Боль в пояснице — какие компрессы помогут?

Содержание

Боль в пояснице

Боль в пояснице — какие компрессы помогут?

С такой неприятной вещью как болевые ощущения в поясничном отделе наверняка приходилось сталкиваться каждому. Разнообразие причин и поводов для этого просто предостаточно, начиная от радикулита и заканчивая травмами в области позвоночника.

Как бы там ни было, игнорировать боль в спине не рекомендуется, так как в отдельном случае она может стать одной из основных предпосылок к заболеванию с возможностью серьезных последствий.

Проявляться боль в отделе поясницы может самыми разными образами, среди которых выделяют ноющую, тупую, часто бывает так, что боль появляется в каком-то одном месте. Боль в поясничном отделе может появиться как внезапно, так и быть нарастающей.

То, как организм будет переносить это зависит от многого. Не стоит пытаться делать самостоятельные прогнозы дома, лучше обратиться к специалисту.

Причины боли в пояснице

Существует ряд определенных причин, провоцирующих боль в пояснице. Основными причинами можно назвать разного рода травмы, которые приходились на область позвоночника. При условии, что вы дали очень сильную физическую нагрузку на спину также может возникнуть подобная проблема.

Помимо этого, основной причиной проблем и болей в области поясницы могут стать смещение позвоночника. А вот что провоцирует болевые ощущение, так это причины разрушительного характера, появляющиеся в результате такой болезни как остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

В исключительных случаях причиной болей в спине может стать инфекция.

Симптомы боли в пояснице

Стоит отметить, что в каждом отдельном случае болевые ощущения отличаются друг от друга. Если причина боли в пояснице, растяжение, то в самую первую очередь это спазмы. Любое движение, связанное с наклоном доставляет боль.

Если причина заболевание нервного корешка, в этом случае стоит ждать проблем со спиной. Характерно онемение, а при условии длительного нахождения в положении стоя или сидя, болевые ощущения становятся все сильней. Если болит спина по причине остеохондроза, боль будет нарастать с каждым днем.

Главное, боль, продолжающаяся в течение трех дней, требует внимания врача.

ВИДЕО

Комплекс упражнений от боли в спине

Лечение боли в пояснице народными средствами в домашних условиях

Для того чтобы начать профилактику лечения болевых ощущений в области поясницы, главное самым точным образом установить что является причиной и как можно оценить степень заболевания.

Ведь в одном случае достаточно просто соблюдать простые правила и принимать необходимые лекарственные препараты, а в другом, возможно, понадобится более серьезная терапия. При болях в пояснице лучше всего практиковать сон на жестком матраце.

При этом необходимо под колени класть маленькую подушку. Нет необходимости переусердствовать. В этом случае положение может только усугубиться. Обычно лечению болей в спине сопутствует подкрепление организма разного рода медикаментами, наряду с втиранием мазей и гелей.

При грыже, важно не медлить и обратиться к хирургу. А для того чтобы снизить возможность болевых ощущений важно просто постараться сделать мышцы спины более крепкими.

Лечение боли в пояснице компрессами

Самым лучшим способом борьбы с болью в пояснице, по мнению народной медицины является прогревание компрессами. Способов приготовления существуют много, также как и ингредиентов. Так, например, для компресса можно использовать хрен, его можно заменить редькой. Компрессы лучше всего ставить на ночь.

Как вариант можно использовать настой из разных трав. А вот для того чтобы прогреть беспокоящее место горчичным порошком достаточно всего пяти минут. В противном случае можно получить ожог. Лопух также значится в народной медицине как отличный помощник при боли в спине.

Его достаточно просто приложить к тому месту, которое беспокоит. Бодяга плюс оливковое масло отлично поможет при подобной проблеме. Важно только не держать данный компресс больше часа. Хорошей популярностью пользуется конский каштан.

Можно также попробовать делать компрессы из чеснока, его сок необходимо перемешивать с соком лимона и затем просто смачивать салфетку, прикладывая ее при этом к больному месту. Рекомендуется использовать компресс из теста.

Завернувшись в марлю, необходимо сверху нанести достаточно плотный слой теста, не меньше 2 см. Важно использовать мед и втирать его в поясницу для того чтобы прогреть больной участок.

Лечение боли в пояснице растираниями

Устранить болевые ощущения в спине могут разного рода растирания, основу для которых можно сделать и дома. Можно использовать для этого одеколон, с добавлением красного перца, а также йода. Можно попробовать воспользоваться настойкой эвкалипта на основе спирта и адамова корня. Практикуется также использование листьев хрена для согревания больного места.

Лечение боли в пояснице при беременности

Каждая женщина имеет представление, что такое боль в спине, вызванная беременностью. Как правило, для того чтобы подобрать необходимое средство для борьбы с нею важно знать, что же ее провоцирует. Если боль в спине при беременности возникает от грыжи или радикулита, ее можно определить по следующим признакам, покалывание и ноющая боль.

Для того чтобы бороться с ней важно обращаться за помощью к средствам, которые снимают боль. Еще одной причиной боли в спине может стать болезнь почек. Если дополнительно вы чувствуете головную боль и повышение давления, а моча стала мутной, и часто ходите в туалет, срочно нужно обратиться к специалисту.

В данном случае лечение необходимо осуществлять непосредственно под строгим надзором. Еще одна болезнь почек, которая может провоцировать боли в спине при беременности — мочекаменная болезнь. Основной признак — сильные болевые ощущения при мочеиспускании, а еще боль, которая охватывает поясницу.

Заниматься профилактикой данного заболевания надо только под присмотром врача, причем на постоянной основе. Необходимо пройти курс лечения специальными медикаментами.

Если боли в пояснице становятся повторяющимися, а матка становится достаточно напряженной, то это может быть одним из признаков Ложной схватки Брэкстона-Хикса.

Если такое явление стало появляться на последних месяцах, то таким образом организм сам готовит себя к родам.

А вот если это происходит до 37 недели срока беременности, а вместе с тем наблюдаются болевые ощущения в области живота, то незамедлительно нужно обращаться за помощью. Это явные предпосылки для того что беременность может быть прервана.

Профилактика боли в пояснице при беременности

Для того чтобы снизить риск болей в спине при беременности важно заранее позаботиться о том, чтобы ваша спина и мышцы были в хорошей форме. Для достижения этого важно начать регулярно выполнять упражнения.

Зарядки и гимнастика не только позволят избавиться от болей в спине, но также помогут легче перенести роды. Главное следить за положением спины на самых ранних сроках беременности. Постоянно помните о том, насколько ровно вы ее держите, когда сидите или стоите.

От того насколько ваша спина ровная будет зависеть то, как сильно вам придется страдать от болей в ней. Важно вообще стараться вести нормальный образ жизни, не напрягаясь при этом и не утруждая себя как физическим трудом, так и разного рода проблемами.

Можно посещать различные курсы йоги для беременных, которые набирают с каждым днем все большую популярность.

Источник: https://nmedicine.net/bol-v-poyasnice-2/

Компресс – простой и действенный способ избавиться от боли в пояснице

Боль в пояснице — какие компрессы помогут?

Для снятия боли в спине хороший эффект дают различные компрессы. Важно знать, как сделать компресс на спину правильно.

Ведь неверно проведенная процедура, будь то примочка или даже обыкновенные горчичники, не даст нужного результата и не поможет решить имеющуюся проблему со здоровьем. Для того, чтобы унять боль в спине, компресс необходимо приложить на больной участок.

Держать такую примочку нужно долгое время – желательно оставить на ночь. При растяжениях достаточно одной процедуры, а при более серьезных заболеваниях – от 5 до 10 сеансов.

Что делать, если пациент – ребенок

Компрессы – распространенный метод лечения многих болезней. Они являются вспомогательным способом лечения таких заболеваний, как:

  • фурункулы,
  • бронхит,
  • ангина,
  • растяжения и вывихи,
  • пневмония.

Данная процедура благотворно влияет не только на организм ребенка, но и помогает справляться с этими недугами и взрослому человеку.

Но как делать компресс на спину ребенку без вреда для его здоровья? Ответ прост – следовать нескольким нехитрым рекомендациям:

  1. Компресс – зачастую согревающая процедура. Поэтому повышенная температура – первое противопоказание к применению этого способа лечения.
  2. Примочка не ставится в трех зонах – область около сердца, в районе лопаток и позвоночника.
  3. Любая процедура, используемая для лечения, а тем более из области народной медицины, должна обсуждаться с лечащим врачом-педиатром.

Данные советы действуют не только в отношении детей, но и относятся к взрослым людям.

Делаем лекарство своими руками

Для изготовления компресса в домашних условиях вам понадобятся:

  • марлевая ткань или бинт;
  • клеенка или целлофановый пакет;
  • средства, входящие в состав примочки.

Необходимо сложить марлю или бинт в 7-8 слоев и на получившуюся поверхность выложить лечебные средства. Готовая примочка прикладывается к больному месту и сверху накрывается клеенкой или целлофановым пакетом. Размер клеенки должен превышать площадь компресса.

Закрепить всю эту конструкцию можно различными способами. Наиболее распространенный метод – зафиксировать края клеенки лейкопластырем и закутать больное место теплым шерстяным платком. Не стоит слишком туго перевязывать компресс, так как его содержимое может вытечь.

Спиртовая примочка – простой ответ боли

Водочный компресс широко используется при лечении радикулита, подагры и ревматизма. Технология приготовления остается неизменной, вносятся дополнения в состав. Марля смачивается водкой или же 96-градусным спиртом.

В первом случаем водку необходимо разбавить с водой в пропорции 1:1, а если в качестве ингредиента выбран спирт, то 1:3 (1 часть спирта, 3 части воды). При заболеваниях суставов вместо водки можно взять муравьиный спирт.

Если знать, как правильно делать водочный компресс на спину, можно усилить его терапевтическое действие.

Делая такую припарку, важно следить за тем, чтобы полиэтилен (клеенка) целиком накрывал повязку, смоченную в спиртовом составе. Водочный компресс окажется более действенным в теплых условиях.

Не закутав припарку должным образом, можно считать процедуру бесполезной, так как спирт быстро испаряется и теряет свои лечебные свойства. Детям, не достигшим 3-летнего возраста, делать данную примочку не рекомендовано.

Чем лечить радикулит

Согревающие компрессы при радикулите спины ставятся на 6-8 часов. Продолжительность примочки зависит от средства, используемого для прогревания. Для этих целей подойдут:

  • спирт;
  • жир;
  • скипидар;
  • глина;
  • горчица;
  • лечебные травы (ромашка, каштан, зверобой, чабрец и др.).

Наиболее подходящий материал для повязки – хлопчатобумажная ткань, сложенная в 5-6 слоев. Готовая повязка смачивается в жидкости, выбранной для прогревания, и прикладывается к больному месту.

Далее необходимо утеплить примочку – накрыть сверху клеенкой и слоем ваты. По завершении всех манипуляций компресс можно перевязать платком или зафиксировать бинтом.

Данная процедура стимулирует обмен веществ в клетках, улучшая тем самым кровообращение. Лечебные средства, содержащиеся в припарке, беспрепятственно проникают в ткани организма.

Курс процедур варьируется в районе 5-20 сеансов. Количество раз зависит от степени патологии. Компрессы для больной спины можно ставить до 2-х раз в день. Кожу после снятия припарки нужно протереть чем-нибудь теплым и сразу укутать это место.

Эффективные рецепты для спины

Принцип действия всех припарок одинаковый. Технология наложения примочки также является единой для всех рецептов.

Примочка с глиной

Ингредиенты:

  • глина (зеленая или голубая) – 100 г;
  • уксус (яблочный или винный) – 3 стакана.

Способ приготовления:

  1. Перемешать ингредиенты между собой и подогреть до температуры 40°C.
  2. Полученную смесь нанести на пораженную радикулитом область и закутать.
  3. Повязка снимается через час. Остатки глины убираются теплой губкой или полотенцем.
  4. Процедура проводится до 3-х раз в день в течение 14 дней.

Примочка с горчицей

Ингредиенты:

  • горчичный порошок – 100 г,
  • поваренная соль – 200 г,
  • водка или спирт – 500 мл.

Способ приготовления:

  1. Перемешать ингредиенты между собой и настаивать полученный раствор 2 дня.
  2. Окунуть повязку в полученную смесь, наложить компресс, укутать.
  3. Повязка снимается через 2 часа. Кожа обтирается едва влажной теплой губкой или полотенцем.
  4. Процедура проводится 1 раз в день в течение 2 месяцев.

Рецепты народной медицины помогают снять воспаление и болевые ощущения в пояснице. Но не стоит забывать о том, что самолечение не гарантирует стопроцентного выздоровления. Перед применением того или иного рецепта следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://osteohondrosy.net/kompress-prostojj-i-dejjstvennyjj-sposob-izbavitsya-ot-boli-v-poyasnice.html

Помогут ли народные средства при болях в пояснице?

Боль в пояснице — какие компрессы помогут?

На сегодняшний день именно боль в пояснице является лидером в своеобразном рейтинге болевых синдромов человеческого организма. Этим недугом страдает огромное количество мужчин и женщин, начиная с двадцатилетнего возраста, именно поэтому от боли в спине и пояснице существуют народные средства.

  • Суть нетрадиционной медицины
  • Согревающие методы
  • Популярные способы избавления от болей
  • Листья папоротника и дуба
  • Свекла
  • Мазь из репчатого лука
  • Эвкалипт
  • Пищевая соль
  • Как избавиться от поясничных болей в летний период?
  • Полова
  • Крапива
  • Лопух
  • Агава
  • Применение горчичников
  • Тематическое видео
  • Заключение

Суть нетрадиционной медицины

Большинство людей считают внезапно появившиеся боли в области поясницы нормальным явлением, которое пройдет само по себе. Это, конечно, является ошибочным мнением. Болевые синдромы в спине не могут так просто появиться и исчезнуть.

Если не лечить появившийся недуг, то это может привести к нежелательным последствиям и возникновению серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, одним из которых является люмбоишиалгия, которая дает болезненные ощущения не только на спину, но и на ноги, стопы, ягодицы.

В группе риска возникновения болевых синдромов находятся:

  1. Люди, которые большое количество времени проводят за рулем;
  2. У кого повышенная, или не достаточная физическая нагрузка;
  3. А также люди, которые находятся на должностях «сидячих» профессий;
  4. Люди преклонного возраста.

В настоящее время разработано множество лекарственных препаратов, способных снять болевые синдромы. Но многие предпочитают обращаться к методам нетрадиционной медицины.

Народные средства, конечно помогут снять болевые ощущения и облегчить состояние, но это лишь на определенное количество времени.

Для того, чтобы полностью избавиться от недуга, необходимо комплексное лечение в специализированных медицинских учреждениях.

Важно помнить, что все лекарственные средства народной медицины в своем составе имеют различные травы, лекарственные растения, которые могут вызвать аллергические реакции.

к оглавлению ↑

Нетрадиционная медицина известна уже на протяжении многих веков. За все это время целители собрали тысячи рецептов от различных недугов человеческого организма. Рассмотрим самые эффективные народные методы избавления от болевых ощущений в области спины.

  • Конский каштан. Данное растение необходимо высушить, затем растереть в порошок и добавить в него топленое сало с камфорным маслом в равных пропорциях: 1:1:1. Приготовить смесь из данных компонентов, тщательно смешать их. Намазать смесь на пласт черного хлеба и приложить к больному участку спины.
  • Очень эффективно снимает болевые синдромы горчичный порошок. Для его применения необходимо 250 грамм порошка смешать с небольшим количеством воды, комнатной температуры. Должна получиться своеобразная горчичная кашица, по консистенции похожая на сметану. Приложить горчичный компресс на поясницу, на ту область, где наиболее локализована боль, не более чем на 5 минут.

При применении горчичных компрессов, не должно возникать жжение и резкое чувство покалывания, так как такие ощущения свидетельствуют о возможном кожном ожоге.

При применении согревающих компрессов должно быть ощущение приятного тепла, так как улучшается приток крови и болевые ощущения начинают отступать.
После горчичного компресса необходимо укутать спину теплым платком, или шарфом и держать ее в тепле.

  1. Так же действенными целебными свойствами обладает сочетание таких овощных культур, как хрен с редькой. Для лечения необходимо натереть эти два ингредиента на мелкой терке и смешать со сметаной, для того чтобы избежать ожогов на кожных покровах. Приложить данную смесь на больное место и зафиксировать теплой повязкой. Удерживать смесь на пояснице не менее 60 минут.
  2. Если есть возможность собрать такие целебные травы, как ромашка, чабрец, или бузина, то можно приложить к пояснице отвар из этих трав, желательно эту процедуру проводить перед сном.
  3. Одним из самых распространенных методов народного лечения является применение чеснока. Нужно взять несколько крупных зубчиков чеснока и натереть их на мелкой терке. Смешать тертый чеснок с лимонным соком и данную смесь прикладывать к спине, не менее чем на тридцать минут.
  4. Прогревать спину можно горячим песком. Для этого необходимо чистый песок прогреть на сухой сковороде, высыпать его в мешочек, сшитый из ткани, и прикладывать к больному месту.
  5. Также для того чтобы избавиться от болей в пояснице, рекомендовано применение такого лекарственного растения, как бодяга. Но в чистом виде ее применять нельзя, так как высок риск появления кожного ожога. Бодяга в порошкообразном состоянии должна быть разведена оливковым маслом, в соотношении 1:30.
  6. Замечательным согревающим эффектом обладает мед с капустными листьями. Для применения такого компресса необходимо разбавить одну чайную ложку меда с одной чайной ложкой уксусной эссенции. Полученную смесь необходимо нанести на чистый капустный лист и приложить его к пояснице, не менее чем на 60 минут. Частое применение таких компрессов поможет избавиться от резких болей и почувствовать себя намного лучше.

к оглавлению ↑

Популярные способы избавления от болей

Если вас беспокоят боли в области поясницы, которые сопровождаются чувством усталости, то можно попробовать следующие способы избавления от этих недугов.

Листья папоротника и дуба

Перед сном проложить всю свою постель листьями папоротника и одну третью часть постели проложить листьями дуба. Лечь отдыхать. Эти растения способствуют расслаблению мышц и связок поясничного отдела.

Во время сна на такой постели уйдет вся усталость, и болевые синдромы в поясничном отделе отступят.

к оглавлению ↑

Свекла

Еще одним эффективным методом народного лечения является применение свекольного жмыха. Для изготовления компресса необходимо взять свеклу среднего размера, хорошо ее промыть и просушить. Затем свеклу нужно натереть на мелкой терке, не очищая ее от кожуры. Выделившийся свекольный сок необходимо отделить от натертой свеклы.

Смешать полученный свекольный жмых с одной столовой ложкой керосина, тщательно перемешав данные ингредиенты. Полученную смесь необходимо равномерно распределить на тканевой повязке и приложить к больной области спины.

Для того чтобы избежать ожогов на кожных покровах, между кожей и свекольной смесью обязательно должен находиться тонкий слой какой-либо ткани.

к оглавлению ↑

Если же болевые ощущения довольно интенсивные и часто беспокоят, то можно воспользоваться мазью из репчатого лука. Для ее приготовления вам потребуется 9-10 луковиц среднего размера, небольшой кусочек пчелиного воска и двести грамм подсолнечного масла. Лук необходимо очистить от кожуры и мелко нарезать.

Далее его необходимо обжарить до румяного цвета в подсолнечном масле с воском. Приготовленную смесь следует остудить до комнатной температуры и можно приступать к лечению. Массажными движениями нанести мазь на область поясницы и массировать до полного впитывания. После того, как мазь полностью впитается, нанести луковую массу вторым слоем и также тщательно втереть.

к оглавлению ↑

Эвкалипт

Еще один проверенный метод народного лечения болевых синдромов в области поясницы является применение отвара из листьев эвкалипта, которые можно приобрести в сети розничных аптек.

Для приготовления отвара необходимо сухие эвкалиптовые листья измельчить, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и, уменьшив огонь, кипятить в течение получаса. Отвар следует остудить и настоять в течение нескольких часов, после чего его можно втирать в поясницу.

Очень важно, после втирания эвкалиптового отвара укутать область поясницы теплым шарфом, или платком.

к оглавлению ↑

Если вас настигла внезапная боль в спине, и под рукой нет ничего из лекарственных препаратов, средств, или растений, то снять болевые ощущения можно при помощи обычной пищевой соли. Для этого необходимо приготовить соляной раствор.

Растворить сто граммов пищевой соли в одном литре горячей воды. Соляные компрессы лучше всего делать непосредственно перед сном. Для процедуры лечения необходимо взять небольшой отрезок тканевой повязки, смочить его в соляном растворе и приложить к больному месту до самого утра. Соль помогает снять болевые ощущения даже при таком серьезном заболевании, как радикулит.

к оглавлению ↑

Как избавиться от поясничных болей в летний период?

Лето – это огородно-дачный сезон, когда на спину приходится очень большое количество физических нагрузок. Боли в области поясницы становятся неотъемлемой частью человеческого организма. Для того, чтобы как то облегчить свое состояние можно воспользоваться лечебными травами.

Полова

Очень действенным эффектом обладает полова. Полова – это остатки от цветущего сена. Полову нужно собрать в тканевые мешочки, плотно завязав их сверху.

Опустить эти мешочки в кастрюлю с кипящей водой и кипятить в течение восьми-десяти минут. Затем, достав мешки из воды, нужно дать стечь всей жидкости и остудить полову до той температуры, какую сможет терпеть рука.

Далее необходимо прикладывать горячую полову на больную спину, поочередно из каждого мешка на протяжении 50-60 минут.

к оглавлению ↑

Крапива

Самые смелые могут попробовать следующий очень действенный метод – применение крапивы. Крапиву нужно собрать в большой пучок. Стоит,конечно, набраться смелости и попросить кого-то из родных, или друзей пошлепать вас по спине пучком крапивы.

Стоит заметить, что придется немного потерпеть, так как будет сильное жжение от крапивных листьев. Но спустя небольшой промежуток времени чувство жжения уйдет, и вместе с ним уйдут и поясничные боли. Этот метод является очень эффективным, но для его применения нужна хорошая сила воли.

к оглавлению ↑

Лопух

Летом повсюду можно найти листья лопуха, которые тоже обладают исцеляющим действием. Собрав лопух, его предварительно нужно высушить, затем распарить в горячей воде и приложить к пояснице, укутав ее. Данные компресс удерживается в течение 60 минут, после чего вы почувствуете заметное облегчение в спине.

Агава

Еще одним действенным средством является свежевыжатый сок из лепестков агавы, который втирается в больную спину. Свежевыжатый сок может вызвать аллергическую реакцию и чувство жжения, в таком случае лучше прибегнуть к другому методу лечения. Ну а если после первого втирания ваш организм никак не отреагирует на сок агавы, то лечение можно будет продолжить.

В летний период можно приготовить еще и целебные настойки для последующих втираний из таких растений, как репейник, адамов корень и эвкалипт.

Данные настойки готовятся на спиртовой основе и при появлении сильных ноющих болей в спине, втираются массажными движениями.

к оглавлению ↑

Для того чтобы избавиться от внезапно возникших поясничных болей, можно воспользоваться следующим рецептом народной медицины.

Одну таблетку Фурацилина нужно растворить в пятидесяти миллиграммах воды. Добавить в полученную жидкость чайную ложку натурального меда и тщательно все размешать.

Затем в полученном растворе нужно обмакивать поочередно горчичники и прикладывать их к больной пояснице.

Горчичники следует удерживать на спине ровно столько, сколько сможете терпеть. После применения горчичников, кожу необходимо обязательно смазать смягчающим кремов, или маслом. После этого, нужно приложить к покрасневшей коже спины целлофановый кулечек и обвязать поясницу теплым шарфом, или каким-либо другим шерстяным материалом.

к оглавлению ↑

Заключение

Все выше перечисленные методы народной медицины могут избавить вас только на время от болевых симптомов. Настоящий источник возникновения болевых ощущений в спине можно выявить лишь при полной диагностике вашего организма.

Под обычной поясничной болью могут скрываться симптомы, ведущие к возникновению серьезных заболеваний, поэтому не стоит тянуть с профессиональным лечением и как можно раньше нужно обратиться за помощью к медицинским специалистам.

Ведь наиболее быстрого эффекта в лечении можно добиться при наиболее раннем выявлении настоящего диагноза.

Не стоит заниматься самолечением, чтобы не потраться драгоценное для вашего здоровья время, тем самым нанеся еще больший ущерб для здоровья.

Источник: https://poyasnica.com/lechenie/ot-boli-v-poyasnice-narodnye-sredstva.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.