Остеопороз в молодом возрасте — причины развития

Содержание

Остеопороз: Причина потери костной массы, Профилактика и Лечение

Остеопороз в молодом возрасте — причины развития

Остеопороз – это заболевание костей. Оно развивается, когда вы теряете слишком много костной ткани, когда организм по разным причинам вырабатывает недостаточной костной ткани, либо же по обеим причинам сразу.

Что такое остеопороз?

Остеопороз – это заболевание костей. Оно развивается, когда вы теряете слишком много костной ткани, когда организм по разным причинам вырабатывает недостаточной костной ткани, либо же по обеим причинам сразу. Это явление в целом называется потерей костной массы. Со временем оно ослабляет кости и существенно повышает вероятность переломов.

Пик костной массы у большинства людей приходится на середину третьего десятка, после чего мы начинаем постепенно ее терять. В то же время, у женщин остеопороз развивается чаще, чем у мужчин, и на то есть сразу несколько причин. Во-первых, у женщин костная масса изначально меньше.

Во-вторых, они в среднем живут дольше. В-третьих, они потребляют меньше кальция. У женщин темп потери костной массы возрастает после менопаузы ввиду падения уровня эстрогена.

А поскольку за выработку эстрогена отвечают яичники, то с той же проблемой сталкиваются женщины, перенесшие их удаление.

В то же время, при условии долгой жизни у мужчин также часто развивается остеопороз.

Каковы симптомы остеопороза?

Вы можете даже не подозревать о наличии у себя остеопороза до появления серьезных симптомов. Как правило, к таковым относятся частые переломы или трещины, боль в нижней части спины или сильная сутулость.

Кроме того, со временем вы можете стать ниже, поскольку остеопороз приводит к сужению позвонков (костей позвоночника).

Однако все эти проблемы проявляются уже тогда, когда потеряно большое количество костного кальция.

Каковы причины развития остеопороза?

Наши кости состоят из живой, растущей и меняющейся со временем ткани. У детей, подростков и молодых людей кости становятся лишь плотнее (крепче и толще), однако где-то в возрасте 25 лет человек достигает пика костной массы, после чего начинается постепенная ее потеря.

Остеопороз развивается в том случае, если вы теряете слишком много костной ткани или не вырабатываете достаточное ее количество.

Каковы факторы риска?

Следующие факторы увеличивают вероятность развития остеопороза. Некоторые из них находятся вне нашего контроля, другие же можно предотвратить. Поговорите с врачом о применимых к вам факторах риска.

Неконтролируемые факторы риска:

  • Пол: Женщины сильнее подвержены остеопорозу, чем мужчины.
  • Возраст: Чем вы старше, тем выше вероятность развития остеопороза.
  • Раса: Европейцы и азиаты сильнее подвержены остеопорозу.
  • Гены: Если в вашей семье были случаи остеопороза, вы в группе риска.
  • Менопауза: Обусловленные менопаузой гормональные изменения увеличивают риск развития остеопороза. Это особенно актуально для женщин с ранней менопаузой (до 45 лет).
  • Габариты: Мелкие люди с небольшими тонкими костьми более склонны к развитию остеопороза.

Контролируемые факторы риска:

  • Нехватка кальция и/или витамина D
  • Малоподвижный образ жизни (нехватка физической активности)
  • Курение
  • Злоупотребление алкоголем
  • Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия
  • Гормональный дисбаланс, например, низкий уровень эстрогена или тестостерона, а также повышенный уровень тиреоидного гормона
  • Прием определенных препаратов, например, длительное употребление кортикостероидов, назначаемых для лечения воспалений, болей и хронических заболеваний вроде астмы и ревматоидного артрита. Кроме того, долгосрочный прием препаратов для снижения выработки желудочной кислоты в рамках лечения кислотного рефлюкса может привести к снижению усвоения кальция и развитию остеопороза.

Как диагностируется остеопороз?

Если врач подозревает остеопороз, особенно если вы – женщина старше 65 лет, он может провести костную денситометрию. Самым распространенным вариантом этого обследования является двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (ДЭРА), определяющая плотность костей в бедрах, позвоночнике и запястьях – наиболее поражаемых остеопорозом местах.

Как предотвратить развитие остеопороза?

Для сохранения здоровья костей по мере старения организму необходимо получать достаточно кальция и витамина D, а также регулярно подвергаться физическим нагрузкам.

Кальций. Для предотвращения развития остеопороза женщинам до 50 лет и мужчинам до 70 лет необходимо получать как минимум 1,000 мг кальция в день. Женщинам старше 50 лет и мужчинам старше 70 лет – не менее 1,200 мг в день.

Оптимальным источником кальция является повседневный рацион питания, а конкретно — обезжиренные или маложирные молочные продукты. К прочим популярным источникам кальция относятся сушеные бобы, горбуша, шпинат и брокколи.

Если вам не удается получать достаточное количество кальция из еды, врач может назначить прием кальциевых добавок, которые нужно употреблять вместе с едой или запивать глотком молока.

Витамин D. Основные возможные источники витамина D – это солнечный свет, еда и пищевые добавки. Наша кожа вырабатывает этот витамин при воздействии солнца, однако ввиду географических условий, использования солнцезащитных средств или боязни развития рака далеко не все люди могут получать необходимое количество витамина D при помощи этого способа.

Для измерения уровня витамина D в организме врач использует анализ крови, и при низком результате обычно назначает прием добавок.

Физические нагрузки. Тренировки помогают укреплять кости. Для профилактики остеопороза начните заниматься еще в молодом возрасте и сохраните эту прекрасную привычку на всю жизнь. Но даже если вы находитесь уже в пожилом возрасте, никогда не поздно начинать. Узнайте у врача, как безопасно приступить к тренировкам.

Оптимальным в разрезе профилактики остеопороза является сочетание силовых тренировок и кардио-упражнений с собственным весом, таких как подъем по лестнице, бег или просто ходьба.

Как лечится остеопороз?

Лечение остеопороза начинается с внесения изменений в образ жизни и рацион питания. Ваша задача – получать больше кальция, поэтому врач предложит способы достижения этой цели через пищу, напитки и, возможно, добавки. Также он может порекомендовать прием витамина D, способствующего усваиванию организмом кальция.

Обязательным компонентом лечения также является увеличение физической активности, в особенности за счет кардио-упражнений с собственным весом, таких как подъем по лестнице, бег или просто ходьба.

Наконец, врач настоятельно порекомендует вам отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Если в вашем доме/квартире много мест, потенциально опасных с точки зрения возможного падения (скользкие полы, неплотно прижатые к стене провода и т.д.), устраните таковые. Кроме того, в душе и любом другом опасном месте можно установить поручни.

Сколько кальция мне нужно?

До наступления менопаузы потребность организма в кальции составляет примерно 1,000 мг в день. После менопаузы – все те же 1,000 в день при условии параллельного принятия эстрогена и 1,500 мг – если вы его не принимаете. Также стремитесь к ежедневному получению 800 международных единиц витамина D, необходимых для полноценного усвоения кальция.

Обычно оптимальным источником кальция является пища, а конкретно — обезжиренные или маложирные молочные продукты. К прочим популярным источникам кальция относятся сушеные бобы, горбуша, шпинат и брокколи.

Если вам не удается получать достаточное количество кальция из еды, врач может назначить прием кальциевых добавок, которые нужно употреблять вместе с едой или запивать глотком молока.

Какие препараты применяются при лечении остеопороза?

К препаратам, направленным на лечение остеопороза, относятся бисфосфонаты. Эти препараты помогают снизить риск переломов и трещин, равно как и увеличить плотность костей в бедрах и позвоночнике.

Бисфосфонаты принимаются перорально (в таблетированной форме) или внутривенно (через инъекции). Побочные эффекты включают тошноту, боль в животе и воспаление пищевода (трубки, соединяющей ротовую полость с желудком).

Прием бисфосфонатов противопоказан людям с болезнями почек, низким уровнем кальция в крови, а также беременным и кормящим женщинам. Вот основные типы этих препаратов:

  • Кальцитонин. Это гормон, помогающий замедлить ухудшение состояния кости. Он доступен в форме инъекций и назального спрея. К побочным эффектам относятся раздражение слизистой оболочки носа и головные боли (при использовании назальной формы), а также диарея, боль в животе, тошнота и рвота (при использовании инъекций).
  • Ралоксифен. Используется для предотвращения и лечения остеопороза у женщин путем увеличения плотности костей. Данный препарат не является гормональным, но при этом он имитирует ряд функций эстрогена. Побочные эффекты включают приливы и риск образования кровяных сгустков.
  • Терипаратид. Это синтетическая форма паратиреоидного гормона, способствующего росту костей. Выпускается в форме инъекций и принимается 1 раз в сутки путем введения в бедро или живот. Препарат подходит и для женщин, и для мужчин. К распространенным побочным эффектам относятся тошнота, боль в животе, головная боль, мышечная слабость, утомляемость и потеря аппетита.
  • Алендронат и ризедронат. Эти препараты используются для профилактики и лечения остеопороза, помогая снизить риск переломов путем замедления темпа потери костной массы. Принимаются перорально в таблетированной форме. Наиболее распространенным побочным эффектом является расстройство желудка.
  • Ибандронат. Этот препарат снижает потерю костной массы и увеличивает плотность костей. Он доступен как в форме инъекций, так и в пероральной форме, причем во втором случае существуют таблетки как для ежедневного приема, так и для ежемесячного (разумеется, в такой таблетке доза ибандроната гораздо больше ежедневной). Что касается инъекций, то врач или медсестра делают вам укол 1 раз в 3 месяца. Побочные эффекты могут включать боль в нижней части спины, боль в боку, одышку, сдавленность в груди, а также мутную или кровавую мочу.
  • Золедроновая кислота. Этот бисфосфонатный препарат вводится внутривенно каждые 12 месяцев.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Нужно ли мне проходить костную денситометрию? Если да, то как часто?
  • Я нахожусь в предменопаузном или постменопаузном периоде. Увеличивается ли от этого риск развития остеопороза?
  • Как понять, что я употребляю достаточно кальция?
  • Насколько безопасны физические нагрузки в моем случае? Какие именно упражнения мне следует выполнять?
  • Могу ли я внести еще какие-то изменения в образ жизни, направленные на снижение риска развития остеопороза?
  • Придется ли мне принимать препараты для замедления потери костной массы?
  • Насколько такие препараты совместимы с другими принимаемыми мною препаратами?

Loading…

Источник: https://mojdoktor.pro/osteoporoz/

Лучше заняться профилактикой остеопороза у детей, чем потом лечить

Остеопороз в молодом возрасте — причины развития

В педиатрии остеопороз относится к числу редких заболеваний. Патология представляет собой болезнь, которая стремительными темпами поражает костный скелет.

Развитие заболевания в детском возрасте имеет некоторые особенности, оказывающие влияние не только на выбор средств терапии, но и затрудняющих диагностику. Если остеопороз не выявить своевременно, то избавиться от его последствий будет сложно, а в некоторых случаях — невозможно.

Что это такое остеопороз у ребенка

Остеопороз представляет собой патологический процесс, развивающийся в костном скелете.

Заболевание сопровождается нарушением естественного метаболизма в костных тканях, резким понижением плотности костей и повышением их хрупкости. Болезнь может быть врожденной или приобретенной.

На протяжении длительного времени симптоматика патологии остается слабо выраженной, а диагностировать ее удается только при лечении или диагностировании переломов костей у детей.

Причины заболевания

Причины развития детского остеопороза можно условно разделить на три группы. К первой категории относятся факторы, которые негативно воздействуют на процесс формирования плода во время беременности.

Нарушить состояние костного скелета могут вредные привычки женщины, несоблюдение правил гигиены, неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха, а также некоторые хронические заболевания. Повышают риск врожденного остеопороза у детей рождение раньше срока, гипоксия или гипотрофия плода.

Возможные причины:

  • генетическая предрасположенность;
  • вскармливание неадаптированными смесями;
  • нехватка витамина Д в рационе питания или организме;
  • бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов;
  • интенсивное разрушение костной ткани;
  • недостаток молочных и кисломолочных продуктов в меню;
  • патологии системы пищеварения;
  • нарушение естественного процесса всасывания полезных веществ;
  • снижение интенсивности костеобразования в организме;
  • последствия воспалительных патологий (системного характера);
  • прогрессирование заболеваний почек и печени;
  • развитие эндокринных отклонений;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаток ультрафиолета.

Важно! Спровоцировать развитие остеопороза в молодом возрасте  может любая форма и стадия сахарного диабета, врожденные или хронические заболевания щитовидной железы, лейкоз и различные виды артритов. При наличии таких патологий риск нарушения структуры костного скелета увеличивается в несколько раз.

Симптомы и признаки

В детском возрасте остеопороз может на протяжении длительного времени развиваться в бессимптомной форме. Признаки заболевания становятся интенсивными при серьезном поражении костного скелета.

О наличии остеопороза в первую очередь свидетельствуют болевые ощущения различного характера в области позвоночника, конечностей или других частях тела. Перелом костей у ребенка может стать неожиданностью из-за отсутствия травмирующей ситуации.

Характерные симптомы:

  • ребенок отличается низким ростом по сравнению со своими сверстниками;
  • повышенная утомляемость при длительном положении стоя или сидя;
  • ноющие или постоянные боли в области определенных участков костного скелета;
  • дискомфорт в области разных участков позвоночника, поясницы или ног;
  • суставные боли возникают во взаимосвязи с изменениями погодных условий;
  • выпячивание живота и появление округлости в области грудной клетки;
  • выпрямление поясничного отдела;
  • склонность к переломам конечностей или других отделов костного скелета;
  • судороги в области ног (возникают преимущественно в ночное время);
  • плохое состояние зубов, ногтей, волос и кожных покровов;
  • кожные складки на теле становятся асимметричными.

Справка. Остеопороз у детей по симптоматике имеет многочисленные сходства с рахитом. Отличить данные заболевания можно только путем проведения комплексного обследования маленького пациента в медицинском учреждении.

Лечение

Терапия остеопороза проводится в несколько этапов и обязательно подразумевает контроль специалистов. Самолечение может навредить ребенку и стать причиной осложнений.

Лечение осуществляется по двум направлениям — устранение симптоматики заболевания и восстановление состояния костной ткани. Медикаменты подбираются в соответствии с индивидуальной клинической картиной состояния здоровья пациента.

Этапы терапии:

  • медикаментозное лечение (прием препаратов для нормализации метаболизма, подавляющих рассасывание костной ткани и стимулирующих костеобразование — синтетические и природные эстрогены, анаболические стероиды, витамин Д, соматотропные гормоны, эстрогены и кальций);
  • курс лечебной физкультуры (начинать занятия рекомендуется не раньше, чем через три месяца после проведения основной терапии, комплекс упражнений составляется специалистом на основании клинической картины состояния здоровья пациента);
  • специальная диета (в меню ребенка должны присутствовать продукты с высоким содержанием кальция, фтора, фосфора и белка — молочная продукция, яйца, орехи, проращенные злаки, гречка, рыба и морепродукты);
  • ношение корсетов (необходимость применения таких средств коррекции определяет специалист, в некоторых случаях данная мера не является обязательной).

Важно! Главной опасностью остеопороза является критичное ослабление костного скелета. Возникает риск переломов разных отделов позвоночника, которые могут стать причиной инвалидности малыша. Болезнь обязательно надо лечить. При своевременной терапии прогнозы в большинстве случаев благоприятны.

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению остеопороза у ребенка необходимо начинать с момента подготовки к беременности. Женщина должна соблюдать правила здорового питания, режима дня и заранее вылечить заболевания, которые могут негативно повлиять на формирование плода.

После рождения ребенка важно обеспечивать ему достаточную физическую активность и контролировать рацион питания.

Профилактика остеопороза включает в себя следующие рекомендации:

  • своевременное и полноценное введение прикорма ребенку (смеси для искусственного вскармливания надо выбирать с максимальным количеством полезных элементов);
  • контроль рациона питания ребенка (в меню должны присутствовать витамины для укрепления костного скелета);
  • обеспечение ребенку достаточной физической активности с раннего возраста (зарядки по утрам, занятия спортом);
  • соблюдение правил реабилитации, если по медицинским показаниям ребенку приходилось в течение длительного времени ограничивать свои движения;
  • использование поливитаминных комплексов для укрепления иммунитета и восполнения запаса питательных компонентов в организме (витамины должны соответствовать возрасту малыша);
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе (в день малыш должен находиться на улице не менее двух часов).

В видео рассказывают про недостаток кальция в организме

Приобретенную форму остеопороза можно предотвратить соблюдением мер профилактики.

Если у ребенка имеются генетические предпосылки к данному заболеванию, то необходимо проводить регулярные осмотры у врачей и с особым вниманием контролировать его рацион, образ жизни и предотвращать воздействие негативных внешних факторов.

При выявлении болезни следует соблюдать рекомендации врачей и исключить самолечение. Остеопороз в детском возрасте хорошо поддается терапии.

Источник: https://spina11.com/osteoporoz/op-u-detej.html

Первые признаки возникновения остеопороза у женщин

Остеопороз в молодом возрасте — причины развития

Остеопороз — серьезное заболевание костной системы, отличается незаметным началом и постепенным прогрессированием, угрожает страшными осложнениями. Патология встречается в любом возрасте, но обычно у пожилых людей. Этот недуг поражает женский пол в 4 раза чаще. Поэтому так важно вовремя заметить первые признаки остеопороза у женщин и принять необходимые меры.

Разработаны новые эффективные методы диагностики, лечения и профилактики заболевания.

Причины возникновения остеопороза у женщин

Остеопороз существует в нескольких видах, каждый из которых имеет свои причины и особенности клинической картины. Для женщин в предменопаузальном периоде характерен идиопатический вариант, этиология и частота которого остается невыясненными.

Намного чаще встречается вторичный остеопороз, обусловленный сопутствующими болезнями или длительным приемом фармакологических средств. Этой формой патологии страдает каждая десятая женщина.

Причинами возникновения разрежения костей могут быть следующие моменты:

  • ранняя менопауза (до 40—45 лет);
  • позднее появление менструаций;
  • бесплодие;
  • наследственная предрасположенность к остеопорозу;
  • хрупкое телосложение (масса тела 55—58 кг);
  • недостаточные или чрезмерные физические нагрузки;
  • несбалансированное питание с дефицитом кальция и других минералов;
  • удаление яичников до 45 лет;
  • усиление функции щитовидной железы различного генеза;
  • заболевания печени и почек в стадии декомпенсации;
  • ревматоидный артрит;
  • онкологические заболевания;
  • патология крови;
  • болезни кишечника с нарушением всасывания минеральных и белковых веществ;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм и наркомания.

Признаки заболевания могут появляться на фоне лекарственной терапии. Наиболее опасен длительный и неконтролируемый прием глюкокортикоидов, тиреоидных гормонов, антиэпилептических препаратов, антацидов, производных гепарина.

Важную роль в минеральном обмене в любом возрасте играют паращитовидные железы. Низкий уровень кальция в крови приводит к усилению их гормональной функции. На этом фоне происходит ускоренное вымывание кальция из костей, чтобы его уровень в крови стал нормальным.

Патогенез развития болезни в постменопаузе

Происхождение патологии в пожилом возрасте обычно связывают с гормональными изменениями. После пятидесяти лет прекращается выработка эстрогенов – именно они делают кости крепкими, так как препятствуют резорбции, или вымыванию минералов из костей. Поэтому постменопаузальный остеопороз является самой распространенной формой среди женщин старшего возраста.

Большую роль в патогенезе заболевания играет скрытый длительный дисбаланс между минеральной резорбцией и формированием костной массы. В результате чего у людей ускоряется потеря белковых и минеральных компонентов костного каркаса. Поэтому кости становятся хрупкими и легко ломаются даже при получении незначительных травм. Такой вид остеопороза называют инволюционным.

Для пожилого возраста характерно сочетание гормональных сдвигов и дегенерационных изменений в костях.

Также важную роль в разрежении костей в период климакса играют следующие факторы:

  • уменьшения поступления кальция, который хуже всасывается в кишечнике;
  • гиповитаминоз витамина D, в том числе из-за недостаточного поступления с пищей и ограничения инсоляции в связи с редкими прогулками на свежем воздухе;
  • снижение физической нагрузки и общей подвижности.

Первые признаки патологии

Для остеопороза характерны незаметное начало разрежения костей и медленное, но неуклонное прогрессирование процесса. Поэтому так часто первыми признаками болезни женщины пренебрегают. Они объясняют появление различных неприятных ощущений усталостью, изменениями погоды или преклонными годами.

К особенностям проявления заболевания относят то, что симптомы на ранних стадиях не имеют специфических признаков. Это затрудняет диагностику патологии.

На начальных этапах развития остеопороза предъявляются следующие жалобы:

  • неприятные ощущения в мышцах, позвоночнике часто без ясной локализации;
  • ночные болезненные судороги в икроножных мышцах;
  • скованность и некоторая ограниченность активных движений в суставах из-за болевых ощущений, больше выраженных по утрам, особенно после сна в неудобной позе;
  • ноющие боли в спине и стопах при умеренных физических нагрузках статического характера или длительной работе в положении стоя;
  • изменения осанки из-за деформации позвоночного столба, приводящие к постепенному уменьшению роста.

Кроме того, пациенток беспокоит быстрая утомляемость, пониженный эмоциональный фон, нарушение сна, выраженная метеозависимость. Нередко отмечаются неустойчивость артериального давления, частые головные боли, потливость.

Но иногда клиническая картина включает в себя острый выраженный болевой синдром. Интенсивная боль часто обусловлена внезапными патологическими переломами, спровоцированными легкими травмами. Наиболее уязвимые места для их возникновения — позвонки поясничного и грудного отделов, тазобедренное сочленение, особенно шейка бедра.

Острые боли в спине на фоне выраженной сутулости также могут объясняться компрессией нервных корешков в межпозвонковых отверстиях на фоне кифоза или сколиоза. Также выраженная боль провоцируется очаговым гипертонусом мышц вследствие корешкового синдрома. Часто только из-за внезапных и выраженных болей женщина обращается к врачам, чтобы определить их причину.

Методы диагностики остеопороза

Диагностировать заболевание помогает анализ жалоб пациента, история болезни, результаты осмотра, лабораторного, инструментального обследования.

Берутся следующие анализы:

  • общий анализ крови — признаки анемии и воспалительные сдвиги;
  • биохимия крови — регистрируется содержание кальция, фосфора, магния, мочевины, воспалительных и печеночных ферментов, гормонов щитовидной железы;
  • иммунограмма.

Скрытый перелом может быть выявлен по высоким показателям щелочной фосфатазы в крови и повышению содержания в моче производных распада коллагена.

При остеопорозе важно соотношение двух процессов — остеосинтеза и резорбции костной ткани. Измеряют такой маркер образования костной ткани, как остеокальцин. Это вещество выделяют костные клетки в процессе остеосинтеза. Интенсивность рассасывания костной ткани определяют по содержанию кальция и появлению белка в моче.

Для выявления раннего остеопороза наиболее информативными являются следующие специальные исследования:

  • денситометрия — метод определения плотности костей;
  • рентгенография — в описании снимков отмечаются начальные признаки деформации тел позвонков и пространств между ними;
  • компьютерная томография;
  • УЗИ.

Основные направления лечения

Подход к терапии остеопороза должен быть комплексным и включать в себя следующие мероприятия:

  • применение медикаментозных средств;
  • дозированная, согласованная с лечащим врачом, физическая нагрузка;
  • правильное, сбалансированное питание, обогащенное кальцием;
  • исключение алкоголя, наркотиков, никотина;
  • лечение сопутствующих заболеваний.

Если женщине ранее по состоянию здоровья была назначена та или иная гормональная терапия, при выявлении у нее начальных признаков остеопороза дозировка гормональных средств должна быть скорректирована. Это иногда останавливает процесс разрушения костей.

роль отводится приему фармакологических средств, в том числе назначаются следующие группы:

  • препараты кальция;
  • витаминотерапия — витамин D;
  • лекарства, замедляющие разрушение костей.

На ранних стадиях болезни эффективны эстрогены. Но принять решение о целесообразности их назначения наблюдающий доктор может только после обследования пациентки у гинеколога.

Лечение патологических переломов проводится в стационарах по всем правилам травматологии и ортопедии.

Как правило, врач предупреждает, что лечить остеопороз необходимо длительно, с периодической сменой препаратов, регулярно контролируя содержание кальция в крови и динамику плотности костной ткани.

Как предотвратить остеопороз при климаксе

Только специалисты могут предупредить развитие патологического процесса.

Профилактика остеопороза включает следующие мероприятия:

  • рациональное питание с обеспечением высокого поступления кальция и витаминов с пищей;
  • умеренная, но регулярная физическая нагрузка;
  • жесткая постель для сна;
  • частые прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду;
  • использование препаратов кальция и витамина D в согласованных с врачом дозировках.

Также необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, особенно в переходные времена года и зимой. Женщинам желательно избегать физических и нервных перегрузок.

Остановить развитие остеопороза на ранних стадиях гораздо легче, чем в запущенных случаях. Поэтому так важно в постменопаузе не реже одного раза в год проходить диспансеризацию с обязательной денситометрией и контролем уровня кальция в крови.

Ответы на вопросы

Почему болезнь так часто развивается у пожилых женщин, и какой возраст считается наиболее опасным для появления патологии?

У женщин старше 50 лет сочетаются гормональные сдвиги и снижение активности остеосинтеза. Но принимать меры для уменьшения риска развития остеопороза нужно гораздо раньше.

Как избежать переломов при повышенной хрупкости костей?

Нужно регулярно выполнять упражнения, способствующие развитию равновесия и координации движений. Нельзя носить тяжелые сумки, использовать неудобную обувь на каблуках, особенно зимой, так как можно поскользнуться. Это поможет предотвратить получение травм.

Какое лекарство от остеопороза считается самым эффективным?

Ни одна самая чудодейственная таблетка не поможет выздороветь сразу. Кроме лекарственной терапии доктор назначит комплекс оздоровительных мероприятий, которые улучшат состояние костей.

Можно ли средствами народной медицины приостановить прогрессирование болезни?

Любые знахарские рецепты играют только вспомогательную роль, но способны усиливать действие основных средств и уменьшать нежелательные последствия их приема.

Какой врач лечит остеопороз?

Первичный осмотр проводит участковый терапевт. Заподозрив начало остеопороза, он дает направления к эндокринологу, ревматологу. Основную роль в лечении пациентов этого профиля играет ортопед-травматолог. Советы диетолога и специалиста по лечебной физкультуре также помогут предотвратить прогрессирование болезни.

Заключение

Патология может привести к серьезным осложнениям и даже инвалидности. Поэтому так важно обратиться к специалисту при первых признаках остеопороза. В таком случае доктор своевременно выставит правильный диагноз и назначит эффективное комплексное лечение. Пациентки должны быть готовы к длительному процессу оздоровления, тщательно выполнять рекомендации врачей и быть уверенными в успехе.

Источник: https://artritu.net/osteoporoz-u-zhenshchin

Остеопороз: причины, виды, симптомы и лечение

Остеопороз в молодом возрасте — причины развития

С возрастом или под воздействием различных неблагоприятных факторов снижается плотность костной ткани. Такой негативный процесс в медицине получил название – остеопороз. Эта болезнь быстро прогрессирует и вызывает ряд осложнений.

Поражает недуг мужчин и женщин, но представительницы прекрасного пола страдают от него гораздо чаще. Развитие болезни приводит к ряду осложнений, поэтому важно своевременно выявить начало патологического процесса и обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

Малоизвестным фактом является то, что остеопороз является весьма распространенной причиной смерти, уступая лишь заболеваниям сердца, раковым новообразованиям и сахарному диабету.

Ознакомившись с ниже приведенной информацией, вы узнаете причины развития болезни, кто находится в зоне риска, как проявляется недуг и какие бывают методы его лечения и профилактика.

Что такое остеопороз

Остеопороз – заболевание, поражающее костную ткань. В результате развития патологического процесса значительно снижается плотность костей и нарушается их структура. Это провоцирует их быстрое разрушение и может привести к переломам даже при минимальном воздействии на костную ткань.

Переломы являются наиболее опасным осложнением, особенно, если случается в зрелом возрасте. Отсутствие двигательной активности провоцирует появление пролежней, пневмонии и других неприятных проявлений. Кроме того, в силу возраста переломы очень плохо срастаются, что требует приема большого количества медикаментов.

Остеопороз является весьма опасным заболеванием, в 80% случаев, заканчивающееся летальным исходом. Вызвано это тем, что диагностировать его на начальном этапе крайне сложно, а при дальнейшем прогрессировании добиться регрессии крайне сложно.

Именно поэтому людям, находящимся в особой зоне риска следует быть особенно осторожными и проходить профилактические осмотры, что позволит выявить недуг на ранних этапах и притормозить его развитие.

Причины развития заболевания

Различают несколько видов остеопороза у людей:

  • Постклимактерический остеопороз развивается у представительниц прекрасного пола как результат снижения выработки женских половых гормонов. Как правило, происходит это после наступления менопаузы. У каждой третьей женщины старше 55 лет наблюдаются симптомы остеопороза.
  • Старческий остеопороз возникает у представителей разных полов в зрелом возрасте. Развивается болезнь в результате старения организма, замедления и нарушения обменных процессов. В том числе, столь негативный процесс поражает и костную ткань, что и вызывает остеопороз.
  • Глюкокортикоидный – вид заболевания, спровоцированный длительным периодом лечения, основу которого составляли гормоны надпочечников. Побочным эффектом такой терапии является нарушение структуры костей, увеличение их пористости и развитие других неблагоприятных факторов.

Особое место в перечне разновидностей остеопороза занимает вторичная форма, которая развивается в результате наличия других болезней в организме. В таком случае изменение костной ткани – это не только самостоятельной заболевание, но и симптом другого недуга.

К основным причинам развития остеопороза относится:

  • снижение количества женских половых гормонов;
  • нарушение обменных процессов в результате физиологического старения организма;
  • наличие ряда хронических заболеваний (сахарного диабета, почечной недостаточности, тиреотоксикоза, гепатита, гиперпаратиреоза и других);
  • длительное лечение кортикостероидными препаратами;
  • дефицит в организме кальция и витамина D;
  • низкая двигательная активность, большой вес и наличие серьезных травм;
  • психические заболевания, которые нарушают нормальный процесс жизнедеятельности человека.

В молодом возрасте процесс остеогенеза (образования новой костной ткани) значительно преобладает над резорбцией (разрушением костей), поэтому остеопороз у детей, подростков и юного поколения развивается в исключительных случаях. Чаще всего недуг встречается в пожилом возрасте, или у женщин в период менопаузы. В зону риска попадают следующие группы людей:

  • представительницы прекрасного пола, ведь у них остеопороз диагностируется гораздо чаще, неужели у мужчин;
  • пациенты, у которых есть наследственная предрасположенность – риск развития болезни у других членов семье гораздо выше, если в семейном анамнезе есть родственники с таким диагнозом;
  • люди старше 55 лет;
  • больные, страдающие алкоголизмом, наркоманией или токсикоманией;
  • люди с ожирением и наличием серьезных хронических заболеваний.

Признаки остеопороза

Основной опасностью остеопороза является то, что это скрытая болезнь, которая может прогрессировать и при этом никак не проявляться внешне или в самочувствии пациента.

Как правило, диагностируется заболевание после перелома, когда проводится полное обследование организма, в частности, костной ткани.

К наиболее распространенным симптомам болезни, которые можно заметить на ранних стадиях относится:

  • появление сутулости;
  • визуальное уменьшение роста;
  • разрушение зубной эмали и зубов;
  • боли в костях, которые зачастую локализуются в области позвоночника, бедренных костях и особенно остро ощущается после физических нагрузок;
  • судороги мышц, которые особенно часто возникают в ночное время.

Диагностика болезни

Для диагностики остеопороза обязательно следует посетить медицинское учреждение и пройти осмотр и консультацию у ортопеда, эндокринолога и ряда других специалистов. Обязательно проходить регулярное обследование следует людям старше 60 лет, женщинам и тем, кто находится в группе риска. Для диагностирования заболевания могут использоваться следующие методики:

  • Рентгенография – процедура, которая позволяет выявить изменения структуры костной ткани, но не позволяет точный и окончательный диагноз без проведения дополнительных обследований.
  • Денситометрия (остеоденсиотометрия) – исследовательская процедура, которая позволяет установить плотность костной ткани. Различают три основные вида обследования:
    • рентгеновская денситометрия. Процедура включает проведение рентгена и оценку снимка при помощи специальной компьютерной программы, соотношение норм здорового человека с полученными результатами. Для диагностики используется Z-индекс (для молодых людей) и T-индекс (для людей старше 40). При этом если последний показатель ниже -2,5 – это явное свидетельство остеопороза.
    • компьютерно-томографическая денситометрия – это вид обследования, при помощи которого можно получить точные результаты, касательно плотности костной ткани.
    • ультразвуковая.

Лечение остеопороза

Для лечения заболевания костей больной помещается в клинику или центр, специализирующие на заболеваниях скелета.

Чтобы получить максимальный результат от терапии прежде всего важно устранить факторы, которые способствовали развитию болезни.

Для этого в обязательном порядке проводится консультация эндокринолога, гинеколога, невролога, при необходимости психиатра и кардиолога.
Лечение остеопороза заключается в выполнении основных заданий:

  • Устранение заболеваний, которые спровоцировали развитие остеопороза. Терапия назначается в зависимости от первопричины патологического состояния и врач назначает ее только после полного обследования пациента.
  • Наращивание костной ткани. Для этого применяются медикаментозные препараты с высоким содержанием кальция и витамина D. Кроме того, активно применяются медикаменты, тормозящие процесс резорбции – Акласта, Зоета, Фороза, Бонвива и многие другие. Кроме того, применяется специальная диета, которая включает продукты, богатые кальцием и витамином Д.
  • Снятие болевого синдрома. С этой целью используются обезболивающие и анальгетические препараты.

При правильно подобранном лечении и выполнении всех рекомендаций врача за год можно улучшить состояние костной ткани и ее плотность на 5-10%. Несмотря на столь маленький показатель, это поможет предотвратить переломы и убрать болевой синдром. Важно помнить, лечение остеопороза – это длительный и трудоемкий процесс. Достичь первых значимых результатов можно минимум через 1,5-2 года терапии.

Профилактика остеопороза

Профилактика заболевания состоит в предотвращении и своевременном лечении недугов, способствующих развитию остеопороза. Вторым важным моментом является обеспечение поступления в организм кальция и витамина Д с продуктами питания или специальными витаминно-минеральными комплексами.

Необходимо следить за своим весом, выполнять несложные физические нагрузки, которые стимулируют работу костного скелета и укрепляют кости. Женщинам во время климакса рекомендуется использовать гормонозаменяющую терапию, чтобы предотвратить развитие остеопороза.

Не забывайте, лучшее средство предупреждения заболевания – это правильный образ жизни, полноценное, сбалансированное питание и своевременное и регулярное прохождение профилактического обследования.

В нашей базе более 500 болезней и состояний с подробным описанием всех причин, симптомов и способов лечения. Выберите заболевание и узнайте способы его лечения.

НеврологияАфазия: причины, симптомы, лечение, Агнозия, Алалия, Амнезия, Болезнь Альцгеймера, Болезнь Паркинсона, Делирий, Эпилепсия, Инсульт, Менингоцеле головного мозгаПроктологияАнальный зуд, Геморрой, Полипы в толстом кишечникеЭндокринология, нарушения обмена веществ

Page 3

Источник: https://24doctor.info/disease/osteoporoz/

Причины и признаки развития остеопороза у женщин

Остеопороз в молодом возрасте — причины развития

Многие склонны считать остеопороз достаточно безобидным заболеванием. Действительно, на начальных стадиях оно протекает практически бессимптомно и не доставляет никаких неудобств. А меж тем Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) приписывает этому недугу четвертое место в рейтинге заболеваний, которые ведут к инвалидности и смерти.

Согласно прогнозам к 2050 году на планете общее число больных с таким диагнозом достигнет 6,5 миллионов человек. А значит, недуг примет характер эпидемии. Однако, как и многие опасные заболевания, его развитие можно и предотвратить, и довольно успешно лечить.

Но для своевременной диагностики необходимо знать признаки остеопороза у женщин и особенности его проявления у мужчин.

Этот термин используют для обозначения прогрессирующего снижения плотности костной ткани, которое приводит к уменьшению упругости и прочности всех костей скелета. В таких условиях риск переломов возникает в самых обыденных жизненных ситуациях. Их причиной может стать минимальная физическая нагрузка, падение, обычная бытовая травма.

В норме организм всегда сохраняет баланс кальция в костях. Специальные клетки – остеокласты занимаются выведением его из тканей, а клетки-строители – остеобласты доставляют кальций в орган, обновляя его.

О том, как проходит процесс резорбции и обновления костной ткани, интересно рассказывается в видео. 

При остеопорозе этот отлаженный механизм перестает работать должным образом: либо чересчур активизируются остеокласты, либо остеобласты начинают плохо выполнять свою функцию. И такому нарушению баланса могут способствовать несколько факторов.

Остеопороз бывает первичный и вторичный.

  • Первичный носит возрастной характер и развивается в большинстве случаев после 50 лет.
  • Вторичный остеопороз вызывают нарушения обмена веществ, эндокринные или гормональные сбои в организме. Он может возникать и в достаточно молодом возрасте.

Мировая статистика свидетельствует, что первичный остеопороз у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин: на одного заболевшего представителя мужского пола приходится четыре женщины.

Чем вызвана такая избирательность болезни?

Признаки остеопороза у женщин

Эту болезнь вполне можно назвать «тихой убийцей».

Долгие годы больные могут даже не догадываться, что их кости постепенно теряют прочность, и при этом снижается их способность к восстановлению.

Они не испытывают болей и, соответственно, к врачам обращаются, только тогда, когда остеопороз становится для них причиной сложных и незаживающих переломов.

Всего лишь небольшая часть пациентов говорит о том, что у них периодически ноют кости после продолжительной ходьбы или нахождения в одной позе.

Однако, все же есть ряд признаков – тревожных симптомов остеопороза, появление которых может послужить поводом для женщины к своевременному посещению клиники:

  • уменьшение роста, вызываемое снижением высоты позвонков, более, чем на 1,5 см;
  • ухудшение осанки, возникновение явно выраженной сутулости;
  • периодические боли в позвоночнике в пояснице или в грудной части, которые появляются при легкой физической нагрузке или пребывании в одном положении длительное время;
  • хрупкость и расслоение ногтей;
  • заметное снижение работоспособности и быстрая утомляемость;
  • возникновение преждевременной седины;
  • пародонтоз;
  • ночные судороги в ногах – икроножных мышцах и стопах.

Срочно обратитесь к врачу, если у вас появились некоторые из вышеописанных симптомов!

Какой врач лечит остеопороз

Так как причины возникновения остеопороза у женщин достаточно разнообразны, диагностикой и лечением патологии могут заниматься разные специалисты:

  • врач-эндокринолог – специалист в области заболеваний эндокринной системы (желез внутренней секреции);
  • ревматолог – доктор, занимающийся заболеваниями суставов и соединительной ткани;
  • травматолог-ортопед – врач, специализирующийся на нарушениях со стороны костной системы и травмах.

Методы диагностики

Для постановки диагноза остеопороз без инструментального исследования просто не обойтись. Самым действенным его методом сегодня является денситометрия (рентгенологическая или ультразвуковая).

Рентгенологическая денситометрия позволяет выявить:

  • уменьшение плотности тканей костей скелета;
  • изменение высоты позвонков, их формы;
  • деформацию костей и суставов;
  • трещины и переломы.

Однако рентгеновский снимок позволит увидеть потерю костной массы, когда она достигнет 20%.

Ультразвуковая денситометрия позволяет диагностировать остеопороз на гораздо более ранних стадиях, когда плотность костей снижена всего на 3-5%. Этот метод диагностики также используется для контроля результатов лечения.

Гамма-фотоновая абсорбциометрия – еще один метод исследования костей при подозрении на остеопороз. Он выявляет снижение содержания кальция и фосфора в костях.

Метод биопсии (анализ кусочка костной ткани) применяется, если есть необходимость исключить ряд других заболеваний, при которых также возрастает хрупкость костей.

Лечение патологии

    Предупредить это заболевание, к сожалению, гораздо легче, чем лечить.

    Поэтому в целях профилактики необходимо:

  • активно двигаться, давать организму достаточную физическую нагрузку, заниматься общеукрепляющими видами спорта;
  • полноценно и рационально питаться;
  • своевременно лечить заболеваний органов пищеварения и желез внутренней секреции.

Медикаментозное лечение остеопороза проводится посредством назначения бисфосфонатов. Эти препараты являются синтетическими заменителями природного регулятора обмена кальция на клеточном уровне и просто не заменимы при остеопорозе.

Их регулярное и длительное использование (не менее 1-го года) вызывает значительное повышение плотности и толщины костей. Эффективность бисфосфонатов при остеопорозе усиливает применение препаратов кальция, витамина D3, принятие солнечных ванн и регулярная физическая активность.

Предлагаем посмотреть интересное видео о факторах, вызывающих остеопороз у женщин, признаках и симптомах, свидетельствующих о начале болезни. 

Источник: http://pomogispine.com/zabolevaniya/osteoporoz/u-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.