позвоночные сегменты резко возрастает.

Мышцы спины, словно корсет, охватывают спину и поддерживают позвонки, уменьшая степень компрессии на них.

Если в мышцах или костных тканях позвоночника начинаются дегенеративные процессы, то в этом месте может развиться горб. От чего он начинает расти?

Это происходит по следующим причинам:

  1. Неправильное распределение физической нагрузки на мышечные группы. Почему горб возникает у людей, поднимающих тяжелые спортивные снаряды? Если спортсмен качает грудные мышцы, а спинные (ромбовидные) – слабые, то мышечные волокна груди становятся короче, а ромбовидные, напротив, растягиваются. Плечи уходят вперед – визуально создается ощущение горба.
  2. Сутулость. Искривление шейного и грудного отделов позвоночника (кифоз) развивается вследствие неправильной осанки в сидячем положении, когда человек вынужден ежедневно находиться в статической позе долгое время. Либо этот признак наблюдается у человека высокого роста, который смотрит на собеседников сверху вниз и испытывает чувство ущербности по сравнению с ними. Подсознательно он желает стать ниже и начинает сутулиться.
  3. Гормональные нарушения. Этот признак чаще наблюдается у женщин старше 40 лет, не ведущих половую жизнь. В организме происходит скопление стероидных гормонов. Начинается отложение жировой массы в области спины – плеч, лопаточной области. Жировые «запасы» могут сформироваться и в области талии, бедер (это зависит от физиологических особенностей каждой женщины).
  4. Остеохондроз. Это заболевание сопровождается образование костных выростов на позвонках. Например, шейный остеохондроз ведет к образованию так называемой «вдовьей холки». Позвоночные сегменты лишаются прежней подвижности, мышцы в этой области постоянно напряжены – в зоне поражения формируется жировая прослойка.
  5. Возрастные изменения. Дистрофические процессы в позвонках ведут к деформации межпозвоночных дисков. Позвонки могут смещаться, прорастать соединительной тканью. Формируется старческий горб.

К другим причинам можно отнести:

  • Травмы позвоночника.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Спондилит, вызванный туберкулезом.
  • Рахит.
  • Полиомиелит.
  • Церебральный паралич.
  • Мышечная дистрофия и др.

При легкой степени наблюдается небольшая сутулость и утомление мышц после физических нагрузок, при средней – грудь становится впалой, живот выступает вперед, лопатки расходятся в сторону, подбородок выдается вперед, в области спины наблюдается выраженный горб, при тяжелой – спина принимает S-образную форму, человеку тяжело даются любые движения, боли выраженные, нарушается работа внутренних органов.

Лечение

Что делать, когда на спине образуется горб? Только врач может установить истинную причину патологии и назначить лечебные мероприятия.

Если в тканях развиваются воспалительные процессы, больной принимает обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты.

  • При легких нарушениях осанки используются специальные корсеты, массаж, комплексы упражнений, лечение магнитными токами и электрическими импульсами, грязевые ванны, лечение ультразвуковыми волнами.
  • При тяжелых формах болезней, в результате которых формируется горб на спине, необходимо лечить основное заболевание. Если в позвоночных сегментах наблюдаются дистрофические процессы, то вводятся коррективы в график питания, исключаются вредные продукты, назначается прием хондропротекторов, миорелаксантов, витаминных комплексов. Мануальная терапия и массаж проводятся очень осторожно, назначаются только лечащим врачом и в определенных ситуациях вовсе запрещены.
  • При отсутствии положительной динамики в лечении проблема решается радикальным путем – проводятся малоинвазивные хирургические операции, после которых процесс восстановления протекает в большинстве случаев быстро и без осложнений.

Появление горба на спине – не причина для паники. Иногда достаточно пересмотреть привычный образ жизни, бросить вредные привычки, заняться физкультурой, сбросить лишний вес, ложиться спать на твердой поверхности с невысоким валиком под шеей – и начинаются положительные изменения.

В других ситуациях, когда образование выроста провоцируется болезнью, надо неукоснительно соблюдать требования врача. Шанс на победу над недугом есть всегда.

Источник: https://osteohondrosy.net/rastet-gorb-na-spine-prichiny-i-lechenie.html

Как убрать горб на спине у детей: фото, причины, что делать, упражнения

Почему появляется и как убрать горб на спине?

Горб на спине представляет собой особую форму деформации грудной клетки. Он приводит к существенному ухудшению внешнего вида человека и может вызывать различные нарушения в работе внутренних органов. В простых случаях справиться с дефектом помогут консервативные методы. В более сложных ситуациях не удастся обойтись без оперативного вмешательства.

Что происходит в организме

Этот вид деформации чаще всего развивается на фоне искривления позвоночника. Однако иногда причиной служит нарушение целостности позвонков.

Нередко горб рассматривают как один из симптомов аномального кифоза или иных поражений позвоночника.

Появление этого нарушения может быть врожденным или приобретенным. К предвестникам данной аномалии относят следующее:

  • искривление позвоночника;
  • нарушение осанки;
  • образование выпуклостей на спине.

Горб представляет собой не просто косметический недостаток. Он сильно сказывается на работе внутренних органов, поскольку меняет форму тела. Смещенные органы не могут полноценно работать. Как следствие, возникают компенсаторные реакции.

Существует несколько причин появления горба на спине. Они могут носить врожденный или приобретенный характер.

Причины и провоцирующие факторы возникновения горба на спине

Врожденный

Такие деформации связаны с патологиями передних участков позвоночника. Это могут быть половинные или клиновидный позвонки в районе грудной клетки, сращивание позвонков вследствие внутриутробных аномалий плода.

Сидячий образ

Неприспособленность спины к продолжительному сидению существенно увеличивает нагрузки на позвоночник. В итоге страдает опорно-двигательная система, что и приводит к развитию кифоза и сколиоза.

Последствия травм

Довольно часто причиной проблем становятся различные повреждения позвоночника. К ним относят переломы позвонков и надрывы дисков.

Патологии развития и заболевания

К появлению горба могут приводить такие нарушения:

Другие причины

Иногда образование горба на спине обусловлено отложением солей в связочных тканях позвоночника. В медицине эту аномалию именуют болезнью Бехтерева. Нередко провоцирующим фактором выступают жировые отложения, которые скапливаются в районе шеи.

Какие симптомы должны насторожить

Помимо ухудшения внешнего вида, нарушение провоцирует такие симптомы:

  • выраженные боли в районе затылка – они могут отдавать в область плеч, глаз, ушей;
  • снижение подвижности шеи;
  • дискомфорт при попытках повернуть голову;
  • хруст в районе шеи.

Вне зависимости от причины образования горба сдавливание нервных окончаний приводит к распространению дискомфорта на зону верхних конечностей. В них могут наблюдаться покалывания, онемение.

Визуальные изменения осанки

Как убрать аномалию

При развитии аномалии у детей или медленном прогрессировании болезни ее можно корректировать консервативными методами. Для этого используют следующее:

  1. Ношение ортопедического корсета. Это приспособление эффективнее всего применять в детском возрасте. Взрослым пациентам этот вид лечения не подходит, поскольку может спровоцировать атрофию мышечных тканей.
  2. Лечебная гимнастика. С помощью упражнений удастся замедлить прогрессирование недуга и укрепить мышечные ткани спины. Людям с таким диагнозом очень полезно плавать.
  3. Средства физиотерапии. К самым действенным методикам относят УВЧ и локальную дарсонвализацию. Обычно такие процедуры отлично переносятся. Лучше всего применять их для лечения подростков.
  4. Мануальная терапия. Проводить процедуру должен врач-реабилитолог. Неправильное выполнение массажа лишь усугубит ситуацию.
  5. Лекарственные средства. При наличии аномалии часто назначают препараты с анестезирующим эффектом. Также показаны средства, которые способствуют расслаблению мышц.

Иногда консервативные методы не дают результатов. Это обычно наблюдается при врожденных аномалиях. В таких случаях необходимо проводить хирургическое вмешательство. Оно заключается в протезировании и укреплении позвоночника специальными пластинами.

После проведения процедуры пациенту требуется продолжительная реабилитация, лечебная гимнастика, санаторное лечение.

На фото люди с горбом разной этиологии

Чем опасно состояние, последствия и осложнения

При появлении горба нарушается внешний вид человека, увеличиваются угрозы для здоровья, возникают неприятные проявления. При сильной деформации позвоночника наблюдаются такие нарушения:

  1. Компрессия нервных корешков. При формировании горба позвонки меняют положение. Иногда они могут перекручиваться. Также наблюдается онемение рук и ног, нарушается работа тазовых органов.
  2. Усиление процесса старения позвоночника.
  3. Повреждение и смещение межпозвоночных дисков. Это может стать причиной таких нарушений, как грыжи и протрузии.
  4. Остеохондроз. Это нарушение приводит к появлению горба. Однако иногда аномалия возникает лишь после появления дефекта в области спины.
  5. Воспалительные процессы в тканях. Они связаны с неравномерным распределением нагрузок.
  6. Плоскостопие. Это состояние обусловлено смещением центра тяжести и приводит к появлению болей при ходьбе и в состоянии покоя.
  7. Артроз суставов ног.
  8. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  9. Нарушение положения сердца. Это влечет ухудшение кровообращения.

Как выпрямить горб на спине в домашних условиях, смотрите в нашем видео:

Прогноз

На прогноз влияет своевременность и адекватность терапии. Обычно консервативное лечение дает результаты в случае своевременного обращения к врачу. В сложных ситуациях не удается обойтись без операции.

Появление горба на спине может быть связано с самыми разными факторами. Чтобы справиться с аномалией, очень важно своевременно обратиться к врачу. Специалист проведет детальную диагностику и установит причины нарушения. В зависимости от этого будет подобрано лечение.

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/simptomu-orto/deformatsii/gorb-na-spine.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.