Лечим артрит дома

Содержание

Подборка эффективных рецептов для лечения артрита в домашних условиях народными средствами

Лечим артрит дома

Воспалительные заболевания суставов часто встречаются у людей от 25 до 40 лет. Высокие нагрузки или, наоборот, длительное нахождение за компьютером, активные занятия спортом, травмы, инфекционные заболевания провоцируют развитие артрита.

Лечение народными методами снижает уровень воспаления, уменьшает болезненность, убирает отёчность тканей. Для приготовления домашних составов нужны недорогие, доступные компоненты. Фитотерапевты предлагают рецепты натуральных средств с активным противовоспалительным, обезболивающим, противоотёчным действием.

статьи:

Деструктивный процесс развивается под воздействием негативных факторов. Существует несколько разновидностей артрита.

Симптоматика во многом схожа:

  • боль в суставах;
  • припухлость, краснота тканей;
  • повышение местной и общей температуры;
  • ограничение подвижности сустава;
  • при тяжёлых случаях – тошнота, рвота, головокружение, общая слабость.

Каждый вид воспалительного процесса в суставах имеет определённую этиологию, характерную симптоматику. Существует острая и хроническая форма суставной патологии.

Какие суставы поражает артрит? Локализация деструктивного очага зависит от вида патологи. Например, при полиартрите негативный процесс затрагивает многие отделы костно-мышечной системы.

Основные разновидности артрита:

  • ревматоидный. Причина – сбои в иммунной системе, множественные поражения мелких суставов, осложнения на сердце, лёгкие, органы дыхания. Чаще болеют женщины, развивается деформация суставов;
  • ревматический полиартрит. Основная причина – осложнение после стрептококковой инфекции (скарлатины, ангины). В патологический процесс вовлечены крупные суставы (коленный, голеностоп, тазобедренный, плечевой). Симметричный характер деструкции, деформации суставов нет. Основная категория пациентов – мужчины до 40 лет;
  • пиогенный. Воспалительный процесс развивается на фоне остеомиелита (поражения костной ткани), переломов при попадании инфекционного агента в суставы с током крови и лимфы;
  • псориатический. Болезнь часто развивается на фоне псориаза, проявления схожи с симптоматикой ревматоидного артрита. Во время диагностики анализ крови не всегда показывает ревматический фактор;
  • инфекционный (реактивный). Деструктивный процесс – следствие проникновение инфекции из других отделов организма. Чаще болеют молодые мужчины. Реактивный артрит часто развивается на фоне туберкулёза, сифилиса, бруцеллёза, других инфекций органов ЖКТ и мочеполовой системы. При болезни Рейтера часто развивается конъюнктивит;
  • подагрический. Воспаление суставов возникает на фоне неправильного обмена мочевой кислоты. Болезненность отмечена в различных суставах, под кожей видны тофусы – подагрические узелки. Вредные соли (ураты) накапливаются в суставах, появляется боль, ограничение подвижности, отёчность околосуставных тканей. Мучительные приступы подагры нередко развиваются на фоне неправильного питания (продукты с пуринами). Частое употребление крепкого кофе, субпродуктов, мяса, сельди, шпрот, кислых фруктов, щавеля, чая провоцирует избыточное выделение мочевой кислоты, низкую скорость выведения вещества.

Посмотрите подборку эффективных народных рецептов с лавровым листом и узнайте правила их применения.

О характерных симптомах и лечении перелома мизинца на ноге прочтите на этой странице.

Лечение артрита в домашних условиях

При любой форме артрита основной упор делается на медикаментозную терапию. Без препаратов группы НПВС невозможно купировать воспаление. Важно предупредить дальнейшее прогрессирование болезни, излечить артрит в острой форме. Хроническое течение – следствие несвоевременной, неправильной терапии.

Рецепты народной медицины – хорошее дополнение к применению аптечных составов. Разрешение на использование домашних средств должен дать ревматолог или артролог.

Многие натуральные составы действуют так же эффективно, редко вызывают аллергические реакции. Доктор подскажет, как сочетать аптечные средства с домашними мазями, компрессами, отварами для наружного и внутреннего применения.

Предупреждение! При активном воспалительном процессе нельзя прикладывать к больным суставам горячие компрессы, делать ванночки, прогревания, растирать спиртом, укутывать поражённую область. Под действием тепла очаг деструкции увеличивается, негативный процесс активизируется, улучшается ток крови, инфекции проще проникнут в органы и ткани.

Подборка народных рецептов и правила их применения

Проверенные рецепты:

  • алоэ + мёд. Соединить 2 части негустого медку и 1 часть мякоти или сока столетника. Смазать больной сустава, прикрыть целлофаном на 40 минут. Процедуру проводить каждый день;
  • капустный лист против воспаления. Дешёвое, эффективное средство. Вымытый лист немного отбить или надрезать до появления сока, приложить к воспалённой зоне. Менять по мере высыхания средства (примерно, каждые 40 минут). Не вызывает аллергии, хорошо снимает боль и воспаление;
  • тёртая редька для компрессов. Ещё одно доступное средство. Кашицу приложить к проблемной зоне на 20 минут, обернуть целлофаном. Хорошо действует во время приступов радикулита, ревматизма, при подагре;
  • сбор против воспаления. Понадобится по 50 г фиалки, листьев берёзы, крапивы, нарезанного корня петрушки. Отобрать 2 ст. л. смеси, сложить в кастрюльку, влить 2 стакана кипятка, потомить на огне 10 минут. Готовый отвар остудить, процедить, пить по половине стакана дважды на день перед едой;
  • домашняя мазь против боли и воспаления. На 50 г вазелина понадобится столовая ложка измельчённых шишек хмеля или цветов донника. Компоненты тщательно смешать, переложить в стеклянную баночку. Хранить средство в холодильнике, втирать в больные суставы каждый вечер;
  • ванночки с соломой. При болях в стопах, пальцах ног, голеностопном суставе помогут процедуры с активным противовоспалительным действием. Сложить в кастрюлю 200 г соломы, залить пятью литрами кипятка, потомить на огне 15 минут, остудить, процедить. Температура отвара для ванночек – не выше 37 градусов, длительность сеанса – 15 минут. На курс понадобится 6 процедур;
  • хвойные ванны при ревматическом полиартрите. Влить в тёплую воду 3 ст. л. хвойного эликсира или отвара из еловых веток и хвои. На курс достаточно 7 процедур. Принимать ванну 20 минут, после лечь в постель, натереть болезненные участки аптечной или домашней мазью, например, с шишками хмеля и вазелином;
  • каштаны от ревматических болей. Бесплатное лечение и мягкое воздействие на проблемные участки. В карманах носить по обычному каштану. При болях брать плоды в руки, сжимать, перекатывать в кисти (происходит массаж биологически активных точек);
  • одуванчик. Выкопать растение, вымыть, мелко нарезать. Понадобятся листья и корень. Отобрать столовую ложку натурального сырья, влить стакан горячей воды, прокипятить 5 минут, остудить. Принимать целебный отвар внутрь по трети стакана до приёма пищи. Данное средство также применяется при полиартрите и ревматизме.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения синдрома грушевидной мышцы в домашних условиях.

О полезных свойствах корня лопуха и о его применении для лечения суставных патологий написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/travmy/perelomy/luchevoj-kosti.html и прочтите о реабилитации и восстановления после перелома лучевой кости руки.

Фитотерапевты предлагают ещё несколько доступных средств из лекарственных трав и натуральных продуктов:

  • мазь из Золотого уса. Смолоть суставчики и листья, отжать сок. В качестве основы для мази подойдёт детский крем. Соединить питательную массу (1 часть) с измельчёнными частями комнатного растения (3 части), тщательно растереть. Натуральное средство хранить в прохладном месте. Каждый день утром и вечером втирать домашнюю мазь в болезненные зоны. Золотой ус – эффективное средство не только при артритах, но и при артрозах, радикулите, отёчности ног;
  • настойка с каштанами от боли в суставах. В стеклянную банку положить 300 г очищенных, нарезанных плодов каштана, залить качественной водкой (жидкость должна покрыть каштаны на 2 см). Настойку убрать в прохладное место, куда не проникает свет, каждый день взбалтывать ёмкость. Через 2 недели эффективное средство от артрита и ревматизма готово. Настойка каштана хорошо помогает при тромбофлебите, варикозе, отёчности ног;
  • настойка сабельника. Ещё одно проверенное средство. На 100 г сабельника болотного понадобится литр водки. Соединить компоненты в банке, укупорить ёмкость, убрать в тёмное место на 20 дней. Достать, процедить, принимать ежедневно по чайной ложке трижды на день (за 20 минут до еды). Максимальный эффект пациенты отмечают при употреблении настойки сабельника и растирании больных суставов тем же средством;
  • отвар овса при артрите. В кастрюльку насыпать неочищенный овёс (200 г), влить литр кипятка, держать на тихом огне 30 минут. За время кипения третья часть воды должна выпариться. Оставшуюся жидкость отфильтровать, принимать по трети стакана утром и вечером за 20–30 минут до еды;
  • домашняя растирка с анальгином. Эффективное средство при сильном воспалении, острых болях в суставах. Компоненты для растирки: анальгин – 10 таблеток, спиртовой раствор йода – чайная ложка. Также понадобится камфорный спирт – 10 мл, медицинский спирт – 300 мл. Все компоненты смешать (анальгин предварительно истолочь в порошок), перелить смесь в бутылку из тёмного стекла, убрать в прохладное помещение. Растирка для суставов готова через 21 день. Ежедневная обработка болезненных зон уменьшает воспаление, убирает отёчность, снижает болевой синдром;
  • ванночки с пихтовым маслом. Средство положительно влияет на суставы при полиартрите, подагре. На литр тёплой (35 градусов) воды понадобится 6 капелек пихтового масла. Погрузить ноги или кисти в ванночку, держать четверть часа. После процедуры втереть в больные места крем, обогащённый маслом пихты. На 100 г питательного крема понадобится 10 капель целебного масла с хвойным ароматом. При хронической форме артрита обрабатывать проблемные зоны ежедневно на протяжении полугода, затем перерыв на месяц;
  • ванна с шалфеем. Многие лекарственные травы обладают противоотёчным, противовоспалительным эффектом. Усилить действие природных компонентов поможет добавление к шалфею цветов ромашки (равное количество). На литр горячей воды понадобится 2 ст. л. шалфея или по половину нормы заменить ромашкой. Прокипятить жидкость 3 минуты, дать остыть, отфильтровать, влить в ванну с тёплой водой. Длительность полезной процедуры – не более трети часа.

При лечении артрита в хронической и острой форме не стоит надеяться только на лекарственные средства: многие сильнодействующие препараты имеют немало побочных эффектов.

Лечение артрита народными методами не ударит по карману, даст заметное облегчение при сильных болях и активном воспалении.

После подбора домашних рецептов необходимо проконсультироваться с артрологом или ревматологом.

Узнайте больше рецептов лечения артрита из следующего ролика:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/lechenie-narodnymi-sredstvami.html

14 рецептов лечения артрита в домашних условиях

Лечим артрит дома

Воспалительный процесс в суставах называется артритом. Эта болезнь чаще всего поражает людей в возрасте старше 65 лет, но в некоторых случаях может начаться и у более молодых. Причины заболевания могут быть разными.

Симптомы заболевания и его виды

Симптомы зависят от вида болезни и могут значительно отличаться. Но существуют и общие признаки артрита, позволяющие его диагностировать:

  • болевые ощущения, появляющиеся раним утром;
  • воспаленные суставы;
  • отечность, покраснения, боль при надавливании в пораженных местах;
  • облегчение после физических нагрузок;
  • длительное незначительное повышение температуры;
  • общая слабость и ограниченность движений.

Виды артрита:

  • ревматоидный;
  • подагрический;
  • реактивный;
  • псориатический;
  • артрит плечевого сустава;
  • ювенильный ревматоидный.

Симптомы разных видов артрита сильно отличаются и часто похожи на признаки других заболеваний, поэтому важно не просто снять народными средствами боль при обострении, но и как можно раньше поставить правильный диагноз.

Лекарства с желатином

[adrotate banner=»4″]Для лечения артрита суставов применяется желатин. Но обычного желе или холодца, приготовленных в домашних условиях, при серьезных проблемах недостаточно. Желатин окажет лечебный эффект только при большой концентрации.
Для самостоятельного приготовления рекомендуются следующие рецепты лечения артрита.

Настойка

Настойка готовится таким образом:

  1. Залить желатин кипяченой не горячей водой из расчета 100 мл жидкости на 2 чайных ложки гранул. Оставить на ночь.
  2. Добавить в емкость еще 100 мл теплого сока или воды.
  3. Тщательно размешать до растворения.
  4. Употреблять утром натощак, после приема не есть 30 минут.

Желатин нужно принимать в течение месяца.

Молочное желе

Чтобы лечение желатином было более приятным, можно приготовить концентрированное молочное желе. Для этого понадобится:

  1. Желатин (2 чайных ложки) растворить в 150 мл теплого молока.
  2. Добавить сахар или мед по вкусу.
  3. Оставить смесь на 30 минут.
  4. Нагреть жидкость на слабом огне до тех пор, пока желатин полностью не растворится.
  5. Не доводить до кипения!
  6. После остывания поставить в холодильник до загустения.

В таком виде желатин можно употреблять ежедневно.

Водный раствор

Еще проще приготовить водный раствор, полезный для суставов:

  1. Желатин (столовая ложка) залить стаканом теплой, но не горячей, воды.
  2. Тщательно размешать до полного растворения.

Этот напиток не отличается приятным вкусом, но хорошо снимает боль при артрите. Желатин в растворе пьют в течение 3 месяцев дважды в день.

Компресс

Лечение домашними средствами на основе желатина может вызвать проблемы с пищеварением, поэтому не рекомендуется людям с заболеваниями пищеварительного тракта или сосудов. В этом случае спасением для суставов станет компресс с желатином:

  1. Смочить марлю, сложенную в несколько слоев, теплой водой.
  2. На отжатую ткань насыпать желатин тонким слоем и завернуть марлю.
  3. Полученный компресс утеплить пленкой и плотной тканью и зафиксировать.
  4. Процедура длится 20 — 30 минут и повторяется от 7 до 10 дней.

Лечение яблочным уксусом

Острый артрит можно лечить яблочным уксусом. Он помогает снять боль и улучшить состояние суставов. Для этого нужно развести чайную ложку уксуса на стакан воды. Эту порцию средства пьют перед едой 3 — 5 раз в день.

При проблемах с желудком лечение яблочным уксусом может быть опасным, поэтому его необходимо согласовать с врачом.

Применение соды

В домашних условиях обычная пищевая сода может стать спасением при артрите суставов. Методы лечения этим продуктом не имеют официального подтверждения. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают, что сода растворяет и выводит вредные отложения из суставов.

В нашей стране идеологом лечения суставов гидрокарбонатом натрия является Иван Неумывакин.

Этот известный профессор утверждает, что сода при регулярном приеме способна не только снять симптомы, но и вылечить острый артрит. Насколько верна эта теория, никому не известно, но сода — довольно популярное средство при артрозе и артрите.

Лечение по методу Неумывакина

Метод Неумывакина заключается в следующем:

  1. Сода должна употребляться только с теплой жидкостью.
  2. В стакане теплой воды или молока растворить ¼ чайной ложки соды.
  3. Принимать за 15 минут до приема пищи.
  4. Для людей младше 40 лет необходимо 2 приема средства в день, для старших – 3.
  5. Через 3 дня приема дозировка соды увеличивается до столовой ложки.

При употреблении внутрь сода очищает стенки сосудов и улучшает состояние суставов. При длительном и обильном внутреннем применении сода может вызвать проблемы с пищеварением.

Лекарства но основе сабельника

Многие народные целители рекомендуют сабельник для лечения суставов. Средства на его основе помогут снять болевые симптомы. Сабельник используется для приготовления компрессов, растирок, настоек и отваров.

Мазь

Чтобы снять болевые симптомы и убрать воспаление суставов, можно использовать сабельник в виде мази. Потребуются такие компоненты:

  • спиртовая настойка сабельника – чайная ложка;
  • крем для рук – тюбик;
  • настойка красного перца – чайная ложка;
  • мед – столовая ложка;
  • витамин Е – 10 капель.

Все ингредиенты средства нужно тщательно перемешать и хранить в холодном месте. Мазь втирают круговыми движениями в больные места.

Настой

Для больных суставов полезен сабельник в виде настоя. Он готовится таким образом:

  1. Измельчить сабельник (стебли).
  2. Залить растительное сырье кипятком из расчета стакан жидкости на столовую ложку растения.
  3. Настоять не менее двух часов.
  4. Процедить настой.

В таком виде сабельник принимают за час до каждого приема пищи. Рекомендуемая разовая доза — 70 мл.

Масло

Для внешнего применения используют масло, которое легко приготовить в домашних условиях:

  1. Измельчить сабельник (корневища).
  2. Залить сырье растительным маслом (подсолнечным или оливковым).
  3. Настоять в защищенном от света месте в течение месяца.
  4. Процедить и отфильтровать.

Масло используют для легкого массажа воспаленных суставов.

Важно помнить, что сабельник и средства, содержащие его, не рекомендованы в период беременности.

Снятие воспаления с помощью льда

Народные методы лечения используют не только травы и другие растения. Например, острый артрит рекомендуют лечить холодом. Официальная медицина также применяет криотерапию, чтобы нейтрализовать воспалительный процесс в больных суставах, как только проявились первые признаки артрита.

Для лечения холодом в домашних условиях необходимо сделать хладопакет:

  1. Приготовить раствор морской или поваренной соли. Пропорции: 100 граммов соли на литр воды.
  2. Залить смесь в вакуумный пакет и положить в морозилку.

При острой боли пакет оборачивают тканью и прикладывают к пораженным суставам. Это поможет снять симптомы, сопровождающие острый артрит: боль, воспаление и ограниченность движений.

При лечении холодом кожа краснеет, поскольку сосуды расширяются, и кровь приливает к месту прикладывания. После покраснения пакет снимают на 10 минут и согревают суставы. Затем опять прикладывают хладопакет.

В конце нужно утеплить больной участок.

Чтобы лечить артрит холодом в домашних условиях нужно придерживаться таких правил:

  • нельзя проводить больше трех процедур в день;
  • обязательно делать перерыв после покраснения кожи;
  • применять новый пакет для каждого участка;
  • следить за тем, чтобы не переохлаждались руки.

Использование перекиси водорода

Согласно теории профессора Неумывакина, артрит суставов можно вылечить перекисью водорода.

Важно понимать, что в нашей стране эти методы считаются экспериментальными, поэтому относиться к ним нужно с осторожностью!

Курс лечения перекисью имеет несколько ограничений:

  • Перед началом приема средства желательно очистить организм от шлаков.
  • Обязательно нужно проконсультироваться с врачом по поводу лечения перекисью.
  • Нельзя употреблять лекарственные или народные средства, разжижающие кровь.
  • Запрещен прием алкоголя.
  • Необходимо строго придерживаться инструкции.
  • Нужно прекратить лечение, если признаки болезни усилятся.

При лечении перекисью водорода ее можно принимать внутрь, наружно или вводить внутривенно. И если уколы официальной медициной не признаются, и их не делают в больницах, то другие методы вполне доступны и в домашних условиях.

Внутреннее применение

Лечение перекисью водорода проводят по такой схеме:

  1. Разбавить 1 каплю 3% раствора перекиси в 50 мл воды. Принимать не чаще 3 раз в день на пустой желудок (полчаса до приема пищи или через 2 часа после).
  2. Каждый день увеличивать концентрацию на 1 каплю.
  3. Довести дозу до 10 капель.
  4. Обязательно делать перерыв в лечении перекисью на 3 дня.
  5. После принимать средство по 10 капель на 50 мл воды за раз 3 дня и делать перерыв на 4 дня.
  6. Нельзя лечиться неразбавленной перекисью!

ТОП-3 технологии лечения артрита народными средствами

Лечим артрит дома

Артрит суставов – один из самых неприятных диагнозов. Боли, сложности в перемещении, а то и обездвиженность – все это ждет жертв недуга, если болезнь пустить на самотек. Не любите принимать медикаменты? Лечитесь самостоятельно, только получите разрешение у доктора, чтобы быть уверенными, что методы не навредят здоровью. Итак, как победить артрит – лечение в домашних условиях.

Справочная информация

Чтобы начинать лечение артрита народными методами, нужно удостовериться, что у вас именно такое заболевание, а для этого следует познакомиться с недугом поближе.

Под артритом понимают воспаление суставов. Пораженным может быть, как один из суставов, так и множество (тогда ставят диагноз полиартрит). На данный момент медиками открыто более 100 типов артрита, и этим количеством список не ограничится.

Как определить, что вы стали жертвой недуга? Острая форма приходит «ярко» – в сопровождении температуры, с сильной болью. Если заболевание перешло в степень хронического, то проявления могут быть менее дискомфортными, но чаще повторяющимися. Что при этом испытывают больные?

  • Ограничения в подвижности;
  • покраснение суставов;
  • припухлость в больных местах;
  • изменение формы суставов;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • слабость.

На фоне болезни может наблюдаться снижение веса, а также появление сопутствующих болезней, поражающих легкие, почки и даже сердце.

Не запускайте недуг, иначе боли парализуют вашу двигательную активность

Каковы причины появления артрита?

  • Аутоиммунные нарушения;
  • инфекционные болезни и вирусы;
  • проблемы с метаболизмом;
  • травмы.

Стоит обратить внимание! Поражения суставов неинфекционного характера называются артрозом.

Отличия здорового сустава от больного

Раз уж вы собрались использовать народные средства от артрита, то вам нужно знать и народное название болезни. Оно логично – «ломота суставов».

Как можно бороться с недугом самостоятельно? В домашний комплекс лечения входит 3 блока:

  • диета;
  • упражнения;
  • лечение травами, компрессы, ванны и другие процедуры.

Природа сама производит лекарства, главное – их найти и правильно применить

к оглавлению ↑

Диета при артрите

Пересмотр питания – первый шаг, который вам следует предпринять, если вы приняли решение бороться с напастью.

Что под запретом?

  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • трансжиры;
  • сало;
  • желтки яиц;
  • субпродукты;
  • жирное, а также красное мясо;
  • кукурузное масло.

Все остальное можно кушать, но в меру – не переедая, желательно не в жареном виде.

Артрит часто начинает «оккупацию» суставов с кистей рук

Какие продукты считаются врагами для артрита?

  • овощи и фрукты оранжевого цвета, которые изобилуют антиоксидантами;
  • растительная пища, особенно болгарский перец, зелень, яблоки;
  • кисломолочные продукты, в частности – йогурт и простокваша (без химии);
  • рыба, изобилующая хрящами, в которых содержится «строительный материал» для суставов (глюкозамин и хондроитин);
  • мясо ракообразных/устриц/моллюсков, также богатое полезными для суставов веществами;
  • морская рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты;
  • оливковое масло (не в жареном виде);
  • соки (ананасовый, гранатовый, апельсиновый);
  • зеленый чай.

к оглавлению ↑

Лечебные упражнения

Существует множество движений, помогающих преодолеть недуг. Поговорим о самых эффективных комплексах, предназначенных для разных зон.

Это важно знать! Жертвам артрита запрещено делать резкие движения. К таковым относятся прыжки и бег.

Цель для артрита – уничтожить сустав

к оглавлению ↑

Физкультура для коленных суставов

Согласно отзывам о лечении артрита народными средствами и домашними упражнениями, одним из эффективных движений для восстановления работы коленей является ходьба на них, говоря народным языком, – на четвереньках.

Проделывать это нужно на ковре, ходить в соответствии со своими силами. Начинайте с 50 шагов, постепенно наращивая повторы до 400. По времени такая физкультура не должна превышать получаса – сколько сделаете, столько и будет.

Есть свидетельства, что после года усердного хождения на четвереньках боли отступают навсегда.

Еще одно простое упражнение для лечения коленей. Ложитесь на спину (на пол, на ковер или спортивный коврик). Сгибайте ноги в коленях. Количество повторов – 50, но первое время можете делать столько, сколько вам окажется по силам.

Если нравятся упражнения веселее, крутите «велосипед». Нет такого человека, который не был бы знаком с данным движением.

загрузка…

Из исходного положения на животе существует не менее веселое упражнение – круги ногами. Рисуйте их, приподнимая и чередуя ноги.

Если не хватает времени или нет места для совершения описанных действий, можете заниматься прямо на стуле, дома или даже на работе. Итак, упражнения-выручалочки:

  • поднимите ногу параллельно полу, удерживайте несколько секунд, повторите другой ногой;
  • качайте ногами попеременно (взад-вперед или по кругу).

Полезны даже простые растирания – не ленитесь противостоять болезни

к оглавлению ↑

Гимнастика для рук

Пальцы артрит поражает не менее часто, чем колени. Упражнения для борьбы с ним в этой области просты и доступны каждому. Главное – задаться целью. Итак, запоминайте комплекс:

  • сжимайте и отпускайте в кулаке теннисный мячик (можно купить специальный в спортивном магазине);
  • совершайте потирающие движения руками;
  • разводите и соединяйте пальцы;
  • из положения «ладони на столе» поднимайте по одному пальцу и чертите им круги;
  • сжимайте кулаки, затем отпускайте пальцы, наращивая темп.

Начните с 10 повторов каждого движения, затем нагрузку можно увеличить.

Стоит обратить внимание! При поражении пальцев доктора советуют уменьшить нагрузку на подушечки.

Фотоподсказка по лечебной физкультуре против артрита

к оглавлению ↑

Восстановление плеча

Упражнения для борьбы с артритом плеча таковы:

  • совершайте круги руками – поочередно;
  • лягте на спину и поднимайте руки вверх;
  • сядьте, двигайте плечами вверх-вниз;
  • поместите руки за спину, сделайте замок из пальцев и попытайтесь соединить локти;
  • в положении «лежа на спине» кистями дотроньтесь до плеч и делайте круги в разные стороны.

Первое время повторяйте по 5 раз каждое из описанных движений, затем постепенно увеличивайте число повторов до 8.

к оглавлению ↑

Бабушкины рецепты

И заключительный, самый главный блок лечения артрита народными средствами в домашних условиях.

Запоминайте рецепты.

Некоторые травы по эффективности не слабее аптечных средств, просто людям лень возиться с завариванием лечебного чая

Отвары и настойки. Артрит можно прогнать с помощью простых трав, а именно:

  • вереска (2 большие ложки травы поместить в кипяченую, но не горячую воду (2 стакана), настоять 4 часа и пить по полстакана 4 раза в сутки);
  • перегородок от грецких орехов (в равных по весу частях смешать оба ингредиента, настоять 3 недели и принимать перед едой трижды в сутки по маленькой ложке);
  • рябины (2 большие ложки плодов залить 2 чашками кипятка, в термосе настаивать полчаса, пить по половине чашки 4 раза на протяжении дня).

Ванны. Такие процедуры можно делать, как для всего тела, так и только для пораженных участков. Запоминайте два лучших рецепта:

  • упаковку шалфея (200 г) засыпьте в полведра кипятка, подождите пару часов, процедите, отвар вылейте в ванну и добавьте теплой воды (принимать по вечерам 7 дней);
  • залейте кипятком ветки ели, дождитесь остывания жидкости и погрузите в емкость на полчаса больные суставы (повторять через день на протяжении 2 недель).
  • парафиновый (инструкцию пользователя вы найдете на аптечной упаковке);
  • из лечебной грязи (как применять будет указано на пачке);
  • капустный (большой лист подержите над кипятком, смажьте медом, приложите к пораженному суставу, поверх компресса наденьте что-то теплое).

Глину для процедур вы без труда найдете в ближайшей аптеке

Компрессы, которые борются с воспалением и болью. Среди ТОП-3 лучших компрессов против артрита числится:

  • Горчичники. Такое средство найдется в любой из аптек. Читайте инструкцию и боритесь с коварной напастью при помощи горчичников, как это делали наши бабушки.
  • Аппликации из глины. Наиболее эффективна в схватке с артритом красная и зеленая глина. Разведите порошок соленой водой до кашеобразного состояния. Погрузите больной сустав в емкость или нанесите средство на проблемное место. Выдержите 2 часа.
  • Втирание. В темную емкость перелейте половину литра водки и засыпьте 100 г эвкалипта. Через 5 дней средство можно втирать в пораженные суставы. Делать это лучше перед сном. Продолжительность курса – месяц.
  • Целебная мазь. Измельчите лавровый лист (60 г) и можжевельник (10 г). Добавьте в смесь половину пачки сливочного масла. Смазывайте больные места на ночь.
  • Лечение песком. Для процедуры пригоден только морской песок. Его необходимо нагреть (зимой в печи, на солнце летом). Затем пораженные суставы следует покрыть теплым песком (вспомните, как вы в детстве закапывались на пляже) и выждать полчаса. После сеанса рекомендуется пару часов полежать и ни в коем разе не охлаждать организм.

к оглавлению ↑

: лечение артрита с помощью народных методик

Как видите, лечение артрита в домашних условиях – посильное дело. Здоровья вам!

Источник: http://3ladies.su/health/narmed/texnologii-lecheniya-artrita.html

Лечение артрита в домашних условиях: как лечить артрит народными средствами

Лечим артрит дома

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

Артриты — воспаление суставов — встречаются в силу тех или иных причин как у пожилых людей, так и у молодежи. В лечении этих заболеваний широко используются средства народной медицины, которые можно применять в домашних условиях.

В борьбе с артритом стоп народная медицина использует ванночки с отварами трав

Лечение артрита народными средствами в домашних условиях может иметь высокую эффективность, однако, прежде, чем применять эти средства, следует посоветоваться с врачом. Наиболее результативным бывает комплексное лечение, когда сочетаются методы традиционной медицины и народные способы лечения суставов.

Важно! У народных средств имеются преимущества: практически всё используемое сырьё натурального происхождения, соответственно противопоказания либо минимальные, либо (в большем количестве случаев) вовсе отсутствуют.

В народе существует большое количество рецептов для борьбы с артритом. Это могут быть мази, компрессы, ванны, прием внутрь отваров и настоев растений.

Лечение артрита мазями, приготовленными самостоятельно

информация для прочтения

Ингредиенты

Способ приготовления

Применение

Действие

Лавровый лист (измельчённый) — 1 ст.л.

Хвоя можжевельника — 6 ст.л.

Сливочное масло — 12 ст.л.

Все компоненты тщательно перемешиваются до однородной массы.

Втирается в поражённый сустав.

Успокаивающее и болеутоляющее.

Берёзовые почки (желательно использовать свежие) — 400 гр.

Масло подсолнечное или оливковое — 800 гр.

Порошковая камфора — 0,5 ч.л.

Берёзовые почки перемешиваются с маслом, перекладываются в посуду из глины, после чего смесь помещается в тёплое место на одни сутки. Далее смесь процеживается через мелкое сито, добавляется камфора и помещается в прохладное место.

Наносится на больной участок.

Болеутоляющее действие.

Камфора — 1/3 ч.л.

Скипидар и оливковое масло (можно заменить растительным), чистый спирт — по 0,5 л.

Камфора разводится 0,5 л воды и перемешивается со скипидаром, маслом и спиртом.

Мазь наносится на поражённую область перед сном. После загущения мази сустав обматывается шерстяной тканью. Утром остатки мази смываются.

Болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Сухая горчица — 100 гр.

Морская соль 200 гр.

Парафин — небольшой кусок.

Горчица перемешивается с солью; смесь делится на 3 части (по одной на каждый день). В одну из частей добавляется растопленный парафин. Всё перемешивается до получения однородной массы.

Втирается в поражённый сустав на ночь.

Обладает согревающим эффектом, снимает отёки, уменьшает боль.

Цветы донника, хмелевые шишки, трава зверобоя — по две ст.л.

Эвкалиптовое масло — пять капель.

Вазелин — 50 гр.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.

Полученная мазь втирается в поражённый участок ежедневно до полного устранения болевых ощущений.

Противовоспалительный эффект.

Самодельные мази прекрасно снимают воспаление, отёки и боль

Читатели часто изучают вместе с этим материалом:

  1. Как распознать болезнь Стилла у взрослых и детей
  2. Правильное питание в борьбе с развитием артрита суставов

загрузка…

Не менее полезными и эффективными являются компрессы. Они прогревают поражённый сустав, тем самым улучшая кровообращение, способствуя восстановлению двигательных функций, а также снимают отёчность и обезболивают.

Ингредиенты

Способ приготовления

Применение

Действие

Мёд — 1 ч.л.

Горчичный порошок — 1 ч.л.

Сода — 1 ч.л.

Морская соль (можно заменить на пищевую) — 1 ч.л.

Все компоненты перемешиваются.

Полученная смесь наносится на область больного сустава, поверх обвертывается полиэтиленом и шерстяной тканью. Повторять процедуру необходимо не меньше 14 дней.

Улучшает кровообращение, снимает боль.

Капустный лист — 1 шт.

Мёд — 1 ч.л.

Капустный лист помещается в горячую воду для нагревания, после на нём делается несколько разрезов и поверх наносится тонкий медовый слой.

Лист прикладывается к суставу мёдом вниз, прибинтовывается тёплой тканью и оставляется на ночь.

Снимает отечность, устраняет боль. Также может использоваться как антибактериальное средство.

Соль, куркума и корица — по 1 ч.л.

Масло растительное — 1 ст.л.

Кофейная гуща — 2 ст.л.

Все вещества перемешиваются.

Накладывается на участок воспаленного кожного покрова, фиксируется при помощи бинта, а поверх накладывают тёплую ткань. С компрессом следует ходить не меньше двух часов в сутки на протяжении 10 дней.

Снимает воспаление.

Горячая вода — 1 л.

Камфорный спирт — 10 мл.

Нашатырный спирт — 100 мл.

Соль — 1 ст.л.

Кусок хлопчатобумажной материи.

В воде перемешиваются все ингредиенты. Затем раствор необходимо взболтать для того, чтоб исчезли появившиеся белые хлопья.

Материал смачивается в полученном растворе и прикладывается к поражённому суставу, поверх накладывается полиэтилен и тёплая ткань.

Болеутоляющее действие.

Уксус яблочный — 1 ч.л.

Тёплая вода — 0,5 л.

Льняной материал.

Кусок материала смачивается в растворе из воды и яблочного уксуса.

Льняная материя накладывается на поражённый сустав, поверх утепляется тёплой тканью. Такой компресс можно носить до 10 часов.

Чаще используется, когда заболевание начинает прогрессировать. Снимает боль, отёк.

Компрессы из капустного листа, смазанного медом, восстанавливают подвижность сустава

Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала:

  1. Массаж и народные средства при лечении артрита пальцев рук
  2. Методы блокады болей при периартрите суставов

загрузка…

Как правило, превосходный эффект даёт комплексное лечение, т.е. применение наружных средств совместно с приёмом напитков, приготовленных из натурального сырья и растений. Такие настои и отвары помогают бороться с инфекцией в организме, укрепляют иммунную систему, способствуют устранению боли, отёков и нормализации обмена веществ.

Ингредиенты

Способ приготовления

Применение

Действие

Растительное масло и цветочный мёд — по 1 ч.л.

Тёплое молоко и вода — по 1 стакану.

Куркума — 2 ст.л.

Куркума заливается водой и кипятится в течение 10 минут. Должна получиться однородная масса сметанной консистенции. Далее в тёплое молоко добавляется 1 ч.л. массы, полученной при смешивании куркумы, мёда и масла.

Такой напиток применяется внутрь 1 раз в сутки утром или вечером. Курс лечения не меньше 40 дней.

Снимает болевые ощущения, укрепляет иммунитет.

Чеснок — 5 головок.

Водка — 0,5 литра.

Очищенный чеснок мелко нарезается и заливается водкой. Затем помещается в тёмное место на 10 суток.

Употребляется по 1 ч.л. перед приёмом пищи.

Снимает боль.

Брусничные листья — 2 чайные ложки.

Кипяток — 1 стакан.

Листья растения заливаются кипятком и настаиваются 20 минут.

Применяется как заменитель чая в течение дня. Курс лечения не меньше одного месяца.

Способствует устранению симптомов артрита на долгий срок.

Берёзовые почки — 50 гр.

Водка — 0,5 л.

Мёд — 2 ст.л.

Залитые водкой сухие почки березы настаиваются 10 суток. Далее добавляют мёд. Каждый день 1 ч.л. настойки разводится стаканом воды.

Ежедневно выпивают по 1 стакану в течение 2 месяцев.

Чаще используется при обострениях для избавления от симптомов.

Цветы конского каштана — 20 гр.

Водка — 0,5 литра.

Цветы заливаются водкой и настаиваются 14 дней.

Применяется внутрь по две столовые ложки не более четырёх раз в сутки.

Применяется при обострениях.

Отвары лекарственных трав при артритах используют как в виде компрессов, так и для приема внутрь

Борьба с артритом при помощи ванн

Ванны могут применяться как локально (для пораженной конечности), так и полностью, для всего тела. Принятие ванн по рецептам народной медицины улучшает функции лимфатической системы, оказывает положительное влияние на воспаленные суставы.

Совет! Для большей эффективности следует растирать сустав во время принятия ванны.

Ингредиенты

Способ приготовления

Применение

Отруби — 1,5 килограмма.

Тёплая вода — 4 литра.

Соль (лучше использовать морскую, но можно заменить пищевой) — 2 ст.л.

Залитые водой отруби кипятятся треть часа, затем процеживаются и добавляется соль. Полученный отвар вливается в ванну с чистой водой, температура которой не ниже 41 градуса.

Принимается ванна каждый день по 20 минут. Курс приёма ванн — 2 недели.

Морская соль и пищевая сода — из расчёта по 5 ст.л. на 15 литров воды.

Соль и сода растворяются в воде, температура которой не меньше 42 градусов.

Поражённый сустав должен находиться в воде не менее 20 минут. Процедура выполняется каждый день на протяжении месяца.

Хвойные иголки (можно заменить листьями берёзы) — 0,5 кг.

Вода — 7 литров.

Хлопчатобумажный материал.

Завёрнутые в ткань иглы хвойного дерева (ели, сосны, кедра) кипятятся 30 минут. Затем раствор переливается в ванну с горячей водой.

Ванны с таким раствором принимают по 20-25 минут каждый день на протяжении месяца.

Кора ивы — 8 ст.л.

Розмарин, бузина, тимьян, лаванда — по 4 столовых ложки.

Вода кипячёная — 3 литра.

Измельчённые иглы и сухие травы заливаются водой и кипятятся на медленном огне 30 минут. Полученный отвар процеживается и вливается в ванну с тёплой водой.

Ежедневное принятие ванн по 20 минут. Курс — 14 дней.

Ящик из дерева.

Песок.

Для принятия сухой ванны нужно насыпать в ящик песок, а перед применением песок нагреть и засыпать поражённый сустав.

Сустав держат погружённым в песок не менее получаса, максимум — один час. Процедура проводится каждый день до исчезновения признаков заболевания.

Ванны с травами благотворно действуют на воспаленные суставы

Использование диеты при артритах

Немаловажное значение в борьбе с артритом имеет питание. Специалисты рекомендуют при обострениях заболевания перейти на краткое голодание лечебного характера с постепенным введением в пищу продуктов, не вызывающих усиления симптомов.

Во время обострения артрита категорически запрещается употреблять следующие продукты:

  • Соль.
  • Мясные и рыбные продукты (исключением является рыба, обитающая в холодных водах: форель, хариус, сёмга).
  • Пирожные, торты и шоколад.
  • Чипсы и жареный картофель.
  • Алкогольные напитки.
  • Крепкие напитки: кофе и чай.

Можно употреблять в минимальном количестве:

  • Сливочное масло.
  • Помидоры.
  • Картофель.
  • Желтки яиц.
  • Баклажаны.
  • Тресковую печень.

Важно! Необходимо строго придерживаться диеты во время обострения артрита. В остальное время соблюдение ее не является обязательным.

Людям, которые страдают от сильных суставных болей, рекомендуется включить в рацион:

  • Лосося — в его составе много жирных полиненасыщенных кислот.
  • Папайю — содержит витамин С.
  • Миндаль — витамин Е.
  • Яблоки — вырабатывают коллаген.
  • Чёрную фасоль — содержит антиоксиданты, борющиеся с воспалением.
  • Имбирь — в короткий срок снимает воспаление и боль.
  • Капусту — большое содержание кальция.

Соблюдение диеты помогает бороться с артритом, регулируя обмен веществ

Рецепты народной медицины, безусловно, эффективны при артритах, особенно в составе комплексной терапии. Не забудьте, что предварительно необходимо проконсультироваться у специалиста.

загрузка…

Источник: http://SustavInfo.com/bolezni/artrit/lechenie-artrita-v-domashnih-usloviyah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.