Что собой представляет и когда применяется душ Шарко?

Содержание

Лечебная водная процедура душ Шарко: полное описание, цены, отзывы

Что собой представляет и когда применяется душ Шарко?

Еще в советские времена отдыхающие, возвращающиеся из многочисленных санаториев, козыряли странным термином: «Душ Шарко».

Отзывы о нем ходили самые разные: бьют водой, массажируют напором, сильной струей из шланга излечивают самые разные болезни.

Многое изменилось с тех пор, а заслуженно любимый многими поколениями душ Шарко продолжает помогать людям.

Показания к применению процедуры душ Шарко

Душ Шарко — это лечение напором воды, подаваемой из шланга под давлением.

Изобретен он был в XIX веке во Франции врачом-психиатром Жаном-Мартеном Шарко и сначала использовался для лечения истерии.

Клинические исследования показывали, что после применения гидротерапии у больных проходили приступы истерии и раздражительности, а регулярные процедуры успешно справлялись с депрессией.

В настоящее время медицинские показания для применения душа Шарко значительно расширились. Его назначают для лечения следующих заболеваний:

  • артрита, артроза, остеохондроза, ревматизма;
  • при мышечной атрофии;
  • как часть реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата;
  • при нервных расстройствах и депрессии;
  • как средство для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ;
  • для похудения и борьбы с целлюлитом;
  • для улучшения общего состояния организма и в косметических целях: подтяжки кожи, выравнивания ее структуры и цвета.

Внимание! У процедуры душ Шарко есть противопоказания, поэтому сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Рассмотрим основные лечебные свойства процедуры душ Шарко:

  1. Благодаря механическому воздействию воды разбиваются и утончаются остеофиты — органические соединения, разрастающиеся на костных тканях организма («отложение солей»), препятствующие нормальному функционированию суставов. Уже после 5-8 процедур пациент чувствует облегчение — кровоснабжение пораженных участков нормализуется, повышается гибкость, уменьшаются или исчезают болевые ощущения.
  2. Давление воды заставляет мускулатуру сопротивляться напору, за счет чего повышается тонус мышц, усиливается кровообращение, уходят симптомы гипоксии (кислородного голодания). Покраснение кожи и легкое быстро проходящее головокружение после окончания процедуры — яркое тому доказательство (опытная медсестра обязательно спросит после процедуры о вашем самочувствии).
  3. Вода хорошо снимает напряжение в суставах, позвоночнике, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, благотворно влияющее на нервную систему. Пропадают признаки переутомления, гиподинамии, хронической усталости, депрессии. Уже через 5-10 минут после массажа пациент чувствует расслабление и некоторую сонливость. В это время желательно выпить успокаивающий чай из лечебных трав и немного посидеть в спокойной обстановке (идеально — в комнате для релаксации).

Полезные косметические свойства процедуры

Этот вид гидромассажа очень хорошо влияет на общее состояние организма, а также на цвет и структуру кожи.

Важно:Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Методы, используемые для массажа (о них мы расскажем ниже), делают кожу более эластичной и подтянутой, ведь специалист уделяет проработке рук, бедер и ягодиц особое внимание и более длительное время (если этого не случилось, обязательно укажите сотруднику на недочет в его работе).

Кроме того, отраженные струи воды активно воздействуют на зону декольте, шею и овал лица, активно выравнивая и подтягивая дряблости, скрадывая «брыли», борясь с провисанием подбородка. Очень многие женщины отмечают гладкость и упругость кожи лица и шеи после регулярного приема процедур.

А о подтянутости и резком уменьшении объемов живота, ягодиц и бедер, решении проблемы с обвисанием кожи на руках сообщают абсолютно все пациентки любого возраста. Повышение тонуса мышц при контакте с водой, подаваемой под давлением, провоцирует их усиленное сокращение, за счет чего ускоряется метаболизм и обмен веществ.

Именно качество этих процессов негативно или позитивно сказывается на весе, и их активизация позволяет активно сжигать лишние калории, что приводит к общему похудению.

Механическое воздействие направленного напора воды успешно справляется с целлюлитом.

 Все клиенты при приеме процедур и после окончания курса отмечают активный сброс веса, уменьшение или исчезновение «апельсиновой корки».

Где лучше проходить процедуру

Очень много предложений Шарко можно увидеть от спа- и салонов красоты, массажных кабинетов и бассейнов, пансионатов и санаториев, но какой бы выбор вы не сделали, запомните главное. Это очень важно! Массаж должен делать только исключительно профессионально подготовленный и опытный специалист, желательно с медицинским образованием!

В противном случае вам обеспечат не целебную процедуру, а кровоподтеки и болевые ощущения во всем теле. Потребуйте сертификат, диплом, отзывы реальных пациентов, а уж только потом покупайте процедуру.

Качество и температура воды, применяемой для душа

Особенно хороша для душа вода, насыщенная органическими соединениями, — минеральная или смешанная с рапой или морской солью.

Насыщенная полезными минералами, она болееактивно и благотворновоздействует на все описанные выше процессы оздоровления.

Но при использовании даже обычной водопроводной воды результат не заставит себя ждать, так как основной принцип функционирования душа — механическое воздействие напором.

Температура воды может варьироваться от 15 до 45 градусовпо Цельсию.

Вы можете, в случае отсутствия противопоказаний, заказать специалисту контрастный душ — и резкая смена горячей и холодной воды намного быстрее поможет вашему организму, например, укрепить иммунитет и сохранить свежесть кожи. В случае противопоказаний к контрастному душу температура подаваемой воды должна быть не более 30-33 градусов.

Цена и количество процедур душа Шарко

Минимальный курс — это десять процедур, именно после них достигается желаемый эффект. Но закрепление и стойкие результаты происходят после 15-го сеанса. Более 22-х массажей за один курс получать не рекомендуется.

Совет! Дорого — не обязательно превосходно. Главное в деле массажа — квалификация специалиста, который будет отпускать вам процедуру душ Шарко, а не стоимость кафеля на стенах кабинки.

Пользоваться душем Шарко желательно через день, чередуя его с другими методами, например, подводным или гидромассажем. Они отлично дополнят друг друга в деле помощи вашему здоровью.

Цены на процедуры совершенно различные, и любой, даже самый взыскательный, или, наоборот, не очень обеспеченный клиент сможет найти для себя нужную ценовую категорию.

Самая высокая стоимость, как правило, в спа-салонах — от 500 до 3000 рублей за один сеанс.

 Самые недорогие — в специализированных санаториях или клиниках (бюджетных или с государственными инвестициями): 150-300 рублей.

Как правильно делать процедуру душ Шарко

Напоминаем, это важно! Массаж проводится только профессионально обученным медицинским работником в специально оборудованных помещениях.

Чаще всего это небольшая кабина или комната с установленными поручнями для рук (иногда встречаются и без них, но это не очень удобно), резиновым ковриком для ног и напольным сливом.

Пациент становится вглубь кабины, держась за поручни, а медсестра с расстояния 4,5-5 метров ударной струей воды из шланга, подаваемой под давлением 3-5 бар, массирует тело пациента.

Сначала, как правило, применяется «веер»: специалист, отпускающий процедуру, немного перекрывает отверстие шланга и покачивает им из стороны в сторону — вода размашистым веерным потоком разбрызгивается на тело повторяющимися движениями слева направо и снизу-вверх.

После «веера» кожа привыкает к напору и температуре воды, и медсестра применяет «круги»: это уже не разбрызгивание, а направляемый круговыми движениями напор воды, которым массируется все тело. Это самая действенная и длительная часть: сначала прорабатывается фронт начиная от ступней и заканчивая плечами, а затем тыл — от пяток до затылка.

Между «веером» и «кругами» специалист может применить «хлыст»: шланг резко покачивают слева направо, создавая эффект похлестывания. Заканчивается массаж расслабляющим «звездопадом»: медсестра направляет воду на стенки кабины, и капли, отскакивая, создают эффект крупного полноводного дождя. Длительность процедуры может колебаться от 5 до 12 минут, в среднем — 7-8 минут.

Возможно ли провести процедуру в домашних условиях?

К сожалению, полноценный душ Шарко в домашних условиях воспроизвести не получится.

Даже если у вас есть возможность установить кабинку и отодвинуть от нее шланг на расстояние 4-5 метров, то давление воды, которое в водопроводных трубах обычно составляет не более 2 бар, не даст вамдобиться желаемого эффекта, ведь минимальное давление воды, подаваемое для Шарко, — 3 бара, максимальное — 5.

Однако заменой настоящему специальному душу вполне может стать гидромассажный бокс (душевая кабина) с боковыми и фронтальными форсунками для регулируемой подачи воды. Вы можете настроить давление и температуру воды так, чтобы она максимально соответствовала указанным выше параметрам.

Струи будут механически воздействовать на кожный покров, вода окажет расслабляющее действие — это и является основными целебными свойствами душа Шарко. Только не забывайте регулярно менять положение тела, чтобы не было синяков.

Отзывы о душе Шарко

Владимир, 45 лет, г. Суздаль:

«Застарелая травма колена много лет дает о себе знать. Болит и болит. Приехал в санаторий, предложили грязи и душ Шарко. Пошел. Грязи действуют хорошо — теплые, приятные, просто сидишь, ничего не болит. А вот душ. Сначала еле вытерпел, хотя медсестричка сказала, что делает на самой маленькой мощности.

На второй раз стало полегче, на третью процедуру почти бежал. Я и правда почти бежал, хотя до этого почти пять лет хромаю. За 24 дня успел пройти 9 Шарко и 8 грязей. Из санатория вышел ровно, не хромал. Вот уже год прошел, не болит. Скоро снова дадут путевку, поеду туда же».

Алла, 49 лет, г. Казань:

«За последний год я сбросила около 20 кг, кожа на руках и животе провисла сильно, и сама не подтягивалась. Массажист не помог, она, кажется, еще больше вытянулась, а денег на пластику нет. Прочитала о Шарко, купила пять массажей в салоне.

Молоденькая девочка Настя, я даже боялась, что синяков мне понаставит, пообещала мне, что после десяти Шарко я себя не узнаю. Я подумала, что просто хотят вытянуть деньги.

После двух процедур как-то начала втягиватьсякожа на животе — вроде как я могу ей немного управлять, после пяти я смогла, хоть и складками, но сама, своими мышцами, собрать ее на животе. Купила еще 7.

На пластику копить не буду, уже не нужна. Кожа, пусть не как в молодости, но практически не висит. Те, кто худеет, пока не поздно, идите на Шарко. Я так понимаю, что, если пойдете вовремя, провисаний не будет вообще».

Игорь, 24 года, г. Санкт-Петербург:

«Давно занимаюсь ремонтом компьютерной техники, работа больше сидячая. Спина побаливает уже пару лет. К врачу не ходил, сам понял, что это отложение.

Принимал душ Шарко в течение месяца, сделал 10 процедур, каждая по 350 рублей. Спина болеть перестала, шея хорошо поворачивается — раньше в ней что-то щелкало и скрипело.

Теперь знаю, как лечить спину. Советую всем с сидячей работой».

Надеюсь, что мы смогли подробно рассказать и аргументированно доказать вам, что душ Шарко — это доступная лечебная процедура для борьбы с многочисленными заболеваниями, а также действенное средство для профилактики и общего укрепления организма. Позаботьтесь вовремя о своем здоровье и красоте — это гораздо приятнее и дешевле, чем ложиться под нож хирурга или пить таблетки. Будьте здоровы и красивы!

Предлагаем вам посмотреть видео о том, как обычно проходит процедура душ Шарко:

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/vannyi-dlya-uhoda-za-telom/lechebnyie-vodnyie-protseduryi/dush-sharko.html

Душ Шарко – польза или вред?

Что собой представляет и когда применяется душ Шарко?

Если вам когда-то доводилось бывать в санаториях, оздоровительных центрах или спа-салонах, наверняка среди перечня предоставляемых услуг этими заведениями вы встречали такое название процедуры, как душ Шарко. Что это за душ такой? Кому показаны такие водные процедуры, как они проходят, а кому от такого душа лучше отказаться? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в нашей публикации.

Что такое душ Шарко

Душем Шарко называют водяной вид массажа.

Классический душ Шарко представляет собой следующую картину – пациент стоит у стены и держится руками за специальные поручни, тогда как медицинский работник, с помощью струи воды под сильным напором, массирует участки его тела. В современных спа-центрах такая процедура несколько модернизирована, однако, смысл водного массажа струёй душа остаётся прежним.

Показания для применения душа Шарко

Такой водяной вид массажа, как правило, назначают тем пациентам, которые страдают неврастенией, навязчивыми состояниями, неврозами и раздражительностью, депрессиями, и синдромом хронической усталости. Причём тут нервная система, нервные расстройства и душ, спросите вы? Ладно бы таблетки, или травяные ванны, а тут душ Шарко…

На самом деле, такое точечное водяное воздействие на кожу человека, которое оказывается под разной силой давления струи воды, не только тонизирует человеческий организм, но и благотворно влияет на работу центральной нервной системы. Если говорить проще – такой струёй воды под напором вы всю дурь из головы выбиваете и весь свой негатив смываете…

Примечательно, что когда речь идёт о таких нервных нарушениях, как прогрессирующие психозы — назначение такой процедуры категорически запрещается, так как последствия после такого душа Шарко могут быть самыми непредсказуемыми – возбужденный пациент от такого душа Шарко придёт в ещё большее нервное возбуждение…

Душ Шарко, как способ закаливания

Однако, душ Шарко назначают не только тем, у кого не всё с нервами в порядке. Так, такая процедура рекомендуется для профилактики в зимний период, а также как элемент закаливания. Однако, если вы уже простудились и стоите на грани болезни – ни о каком таком закаливании не может быть речи. Так, недолго и воспаление лёгких заработать и другие осложнения…

Душ Шарко, как метод реабилитации

Также, душ Шарко назначают в качестве реабилитационной и восстановительной терапии для тех, кто имел травму опорно-двигательного аппарата.

Однако, здесь необходимо подходить очень взвешенно и аккуратно к назначению такой процедуры и исполнению таких назначений врача.

Поскольку, некоторые виды травм полностью исключают возможность воздействия давлением, поэтому, назначать такую процедуру должен только опытный врач-ортопед, а не вы сами.

А, вот остеохондроз, артрит, артроз, атрофия мышц ( в следствие травм или генного нарушения) с помощью такого душа Шарко очень успешно лечатся.

Также, можно использовать душ Шарко, как один из элементов комплесной терапии для лечения ожирения и целлюлита — дело в том, что под воздействием струи душа Шарко активизируются обменные процессы в организме, улучшается крово и лимфообращение, и как результат кожа становится более упругой и подтянутой.

Душ Шарко для похудения

На сегодняшний день, душ Шарко использует и косметология — для профилактики и коррекции целлюлита, и для похудения. Однако, для таких целей уместнее применять контрастный душ Шарко.

Температуру воды в этом случае и длительность таких контрастных процедур назначает врач, учитывая состояние вашего организма, а также, объёмы вашего лишнего веса.

Однако, рассчитывать на то, что вы похудеете без всяких усилий со своей стороны , но только с помощью душа Шарко – немного не разумно.

Но, если вы будете соблюдать диету, придерживаться здорового образа жизни, выполнять не сложные физические упражнения, а также практиковать ходьбу, пилатес, ЛФК, йогу, дыхательные упражнения и лёгкую аэробику и дополните всё это душем Шарко — эффект не заставит себя долго ждать.

Степень болезненности душа Шарко

Наверняка, вас интересует вопрос, а не больно ли это? Что ж, если вы рассчитываете на стойкий эффект, то придётся немного потерпеть, так как воздействие струи специального душа с насадкой под большим давлением достаточно неприятное и даже сказать болезненное. Да, и после самой процедуры мышцы болят невыносимо. Но, если вы понимаете, что душ Шарко вам необходим для здоровья и для красоты – то, можно и потерпеть…

Душ Шарко в домашних условиях

Не каждый из нас может позволить себе посещение спа-салона или лечение в санатории. Однако, быть здоровыми и выглядеть привлекательно хочется всем. Так, неужели, нельзя придумать альтернативу душу Шарко в домашних условиях? Почему же, нельзя.

Конечно, ваш домашний душ Шарко будет уступать оригинальному душу по силе и мощи своей струи, однако, с помощью специальных насадок на душ вы сможете добиться неплохого эффекта.

Так, к примеру, в качестве утреннего тонизирующего и контрастного душа, для того, чтобы проснуться, разогнать кровь по телу, промассажировать каждый сантиметр своего тела – такой самодельный душ Шарко вполне сгодится.

Противопоказания к приёму душа Шарко

Несмотря на пользу этой процедуры, у неё всё-таки есть ряд противопоказаний. Так, людям, которые имеют низкую массу тела, страдают дистрофией – от душа Шарко стоит отказаться по причине возможных гематом и микротравм кожных покровов.

Тем же, у кого кожные заболевания, простудные, бронхиты, ангины, воспалительные процессы придатков в стадии обострения, женщинам во время беременности, гипертоникам, людям после инфаркта и тем, кто страдает варикозным расширением вен – душ Шарко временно противопоказан.

Душ Шарко укрепляет нервную систему и улучшает кровообращение

Что собой представляет и когда применяется душ Шарко?

Душ Шарко или Sharko shower– водная процедура, имеет свои показания и противопоказания. Носит имя своего создателя, известного врача Жана Мартена Шарко.

Этому уникальному изобретению более 100 лет, изначально душ предназначался для лечения нервных расстройств, вегетососудистой дистонии, депрессий, неврозов.

В настоящее время диапазон применения этого водолечения значительно расширился, включает в себя не только лечение определенных заболеваний, но широко используется в индустрии красоты (снижение веса, борьба с целлюлитом, формирование красивой стройной фигуры).

Процедура представляет собой сильную струю горячей или холодной воды, направленную на определенный участок тела, в зависимости от заболевания или проблемы.

Контрастное чередование водной струи, точечное или веерное, способствует активному приливу крови ко всем органам и тканям, сосуды сжимаются и расширяются, что дает отличный терапевтический эффект. Из организма выводятся шлаки, токсины, вредные соединения.

Запускаются процессы омоложения, регенерации. Приводится в норму обмен веществ, что способствует снижению веса.

Отличный эффективный водный массаж показан всем, кто имеет проблемы с кровообращением, постоянно испытывает стрессы и слабость, при синдроме хронической усталости, избыточном весе.

Точечно-веерная струя горячей или холодной воды массирует проблемный участок тела, улучшает кровоснабжение, закаляет организм.

Процедура дает быстрый эффект при простуде, расслабляет мышцы, хорошо влияет на позвоночный столб и эндокринную систему человека, снимает нервное напряжение, укрепляет иммунитет, способствует регенерации тканей. Мускулатура тела расслабляется.

Механизм действия

Душ Шарко в поликлинике проводится по классической схеме: на пациента, который стоит у стены и держится обеими руками за поручни, с расстояния 3-3,5 м направляется поочередно мощная струя горячей и холодной воды.

Происходит интенсивный водный массаж проблемных участков тела, нервная система расслабляется, кожные покровы становятся упругими. Жировые, шлаковые отложения разбиваются на более мелкие частицы и выводятся из организма.

Чередование горячей и холодной воды приводит в тонус весь организм, улучшает самочувствие, добавляет бодрости и энергии.

Перечень показаний обширный и затрагивает практически все нарушения в организме человека. Эффективно показал себя:

  • в борьбе с целлюлитом;
  • при похудении;
  • в лечении ожирения;
  • отлично справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата;
  • при заболеваниях нервной системы, артрите;
  • при мышечной слабости, полной или частичной атрофии мышц;
  • при артрозе, остеохондрозе;
  • в улучшении лимфодренажа, кровообращения в организме;
  • в благотворном влиянии на позвоночник;
  • в рассасывании некоторых доброкачественных опухолей;

От целлюлита

Чем полезен душ Шарко при целлюлите? Процедура дает полезный, положительный эффект при лечении кожных покровов, пораженных целлюлитом.

Мощная струя воды разбивает неровную поверхность кожи, убирает дряблость, снимает напряжение с мышц, уничтожает бугорки и выравнивает кожные покровы. Основной упор делается на живот, ягодицы, бедра, талию, ноги.

Начинать антицеллюлитный массаж нужно с 10 минут, постепенно увеличивая время воздействия струи воды на проблемные участки тела.

Для похудения

Польза душа Шарко в вопросе похудения и избавления от лишних килограммов очевидна. Процедура имеет определенный механизм воздействия на организм:

  • холодная вода на протяжении всей процедуры заставляет организм расходовать большое количество энергии, чтобы согреться;
  • механическое воздействие воды на кожные покровы интенсивно массирует проблемные участки тела, что дает дренажный эффект, сальные железы и тонус мышц улучшается, выведение жировых отложений ускоряется;
  • процедура имитирует физическую нагрузку на организм, что способствует похудению.

Проблемы опорно-двигательного аппарата

Врачи рекомендуют с помощью душа восстанавливать после травм опорно-двигательный аппарат, полную или частичную атрофию мышц, подвижность при остеохондрозах, артрозах и артритах.

Положительное воздействие душа на опорно-двигательную систему человека способствует быстрому излечению и восстановлению.

Для предотвращения развития заболеваний душ лучше принимать в качестве профилактический мероприятий.

Нервная система

При заболеваниях центральной нервной системы лечение душем считается обязательным показанием. Водный массаж струей горячей воды расслабляюще воздействует на мышцы тела и на весь организм в целом.

Высокая температура воды снимает нервное обострение, отлично справляется со стрессом и депрессией, успокаивает при неврозах и навязчивых состояниях. Показан при любых патологиях нервной системы.

Сильный точечный напор водной струи тонизирует нервную систему человека, успокаивает ее, приводит в норму.

Противопоказания для душа Шарко

Данная процедура имеет свои противопоказания, ее нельзя проводить при:

  • гипертонии;
  • инсульте и инфаркте;
  • туберкулезе;
  • грудном вскармливании (временно исключает применение душа);
  • грыже;
  • острых воспалительных процессах;
  • онкологических заболеваниях;
  • хроническом пиелонефрите;
  • миоме;
  • повреждениях кожных покровов мокнущей экземой;
  • язвенной болезни желудка;
  • проблемах в области гинекологии и менструации;
  • беременности;
  • варикозе;
  • некоторых хронических заболеваниях.
  • если есть предрасположенность к тромбообразованию.

Цена на душ Шарко

Сколько стоит одна процедура в столичном регионе? Цена по Москве варьируется от 200 рублей до 2000 рублей, средняя стоимость составляет 350-800 рублей.

В Москве подобную процедуру проводят более 50 компаний: услугу предлагают поликлиники и больницы, частные медицинские центры, салоны красоты, СПА-салоны.

Некоторые салоны предлагают очень доступные цены, всего 250-450 рублей за одну процедуру. В Санкт-Петербурге цены практически не отличаются от московских.

Анна, 29 лет

После рождения ребенка я набрала лишние килограммы. По совету подруги решила худеть в комплексе: диета, физические нагрузки и водолечение душем Шарко. Отличный результат после применения душа я получила после того, как прошла 10 процедур. Кожа подтянулась, стала упругой, лишний жир растаял на глазах, лишние килограммы ушли. Я довольна!

Светлана, 36 лет

После того, как я потеряла работу, стала резкой, невыдержанной, нервной. Без причины срывалась на близких мне людей. На нервной почве, из-за душевных переживаний потеряла сон, практически перестала спать. Душ помог мне успокоиться, снять стресс, усталость, физическое изнеможение, депрессивное настроение.

Екатерина, 22 года

Приятная, очень полезная процедура, хотя после первой на теле появились небольшие синяки. Лечила целлюлит на бедрах и ногах. После нескольких процедур бугристость кожи стала исчезать, кожные покровы разгладились, стали упругими, ровными. Эффект потрясающий. Мне понравилось, всем советую и рекомендую.

Источник: https://sovets.net/12604-dush-sharko.html

Душ Шарко – отзывы, показания, противопоказания и описание

Что собой представляет и когда применяется душ Шарко?

Среди многих видов гидромассажа, душ Шарко был на время незаслуженно забыт. Но в последнее время этот метод стал набирать всё большую популярность.

К его помощи прибегают и мужчины и женщины. Он помогает решить многие проблемы, а если их нет, то просто позволяет улучшить настроение и самочувствие.

Многих интересуют вопросы: что это такое, какие показания и противопоказания к душу Шарко существуют, сколько сеансов стоит применить, как часто можно делать, какие отзывы и стоимость у этой процедуры. Мы постараемся ответить на все вопросы в нижеследующей статье.

История возникновения

Душ Шарко возник примерно 100 лет назад, изобрёл его известный психиатр и невропатолог Жан Мартен Шарко. Изначально считалось, что это просто гидромассаж, помогающий восстановить кровообращение и улучшить психическое состояние пациента.

Никто не ожидал, что такая водотерапия будет иметь столь мощный лечебный эффект .

Более того, область его применения оказалась на много шире, чем предполагалось вначале.

Теперь активно применяется в области косметологии для уменьшения жировых отложений и удаления растяжек и целлюлита.

Многие спортсмены и просто люди, занимающиеся спортом, пользуются этой услугой для восстановления тонуса и расслабления мышечной системы после изнурительных тренировок.

Воздействие, результаты, фото до и после

Данный вид лечения проводится исключительно в условиях салона , так как для её поведения необходимо специальное оборудование. А поскольку она является медицинской, её проведение возможно только по рекомендации врача и выполнять её должен специалист.

Помимо улучшения эмоционального состояния человека, этот вид гидромассажа благотворно влияет на кровообращение.

Особый эффект такой терапии заключается в том, что массажному воздействию подвергаются все участки тела.

Улучшения самочувствия заметно сразу после прохождения процедуры .

Значительно улучшается обмен веществ, также благодаря массажному эффекту убирается целлюлит. А из-за чередования холодной и горячей воды происходит эффект закаливания , что имеет дополнительное положительное воздействие.

Предлагаем посмотреть на результаты после сеансов:

Плюсы и минусы

Несмотря на массу достоинств, у душа Шарко есть и недостатки. Они состоят в том, что это весьма болезненный процесс. После неё у людей с особо чувствительной кожей могут часто оставаться синяки .

Процедура также имеет внушительный список противопоказаний и ограничений. Самостоятельное её проведения в домашних условиях невозможно.

К достоинствам душа Шарко можно отнести эффективность и многозадачность . Быстрое восстановление после процедуры, тоже одно из достоинств данного вида гидромассажа.

Кому можно

Прежде всего, данный вид воздействия будет полезен людям, ведущим малоактивный образ жизни .

Поскольку эту процедуру как вид лечения изобрёл врач-психиатр, она окажет серьёзную помощь людям, имеющим психологические проблемы и депрессивные состояния.

Лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата , этот вид терапии будет очень полезен.

В первое время после 2-3 процедур болевые ощущения могут усилиться, но через несколько сеансов самочувствие значительно улучшится.

Впрочем, такая реакция организма характерна для любых видов массажа, и гидромассаж не исключение. Также душ Шарко будет весьма полезен, людям страдающим подагрой .

Кому нельзя, ограничения

Несмотря на то, что душ Шарко приносит огромную пользу организму, этот метод может и нанести вред. Главным противопоказанием к данной процедуре является беременность и кормление грудью. Так как струя весьма сильная, есть вероятность того, что она может повредить плод . Такой вид водолечения противопоказан людям с онкологическими заболеваниями.

Проблемы с сердечнососудистой системой и недавно перенесённый инфаркт, тромбоз и варикозы тоже являются строгим противопоказанием.

Людям, у которых есть межпозвоночные грыжи, стоит отказаться от данной процедуры и подобрать что-то более щадящее.

У этого метода также имеется целый ряд временных ограничений, при которых стоит отложить процедуру.

К ним относятся:

  • травмы кожного покрова;
  • критические дни у женщин;
  • недавние переломы и другие травмы.

К ограничениям можно ещё отнести проведённый курс гидромассажа менее чем 5-7 месяцев назад.

Применение от целлюлита и для похудения

Помимо широкой сферы применения этого душа, открылась ещё одна — это косметология. Душ Шарко часто применяют в борьбе с «апельсиновой коркой». А помогает ли душ Шарко похудеть? Для желающих избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес — душ Шарко незаменимая процедура, при отсутствии противопоказаний.

Благодаря тому, что гидромассаж способен значительно улучшить обмен веществ, лишний вес и целлюлит уходит.

Процедура дает прилив бодрости и повышает тонус. Появляется возможность более активно заниматься спортом, а это ещё один шаг на пути к совершенству и здоровью.

Техника проведения, количество и средние цены

Несмотря на то, что процедура может показаться простой, к её исполнению допускаются только специально обученные специалисты. Они знают, как надо регулировать мощность и температуры водных струй. Сначала пускают достаточно горячую воду веером, а затем, постепенно охлаждая её, переходят на струйный режим.

Воздействие проводят круговыми движениями по часовой стрелке, подвергая воздействию конечности и живот.

Области паха, шея и лицо такой обработке не подвергаются , так как струи достаточно мощные, и в этих зонах могут нанести значительный вред.

Для полного курса потребуется 10-15 сеансов. Продолжительность составляет от 2 до 20 минут. Первые 2-3 процедуры длятся от 2 до 5 минут, в дальнейшем время воздействия увеличивается. Стоимость начинается от 400 рублей и доходит до 1800 рублей, все зависит от продолжительности сеанса.

Проводить рекомендуется не чаще чем 2-3 раза в неделю . За это время организм полностью восстанавливается и готов к новому сеансу.

С чем сочетается

Душ Шарко хорошо сочетается с мягкими химическими пилинговыми процедурами. А вот механического пилинга стоит избегать, так как эта процедура весьма агрессивная , коже потребуется некоторое время на восстановление после такой процедуры, и с душем придётся повременить.

А вот различные обвёртывания прекрасно сочетаются с гидромассажем .

Благодаря тому, что душ повышает обмен веществ и размягчает ткани, полезные вещества, быстрее оказывают своё благотворное воздействие на организм.

Но нельзя забывать о том, что эта процедура, прежде всего медицинская, а уж потом косметическая, дальнейшие рекомендации по совмещению с другими процедурами может дать только специалист .

Самостоятельно принимать решение по совмещению — подобно самолечению и может привести к негативным последствиям.

Мнение пациентов

Предлагаем ознакомиться с отзывами о процедуре душа Шарко:

  • Ирина, 28 лет, менеджер:«Прошла полный курс в доме отдыха. Ощущения после первых двух сеансов были не очень, впечатление, что была побита. Но врач настоял провести курс полностью, после третьей процедуры всё стало нормально. Избавилась от хронической усталости, зарядилась силами на весь год. Это просто чудо, всем советую».
  • Виталий, 34 года:«Пройти курс лечения душем посоветовал врач, после чего значительно улучшилось самочувствие, настроение и общее состояние. Особенно помогает размягчить мышцы после долгих физических нагрузок (занимаюсь тяжёлой атлетикой). Рекомендую всем».
  • Анна, 37 лет, дизайнер:«Стал беспокоить целлюлит, решила пройти курс Шарко, слышала, что помогает. Конечно, это не панацея, но значительно помогает, как дополнительное средство наравне со спортом и другими процедурами».
  • Василий, 40 лет, инженер:«Раньше очень часто беспокоила повышенная утомляемость и общая вялость. Знакомые посоветовали ходить на гидромассаж.Из всех выбрал этот метод, и не ошибся. Специального курса не проходил, но периодически хожу принимать душ Шарко, очень бодрит.Делаю это примерно раз в неделю-две, чаще не получается, но и этого пока хватает».
  • Мария, 24 года:«Делала его всего один раз и больше не буду, так как это больно, а потом на теле возникли синяки, это неприятно и малоэффективно. Может оно кому и нравится, но мне такое не подходит. Надо попробовать что-то более подходящее».

Душ Шарко является универсальным методом в подходе к решению проблем со здоровьем как самостоятельный вид гидротерапии, так и в комплексе с другими методами лечения. Но лучше всего не болеть, удачи вам и здоровья!

В заключение посмотрите видео процедуры душа Шарко:

Источник: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/dush-sharko.html

Душ Шарко: показания и противопоказания

Что собой представляет и когда применяется душ Шарко?

Еще в XIX веке официальная европейская медицина обратила внимание на водолечение. Многие аристократы отдыхали на бальнеологических курортах. Именно с того времени мы узнали о душе Шарко.

Процедура названа в честь французского изобретателя Жана Шарко. Это был талантливый исследователь, психиатр, невропатолог. Использовалась процедура в разных медицинских учреждениях.

На сегодняшний день душ Шарко – это надежное средство для борьбы с лишним весом, целлюлитом.

Что представляет собой душ Шарко?

Процедура является достаточно легкой, несмотря на это проводится только специалистом, иначе можно серьезно навредить организму. Во время приема душа Шарко важно соблюдать такие основные правила:

  • Пациент должен стоять на расстоянии не менее 3,5 метра. Сначала струя воды пускается веером, начиная с головы, заканчивая ногами.
  • Изменение струи (ее делают более компактной), орошают сначала ноги, после этого спину, руки, а в конце бока.
  • Пациент должен повернуться лицом, струя направляется сначала вверх, затем вниз. Обязательно проводится массаж живота по часовой стрелке.

Обращаем ваше внимание, что воздействуют на кожу сразу две струи: холодная – около 20 градусов и горячая – около 40 градусов. Процедуру необходимо продолжать около 5 минут.

Душ Шарко назначают для ежедневного проведения. Курс терапии около 20 дней. Температура воды с каждым разом будет снижаться, а струя воды повышаться. Именно за счет температурного контраста душ Шарко является эффективной процедурой. Во время массажа к органам начинает активно приливать кровь.

Полезные свойства душа Шарко

Во время проведения процедуры восстанавливается состояние лимфатической и кровеносной системы. Душ Шарко насыщает ткани достаточным количеством кислорода, в организм начинают активно поступать активные питательные вещества.

С помощью душа Шарко можно нормализовать обменные процессы, избавиться от опухоли и остановить воспалительные процессы. Косметологи считают, что душ Шарко – это лучшее средство для борьбы с целлюлитом. С его помощью можно скорректировать фигуру, быстро вывести токсические вещества, шлаки, расщепить жиры.

Также душ Шарко оказывает успокаивающее, тонизирующее, общеукрепляющее действие на организм. Его активно используют в лечебно-профилактических целях с гидромассажем. Могут назначить в комплексе с ваннами, в составе которых морская соль, травяные экстракты, эфирные масла.

Основные показания к использованию душа Шарко

Стоит отметить, что душ Шарко является жесткой процедурой, которая назначается только специалистом. Его могут назначить при нервном и психологическом расстройстве. Считается, что процедура улучшает работу спинного и головного мозга, помогает укрепить сосуды, сердце, закалить организм.

Процедура рекомендована при:

  • Мышечной атонии.
  • Целлюлите.
  • Ожирении.
  • Накоплении токсинов и шлаков.

С помощью душа Шарко можно расслабить мышцы, улучшить самочувствие. Доказано, что процедура поможет избавиться от остеохондроза, синдрома хронической усталости.

Полезная информация! Во времена СССР душ Шарко некоторое время был популярен, затем психиатры отдали предпочтение транквилизаторам, другим сильнодействующим вредным препаратам.

Затем процедура начала использоваться не в лечебных, а в косметологических целях – для борьбы с растяжками, целлюлитом. Чаще всего душ Шарко использовали в спа-салонах, специальных клиниках и в фитнес-клубах.

Эффективность душа Шарко при целлюлите

Вы спросите, как же душ Шарко помогает бороться с целлюлитом? Процедура стимулирует кровообращение, в том числе в коже, поэтому «апельсиновая» корочка начинает постепенно уменьшаться. На некоторые участки тела воздействует разная температура воды, поэтому активно сжигаются жиры. После процедуры кожа становится упругая и гладкая.

Не каждая женщина может спокойно выдержать данную процедуру. Это не ванны, обертывания, где вы расслабились и лежите.

Во время процедуры вы стоите, крепко держитесь, чтобы не упасть, а специалист массажирует тело струями воды. При этом давление воды является мощным.

Если у вас чувствительная кожа, вы будете страдать от сильной боли, поэтому сразу же сообщайте об особенностях своего организма и кожи специалисту.

Вы летом планируете поехать на море? Рекомендуем заранее пройти курс душа Шарко, потому что после него часто остаются синяки на коже.

Противопоказания душа Шарко

Важно учитывать, когда нельзя проводить процедуру, потому что можно серьезно навредить организму. Итак, душ Шарко противопоказан:

  • Во время беременности.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • При гипертонии.
  • При варикозном расширении вен.
  • При злокачественной опухоли.
  • При серьезных заболеваниях коже – дерматите, экземе.

Внимание! Назначить процедуры может только врач. Не стоит рисковать и соглашаться на душ Шарко в косметических салонах, фитнес-залах, иначе все может закончиться тяжелыми последствиями.

Также запрещено проводить процедуры при высокой температуре тела, остром воспалительном процессе, туберкулезе, язве, почечных заболеваниях.

После того как вы пройдете 10 процедур, рекомендуется отдохнуть полгода, а затем снова пройти курс душа Шарко.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.