Массаж при грыже позвоночника — как правильно делать?

Содержание

Массаж при грыже позвоночника: виды и техника выполнения

Массаж при грыже позвоночника — как правильно делать?

Межпозвоночная грыжа — это повреждение фиброзного кольца, после которого пульпозное ядро выпирает наружу. Чаще всего такие грыжи встречается в пояснично-крестцовом отделе, редко область шейного отдела позвоночника и еще реже — грудной отдел.

Выделяют два основных направления в лечении межпозвоночной грыжи: консервативное лечение, цель которого — избежать оперативного вмешательства, и оперативное вмешательство.

Мы рассмотрим лечебный массаж, который относится к первому типу лечения. Массаж при этом виде грыжи не рекомендуют применять в нескольких случаях:

  • первые дни обострения болезни;
  • когда наблюдается так называемый «корешковый» эффект (боль чувствуется не только в спине, но и в конечностях);
  • при неправильно проведенном массаже механическое воздействие на мышцы принесет не облегчение, а напряжет их еще больше.

Эффект от лечебного массажа при межпозвоночной грыже:

  • улучшает кровообращение в области болезни;
  • успокаивает и увеличивает эластичность спазмированных мышц;
  • боль утихает;
  • уменьшается давление на нервные окончания;
  • профилактика атрофии мышц.

Виды массажа при грыже позвоночника и техника его проведения

Общий массаж. Во время этой техники пациент занимает удобное для себя положение (сидит или лежит). Массаж начинается поглаживаниями и растираниями. Затем находятся болезненные места и проводится точечный массаж.

Важно:Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Обычно берутся три точки. Массажист их разминает вторым и третьим пальцем. Больше внимания уделяется глубине давления. Движения повторяются 4 раза, далее руки становятся в первоначальное положение. Еще могут использоваться вибрация и разминание.

Сегментарный (пораженного отдела спины). В сегментарном массаже преимущественно используются те же движения, что и в общем массаже: растирания, поглаживания, вибрация, разминание. Область проведения места, где корешки спинного мозга выходят из позвоночника. Такой вид массажа более щадящий, при этом гораздо эффективнее и занимает меньше времени.

Шведский. Классический массаж, во время которого разминаются только верхние слои мышц. В его основании лежат древние техники массажа. Массируют в этой технике медленно полусогнутыми пальцами, делая акцент на глубоком проникновении движения (практически до кости).

Основная задача размять все уплотнения, растянуть мышцы длинными плавными ударами. Движения идут от центра спины. Шведский массаж более щадящий, так как в нем нет сильной нагрузки на сердце.

Баночный. Для баночного массажа используют стеклянные или пластиковые банки. Нужно следить, чтобы уровень всасываемой кожи был не менее 1,5-2 см. Движения по коже совершаются зигзагом, спиралью, прямо. Каждое движение плавное, совершается снизу вверх в направлении хода кровеносных сосудов.

После баночного массажа при грыже позвоночника могут появиться синяки, которые быстро пройдут.

Сам по себе баночный массаж является смесью физиотерапевтики и массажа. Чтобы облегчить скольжение банок и сделать его безболезненным, кожа смазывается маслом, жирным кремом или вазелином. Под банками пациент должен ощущать тепло или легкое жжение.

Точечный. Довольно болезненный вид массажа, но при этом обладает высокой эффективностью. Техника взяла начало в Древнем Востоке.

Суть заключается в непродолжительном давлении на определенные точки с разной силой. Массаж выполняется пальцами, локтями или кулаками.

Медовый. Допускается применение исключительно натурального меда, который содержит много витаминов и полезных веществ. Можно добавить в мед пихтовое масло, которое часто используют перед массажем при межпозвоночной грыже.

Мед наносится тонким слоем на спину, массаж осуществляется похлопываниями. За счет высокой липкости меда, руки прилипают и отлипают от кожи, вызывая тем самым раздражение кожных рецепторов.

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Особенности и правила проведения массажа при межпозвоночной грыже:

  • Массаж может быть сделан только квалифицированным специалистом.
  • Запрещено делать массаж в первые дни после обострения.
  • Подобные массажи особенно эффективны, если грыжа отягощена смещением дисков.
  • Движения должны быть плавными и осторожными, чтобы не усугубить разрыв тканей.
  • Для массажа нужно использовать масла с успокоительным эффектом.
  • Нужно массажировать область вокруг появления грыжи, а не саму грыжу.
  • Рекомендуется предварительно согласовать процедуры с вертебрологом.
  • Положение пациента должно быть комфортным в первую очередь для него.

Можно ли при межпозвоночной грыже делать массаж узнайте, посмотрев видео:

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/lechebnyiy-massazh/massazh-pri-gryizhe-pozvonochnika.html

Использование массажа при грыже позвонков

Массаж при грыже позвоночника — как правильно делать?

Позвоночник — главная опора человеческого тела, за счет его нормального физиологического положения обеспечивается необходимое функционирование всего опорно – двигательного аппарата и внутренних органов. Естественно, что любая патология позвоночного столба негативно отражается и на состоянии всего организма.

Это в первую очередь относится к межпозвоночной грыжи, протекающей с болями, ограничением подвижности и риском операционного вмешательства. Эффективность лечения грыжи позвоночника зависит не только от медикаментов и способов терапии, используемых в острый период, но и от того, сколько усилий приложит пациент к улучшению своего состояния в восстановительный период.

В период прекращения острых болей и уменьшения ограничений в движениях наряду с лечебной физкультурой рекомендуется делать массаж позвоночника, оказывающий благотворное воздействие на напряженные мышцы спины. Массаж при позвоночной грыже используется как дополнение к основной терапии, проводится после консультации с неврологом и только квалифицированным специалистом.

Цели и правила массажа при межпозвоночной грыже

Массаж – это техника воздействия руками на определенные точки тела человека, в результате которой осуществляется разминание мышц, кожи и подкожно жировой клетчатки. Более глубокие слои при массаже руками не затрагиваются, при этом кроме рук могут быть задействованы специальные устройства и приспособления.

Целями массажа при грыжах являются:

  • Снятие мышечного напряжения.
  • Усиление кровообращения и питания тканей.
  • Восстановление гибкости мышц и предупреждение их атрофии.
  • Профилактика перехода межпозвоночной грыжи в хроническую форму заболевания.

В результате проведения полного курса, восстанавливается подвижность мышц, укрепляется мышечный каркас, проходит чувство онемения и затекания. Больший положительный эффект достигается при впервые появившихся грыжах, застарелое изменение диска ведет к укорачиванию мышц и в этом случае массаж уже не оказывает выраженного терапевтического воздействия.

Поэтому заболевший человек всегда должен вовремя использовать все предложенные врачом методики, что позволит избежать серьезных осложнений. Основным противопоказанием для проведения любого массажа является острый этап с интенсивными болями, к его выполнению приступают только после снятия болевых ощущений.

Имеются и общие рекомендации, следование которым принесет при массажах максимальную пользу без негативного влияния.

Массаж при межпозвоночной грыже проводится только специалистом, имеющим сертификат на оказание этого вида медицинской помощи.

  • Воздействие на необходимую область тела должно быть щадящим, то есть исключены резкие разминания, надавливания, растирания.
  • Категорически запрещено оказывать воздействие на область грыжи, массаж проводится только в рядом расположенной области тела.
  • При межпозвоночной грыже страдает не только спина, но и конечности, поэтому при выполнении массажа по показаниям разминают также руки и ноги.

Сеанс по времени занимает от 20 минут до одного часа, курс лечения состоит не менее чем из 10 процедур, повторяемых через 2- 3 месяца. Разделяют несколько видов:

  • Общий или классический.
  • Сегментарный, то есть направленный на определенный участок тела.
  • Точечный.
  • Баночный.
  • Шведский.
  • Медовый.

Каждый вид отличается техникой проведения, глубиной захвата при выполнении подкожных слоев, временем. Вид массажа должен посоветовать врач, некоторые из них можно выполнять дома, применяя максимально щадящие методики.

Нужно учитывать, что максимальный положительный эффект от движений рук можно получить только при профессиональном подходе, поэтому приведенные ниже виды массажа даны для общего ознакомления и для того, чтобы знать какие ощущения возникают при проведении сеанса правильно и в нужном объеме.

Техника классического массажа

Классический массаж при грыже межпозвоночного диска начинается с удобного положения тела, пациент располагается лежа или сидя. Общий массаж включает в себя поглаживания, растирание, разминание, вибрацию.

Поглаживание производится скольжением рук по коже без смещения. Поглаживающие движения выполняются сверху вниз, затем наоборот и в конце от линии позвоночника к боковым участкам туловища.

В результате правильных поглаживаний усиливается отток крови, лимфы, улучшается питание и вывод токсинов.

В зависимости от состояния нервной системы выбирают энергичные или расслабляющие движения, что позволяет добиться повышения тонуса или наоборот расслабления организма. Поглаживания снимают отек, тем самым уменьшается болезненность.

Растирания – энергичные движения, направленные на повышение местной температуры тела, по времени занимают около 30% от всего сеанса. Растирания выполняются по разным направляющим линиям, не задевая место грыжи. Результатом растирания является стимулирование мышечных сокращений, усиление оттока жидкости из тканей, рассасывание ненужных отложений, скопившихся в результате застойных явлений.

Разминание проводится с помощью захвата, надавливаний, сдавления кожи и глубже расположенных подкожных слоев. По времени должны занимать больше половины от всего сеанса. Энергичные разминания стимулируют тонус мышц, усиливают лимфоотток и кровоток, повышают подвижность позвонков.

Вибрация – совершение руками колебательных движений, различающихся по амплитуде, глубине проникновения в ткани, скорости, времени. Вибрация поверхностных слоев кожного покрова ускоряет восстановительные процессы в тканях и позвонках, снимает утомление, затекание, обладает выраженным обезболивающим эффектом, повышает общий тонус организма.

Классический массаж должен включать все эти приемы, только за счет их совместного действия можно добиться от проводимых сеансов нужной пользы.

Техника сегментарного массажа

Сегментарный означает рефлекторное воздействие на паравертебральную область, то есть на то место, где корешки позвоночника локализуются на теле.

Применяются также поглаживания, растирания, разминания, сегментарный отличается от классического разным сочетанием и использованием движений в строго определенном сегменте.

Сегментарный массаж проводится не больше 20 минут, при его проведении не используются косметические масла, при напряжении мышц в отдельном участке эффект после проведения заметен сразу.

Техника шведского массажа

Шведский массаж считается облегченной версией классического, при его проведении затрагиваются только поверхностные слои мышц.

Щадящий режим различных движений массажиста позволяет применять такую технику и к людям с сердечными проблемами.

В шведском массаже соединяются методики, используемые в Древней Греции, Риме и Китае, в результате чего наблюдается максимальное растягивание мышц и разминание уплотнений. Особенности проведения сеанса:

  • Используются не только разминания и поглаживания, но и растягивание, поколачивание, трение.
  • Массаж проводится преимущественно полусогнутыми пальцами.
  • Обязательно используются увлажняющие масла.
  • Глубокое проникновение вплоть до кости.
  • Массажные движения начинают от центра и продвигаются к периферии.

Шведский массаж усиливает выведения скопившихся токсинов и не нужных шлаков с организма, снимает напряжение мышц, увеличивает их растяжение и гибкость позвоночного столба.

При выполнении данного вида массажа важен профессионализм специалиста, так как необходимо чувствовать, когда зона патологии проработана полностью.

Несмотря на то, что руки и пальцы при сеансе проникают глубоко внутрь и используются поколачивания, некоторые пациенты во время процедуры чувствуют полное расслабление и даже могут позволить себе задремать.

Техника проведения баночного массажа

Использование банок позволяет создать в слоях кожи такие условия, при которых происходит стимуляция кровообращения.

Целью применения банок считаются – уменьшения застойных явлений, усиление регенеративных процессов, снятие гипертонуса мышц, улучшением питание мышечных волокон, удаление токсинов, образовавшихся в месте воспаления.

Баночный массаж оказывает и рефлекторное воздействие на биологически активные точки тела. Для создания вакуума можно использовать обычные, стеклянные банки или специальные пластиковые, закрепляемые на теле при помощи их сжатия.

Особенности проведения:

  • Вакуум в банке создается при поднятии кожи примерно на один – два сантиметра.
  • Легкость скольжения обеспечивается предварительным нанесением крема или массажного масла на кожу.
  • После сеанса в большинстве случаев образуются синяки – это нормальное явление, проходящее через несколько дней.
  • Направление движений банок – снизу вверх, при этом оно должно совпадать с расположением сосудов крови и лимфы.
  • Используют прямые, зигзагообразные, спиралевидные и волнообразные движения.
  • По времени сеанс занимает от 5 до 15 минут, после его проведения необходимо лежа отдохнуть не меньше получаса.

Точечный массаж или акупрессура

Данный вид воздействия на тело пришел в Европу из стран Востока. Основным его отличием является давление на определенные участки тела человека, отличающиеся биологической связью с нужными органами. Точечный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела проводится пальцами, кулаком или локтем.

Время давления занимает около 30 секунд, техника отличается болезненностью, но и максимально положительным эффектом, что выражается почти в мгновенном прохождении болей и скованности.

Положительный результат зависит и от специалиста, ведь определить нужные точки на теле может только человек, специально прошедший обучение.

В восточной медицине точечный массаж обычно сочетается с иглоукалыванием и с использование фитопрепаратов. Профессиональное точечное воздействие обеспечивает тонус мышцам, снимает напряжение, усиливает работу местного и общего иммунитета.

Медовый массаж

Массаж с использованием меда считается самым простым и щадящим, поэтому его можно выполнять даже в домашних условиях. На неповрежденную кожу наносят тонкий слой натурального меда, предварительно его можно смешать с пихтовым маслом или размельченным мумие.

Проводятся похлопывающие движения, в результате которых добиваются прилипания рук, что обеспечивает рефлекторное раздражения кожных рецепторов. Мед и сила воздействия оказывают положительное влияние на неврологическую симптоматику, которая часто сопровождает межпозвоночную грыжу дисков.

Медовый массаж при шейной грыже является оптимальным вариантом воздействия на напряженные мышцы, так как некоторые элементы классической техники в связи с анатомическими особенностями данной области не проводят.

Основные правила проведения сеансов массажа при межпозвоночных грыжах

Максимальная польза от массажа проявится только при соблюдении определенных условий, контролировать которые можно и самостоятельно.

  • Техника назначается врачом, сеансы проводятся квалифицированным массажистом. Некоторые виды грыж являются прямыми противопоказаниями, поэтому предварительная консультация у лечащего невролога необходима в любом случае.
  • Положение тела пациента во время сеанса выбирается исходя из области воздействия, для некоторых зон необходимо расположиться сидя или использовать специальные приспособления.
  • Первый сеанс по времени занимает минимальный отрезок времени, в дальнейшем продолжительность манипуляций постепенно увеличивается.
  • Массаж не проводится при выраженных болях.
  • Недопустимо использование интенсивных воздействий, сопровождающихся резким скручиванием, поворотами. Это может привести к еще большей нестабильности диска.
  • После проведения сеанса пациент должен почувствовать приятное расслабление, снятие напряжений и скованности, уменьшение болезненности и увеличение подвижности в руках и ногах.
  • Массаж при межпозвоночных грыжах используется как дополнительная мера положительного воздействия на патологическую область. При правильном выполнении и после всего курса человек чувствует значительное облегчение своего состояния, но это не значит, что нужно отказаться от ежедневной зарядки и от профилактических курсов лечения медикаментозными препаратами.

Когда еще используется массаж

Массаж является безопасным способом оздоровления организма при многих патологиях опорно – двигательного аппарата и косно – мышечной системы. При правильном проведении он оказывает положительное влияние и отличается безопасностью, что позволяет его использовать и в лечении маленьких детей.

Особенно щадящие техники воздействия руками показаны у новорожденных при появлении пупочной грыжи, данная патология наблюдается у большинства грудничков.

Регулярно проводимый массаж пупочной грыжи у новорожденных позволяет избежать хирургической операции, проводить его может мама самостоятельно, учитывая некоторые особенности.

  • Область самого пупка во время сеанса не затрагивается.
  • «Сеанс» длится около пяти минут, обязательно перед кормлением и не меньше 2-х раз в день.
  • Проводятся круговые движения, то есть руки поглаживают по часовой стрелке область вокруг пупка.
  • Собирательные движение, то есть сдвигание кожи от периферии к центру пупочной области.
  • Пощипывание кожи вокруг пупка.
  • Поколачивание подушечками пальцев.
  • Встречные движения ладоней, то есть одна кисть идет сверху по прямым мышцам живота, вторая одновременно снизу.

Массаж должен проводиться при спокойном состоянии крохи, то есть он не должен плакать и ощущать дискомфорт. В укреплении мышц брюшной стенки важно и постоянное выкладывание ребенка на животик, подтягивание вверх за ручки, ползанье.

Если мама сомневается в своем умении, то лучше получить наглядную консультацию у детского специалиста. Регулярно проводимый массаж нужен не только при пупочной грыже, но и для разминания ножек, ручек, спинки.

Все это поможет малышу быстрее укрепить их и научиться ползать, сидеть и ходить.

Массаж рекомендуется при любых заболеваниях проходить полным курсом, соблюдения этого условия обеспечит длительный положительный эффект и предотвратит обострение заболеваний. В некоторых случаях квалифицированный и знающий массажист может предотвратить уже планируемую операцию при грыжах.

Источник: https://tabletochka.su/spinal/ispolzovanie-massazha-pri-gryzhe-pozvonkov.html

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника. Виды массажа

Массаж при грыже позвоночника — как правильно делать?

Современные врачи все чаще отказываются от хирургического вмешательства при грыже позвоночника.

Заболевание требует комплексного лечения, которое будет сочетать медикаментозную терапию, электрофорез, физиотерапии и массаж. Споры по поводу назначения массажа при грыже позвоночника ведутся до сих пор.

Рассмотрим, в каких случаях массажа способен повысить эффективность лечения и как правильно его выполнять в различных ситуациях.

Можно ли делать массаж при грыже?

Массаж при грыже позвоночника ускоряет возвращение к нормальной работе корсета мышц и связочного аппарата после периода обострения заболевания. При назначении процедур врач должен учитывать состояние позвоночника, выраженность и клинические проявления болезни, индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания.

Цель массажа:

  • уменьшить болевой синдром;
  • улучшить кровообращение пораженных участков;
  • расслабить спазмированные мышцы, растянуть их;
  • снизить возбудимость нервных окончаний;
  • повысить подвижность позвоночника;
  • предупредить мышечную атрофию;
  • вызвать ощущение тепла, расслабление и комфорт в поясничном или шейном отделе.

Массаж должен делать только высококвалифицированный специалист. Прямое активное воздействие на позвоночный столб и болезненную область строго запрещены. Следует использовать поглаживания, растирания и вибрации.

Почему некоторые врачи не одобряют массаж при грыже? Повышается давление на диск, грыжа больше «входит» в канал спинного мозга. Возникает сильная боль, а любой массаж только ухудшает положение.

Если массировать больного энергично, то высока вероятность усиления спазмов мышц, разрывов межпозвоночного диска и увеличения отека нервных стволов. Все это будет прямой дорогой на хирургический стол.

Общие правила

Любой массаж должен выполняться при соблюдении правил:
Нельзя самостоятельно массировать позвоночный столб без консультации лечащего врача или физиотерапевта. Неосторожные движения приводят к тяжелейшим последствиям.

2 Запрещено применять силовые манипуляции, которые могут вызвать смещение позвонков или травмировать их.

3 задача массажиста — МЯГКО вправить смещенный позвонок, не причиняя сильной боли и не нанося дополнительный вред.

4 При появлении боли или дискомфорта во время массирования сеанс прекращают. В будущем следует откорректировать лечение.

Пациент и врач должны тесно взаимодействовать, чтобы избежать инвалидизации больного.

Противопоказания

Перед началом любого вида массажа следует проконсультироваться с врачом. Позвоночник является зоной риска, работать с ним может только профессионал.

Противопоказания к массажу:

  • гипертермия;
  • период обострения заболевания;
  • развитие вирусных заболеваний и инфекционных процессов;
  • заболевания кожных покровов;
  • кровотечения;
  • неправильная работа сердечно-сосудистой системы;
  • беременность.

Также запрещено использовать массаж при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований, так как повышается риск быстрого роста опухоли.

Массаж спины

Перед выполнением классического массажа спины выполняют ряд подготовительных действий: круговыми движениями разогревают кожу и расслабляют поясницу. Это исключает возникновение боли во время основного массирования.

Классический массаж спины можно делать на любом участке. В большинстве случаев его применяют в качестве подготовительного этапа перед исправлением дефектов позвонков или вытягиванием.

Задачи массажа спины:

  • снизить мышечное напряжение;
  • наладить работу питания тканей;
  • расслабить;
  • восстановить кровоснабжение позвоночника;
  • снизить болевой синдром;
  • снять оттек, нормализовать лимфоотток, уменьшить сдавливание нервных окончаний;
  • уменьшить болевые ощущения.

Начинать следует с легкого поглаживания и растирания. Потом переходят к круговым растираниям и точечным воздействиям. Физиологи рекомендуют после массажа выполнять упражнения на растягивание позвонков, снижая давления на область поясницы.

Массаж поясничного отдела позвоночника

Больного укладывают на твердое основание животом вниз. Позвоночник не должен прогибаться во время массажа. Под голени кладут валик для обеспечения подъема на 45 градусов, а под живот – подушку. Это позволит расслабить тело в пояснично-крестовом отделе. Руки должны быть вытянуты вдоль туловища, а голова — повернута в любую сторону и лежит на щеке.

Массаж поясницы

Для снятия болевого симптома и напряжения делают предварительный массаж:

  • комбинированное поглаживание спины;
  • легкие выжимания ребра ладони на спине;
  • кольцевые поглаживания поверхности длинных и широчайших мышц;
  • ягодичные мышцы: комбинированные поглаживания, двойные кольцевые поглаживания, длинное разминание, потряхивание, опять комбинированные поглаживания;
  • поглаживание спины двумя руками, легкие выжимания, поглаживание, разминание широчайших мышц ординарными и двойными кольцевыми движениями, поглаживание, потряхивание.

Только после подготовки можно приступать к основному массажу поясничного отдела.

Источник: http://grizh.net/spina/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Массаж при грыже позвоночника — как правильно делать?

Межпозвоночная грыжа относится к наиболее распространенным заболеваниям спины. В процессе развития заболевания межпозвонковый диск постепенно деформируется, происходит разрыв его кольца, и содержимое частично выходит.

В результате оказывается повышенное давление на нервные корешки, что и вызывает достаточно сильную боль: один из признаков заболевания.

Причиной развития могут быть запущенные болезни спины (остеохондроз), повышенные физические нагрузки. Наиболее часто встречается грыжа поясничного, пояснично крестцового отдела позвоночника, реже – шейного отдела, и очень редко – грудного отдела позвоночника.

Что делать?

Лечение необходимо начинать как можно раньше. При этом для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс процедур и препаратов, действие которых направлено на устранение проблемы.

До недавнего времени считалось, что единственным действенным методом лечения является оперативное вмешательство. Но современные специалисты стараются найти более щадящие методы лечения, поскольку операция на позвоночнике может иметь огромное количество негативных последствий.

Лечение требует комплексного подхода. Помимо приема соответствующих препаратов рекомендуется также физиотерапия, электрофорез, иглоукалывание, гирудотерапия, массаж.

Лечением сегодня занимаются многие клиники, и каждая из них предлагает собственный набор процедур. Но больше всего споров ходит вокруг массажа: можно ли делать его при грыже позвоночника?

Этот вопрос задают многие пациенты, ведь активное воздействие на область расположения грыжи может ухудшить положение. На самом деле массаж спины при грыже позвоночника делать можно.

Но есть несколько обязательных условий:

  • необходимо правильно подобрать технику (без активного воздействия, давления, похлопываний и так далее);
  • процедуру должен выполнять только профессионал;
  • сеансы нельзя проводить в период обострения.

Основные виды

Существует значительное количество видов массажа, и большинство из них направлено на восстановление здоровья человека.

При позвоночной грыже чаще всего делают массаж такого типа:

  • классический;
  • гидромассаж;
  • вакуумный (баночный).

Кроме того, отдельные специалисты рекомендуют точечный (шиацу), тайский, медовый, сегментарный. Рассмотрим, какое воздействие оказывают наиболее популярные типы.

Классический массаж

Классический массаж применяется при межпозвоночной грыже любого сегмента позвоночника. В частности, его нередко рекомендуют проводить в качестве подготовки к другим процедурам: вытягиванию позвоночника, вправлению имеющегося дефекта.

Процедуру должен проводить исключительно специалист. При этом следует избегать активного воздействия на проблемную область. Разрешено интенсивное поглаживание, растирание, вибрация.

Проведение классического массажа при грыже поясничного отдела позвоночника направлено на:

  • расслабление, снижение напряжения, сокращение мышц;
  • восстановление нормального кровоснабжения тканей;
  • активизация лимфооттока, что в свою очередь помогает устранить отеки;
  • нормализацию питания тканей;
  • снижение болевого синдрома.

Однако, есть и противопоказания для проведения массажа при межпозвоночной грыже. В частности, его нельзя проводить при острой стадии заболевания.

Кроме того, процедура (любой тип) противопоказана при:

  • повышенной температуре тела;
  • наличии какого-либо заболевания в острой форме (ОРВИ, грипп);
  • заболеваниях кожи;
  • онкологических заболеваниях;
  • беременности;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Гидромассаж

Данный тип прекрасно подходит в качестве вспомогательного лечения при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника.

Благодаря мягкому воздействию направленных струй воды удается добиться такого эффекта:

  • снятие напряжения в мышцах;
  • снижение интенсивности боли;
  • нормализация кровообращения;
  • снятие отека путем нормализации лимфооттока;
  • восстановление питания тканей;
  • снижение нагрузки на позвоночник.

Но важно помнить: максимальный эффект пациент получит только в том случае, если данная процедура является составляющим комплексной терапии, а не единственным методом лечения.

Вакуумный массаж

Массаж банками весьма востребован благодаря простоте проведения процедуры и значительному положительному эффекту.

Благодаря разряженному воздуху кожа пациента буквально всасывается под банку.

Это стимулирует активизацию крово и лимфообращения. Перемещение банки по спине позволяет достичь максимального эффекта.

В частности:

  • снижается тонус мышц;
  • восстанавливается кровообращение;
  • нормализуется питание тканей;
  • выводятся токсичные вещества;
  • уменьшается болевой синдром.

Во время процедуры следует использовать массажное масло или специальный крем – благодаря им перемещение банки по коже не будет неприятным. Единственным недостатком являются синяки, которые могут возникнуть. Как правило, они исчезают спустя несколько дней.

Источник: https://osteohondrosy.net/mozhno-li-delat-massazh-pri-mezhpozvonochnojj-gryzhe.html

Правильный массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Массаж при грыже позвоночника — как правильно делать?

Что такое грыжа поясничного отдела и можно ли лечить ее массажем? Как есть противопоказания и показания к процедуре? Массаж спины с применением меда, какая от этого польза? В статье рассмотрены гарантированные методики, приводящие к выздоровлению.

Наиболее распространенный вид недуга, встречающийся в 90% всех межпозвонковых грыж. Заболеванию подвержены люди среднего и пожилого возраста, старше 30-35 лет. Болезнь проявляется болью спины, сложностями при движениях. Ниже будет рассмотрено, как снять неприятные симптомы и стимулировать излечение грыжи с помощью массажа.

Поясничный отдел наиболее уязвим для травм, которым подвержены люди среднего возраста

Что это?

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – заболевание, характеризующееся разрывом фиброзного кольца диска и вытеканием ядра, образовывающем выпячивание. Образование оказывает давление на близлежащие ткани, нервные корешки, вызывая боль и воспаление. Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника? Об этом поговорим ниже.

Показания и противопоказания

Наличие выпячивания – основное показания для проведения сеансов терапии, но не обязательное. Доктора рекомендуют проводить процедуру при:

  • болях в пояснице, возникающих при поворотах, наклонах, ходьбе;
  • скованности движений, сложностях во время обычных активностей;
  • дополнительного наличия искривления спины у пациента;
  • зажатости мышц, вызывающих боль и дискомфорт.

Такие симптомы нужно озвучивать врачу, который проводит вам процедуры, чтобы совместно подобрать комплекс воздействий, направленных на ликвидацию неприятных ощущений.

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела назначается не всегда. Существуют болезни или состояния, при которых проведение сеансов строго противопоказано или требует большого внимания со стороны ортопеда:

  • сильный болевой синдром при спокойном положении;
  • воспалительные, инфекционные, вирусные процессы в организме;
  • период беременности;
  • высокая температура тела, лихорадка;
  • патологии внутренних органов, связанные с их деформацией, смещением или образованием камней;
  • наличие повреждений, новообразований, родинок на коже спины;
  • травмы, механические повреждения скелета;

Процедура не назначается в первый месяц после проведения оперативного вмешательства по поводу грыжи, поскольку ткани ослаблены, то механическое воздействие значительно замедлит заживление.

Важно! Предоставляйте доктору полную и достоверную информацию о своем состоянии, наличии недугов. Эти данные необходимы, чтобы подобрать такой курс лечения, которые не навредит вам и не усугубит болезни.

Как правильно делать

Можно ли при грыже позвоночника делать массаж спины? Если противопоказаний нет, то однозначно можно, соблюдая правила. Во-первых, сеансы проводятся только по назначению лечащего доктора, во-вторых, массаж выполняется врачом, имеющим соответствующую квалификацию.

Правильно подобранный курс массажа позволит организму быстрее восстановить силы

Для достижения терапевтического эффекта применяются все виды процедур: классическая, шведская, турецкая, баночная, сегментная, точечная, тайская. При выборе конкретной для себя – советуйтесь с доктором.

Массаж с медом на спине

Дополнительный лечебный эффект при лечении выпячиваний, воспалительных процессов поясничного отдела, достигается при помощи меда. После подготовки поверхности кожи к сеансу, предварительных растираний, наносится небольшое количество меда, смешанного с мумие в пропорции 50:1. Из-за полужидкой, липкой консистенции меда, применяется техника похлопываний.

Польза достигается благодаря лекарственным свойства меда, который, проникая в ткани, доставляет им питательные вещества. Таким образом достигается эффект очищения, снимаются воспаления. Похлопывания вызывают прилив крови, которая, напитываясь компонентами меда, разносит их по организму, улучшая общее состояние, повышая иммунитет.

Прикрепленное видео показывает, как проходит сеанс.

Применение меда во время сеанса противопоказано людям с:

  • окнозаболеваниями;
  • инфекционными дерматитами;
  • грибковыми инфекциями;
  • болезнями печени и почек;
  • аллергических реакциях на пчелиный продукт.

В таких случаях, вещество заменяется на эфирные масла с аналогичными свойствами.

В домашних условиях

Если в вашей квартире есть специально оборудованная кушетка, и вы можете пригласить массажиста домой, то процедуру допустимо выполнять в домашних условиях. В других случаях:

  • отсутствие специализированной мебели;
  • когда нет возможности привлечь ортопеда или мануального терапевта.

проведение сеансов дома не рекомендуется.

Дома следует избегать неудобных поз при сидении или лежании, резких движений, поворотов. Если нет возможности пригласить массажиста, попробуйте использовать массажные подушки.

Их применяют во время сна вместо обычной подушки, в автомобиле или кресле, подкладывая под спину. Воздействуя на спину, они прорабатывают мышцы, снимая напряжение в них, избавляют пациента от болевых ощущений.

Стоимость приспособления составляет от 4500 рублей.

Подведем итоги

Источник: https://vseospine.com/massazh/massazh-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.