Ортопедический корсет для спины — когда и как долго его нужно носить?

Корсет для осанки-основные виды для взрослых и детей, как правильно носить для выпрямления спины

Ортопедический корсет для спины — когда и как долго его нужно носить?

Современный ритм жизни, сидячая работа и малоподвижность негативно влияют на здоровье спины.

В таком случае врачи рекомендуют корсет для осанки – это медицинское изделие для выпрямления позвоночника и исправления искривления и патологий спины, таких как перенапряжение лестничных и грудных мышц, слабость мышц шейного отдела.

Его можно носить ежедневно по несколько раз в день. Он не очень массивный и его удобно брать с собой на работу в офис. Постоянно использовать его не рекомендуется во избежание атрофии мышц и эффекта привыкания.

В качестве вспомогательного средства во время терапии разных патологий врачи назначают носить корсет для исправления осанки, который обеспечивает поддержание правильной осанки и корректирует искривления.

Такой корсет для исправления сутулости представляет собой грудной бандаж, состоящий из плечевых рамок разной плотности, их материал разный и выбирается в зависимости от назначения.

Например, ребра жесткости моделей для профилактики сколиоза более мягкие, а для коррекции серьезных патологий используются металлические ребра, чтобы давление было сильнее.

Медицинский полужесткий корректор для спины предназначен для исправления разнообразных деформаций позвоночника.

Врачи его рекомендуют при возникновении искривления (лордоз, кифоз), болей в спине и шейном отделе, сильном переутомлении мышц и защемлении нервных окончаний между позвонками.

Бандаж для спины ещё можно использовать в качестве профилактики нарушений, если есть риск развития проблем со спиной. Например, сидячий образ жизни, работа в офисных учреждениях, слабость спинных мышц, невылеченный сколиоз разных степеней.

Помимо вышеперечисленных показаний, этот аксессуар может использоваться для удобства во время работы за компьютером.

Его можно надевать несколько раз в день (5-6 раз в день), это оказывает расслабляющее, тонизирующее действие и помогает избавиться от неприятных ощущений во время долгого сидения за компьютером.

Корсет для спины будет полезен и детям, и взрослым. Зачастую изделие назначается школьникам, потому что они входят в группу риска возникновения заболеваний позвоночника.

Плюсы и минусы

Каждый конкретный вид корсетов имеет свои достоинства и недостатки. Основные минусы бандажей таковы:

  • неудобство в носке;
  • заметен под тонкой одеждой;
  • надевается только на майку или футболку – на голое тело он будет давить из-за специальных ребер;
  • имеет локальное действие и не влияет на обширные участки спины;
  • низкий уровень эффективности при запущенных патологических состояниях.

Достоинств у такого аксессуара гораздо больше. Стоит начать с того, что это отличный способ предупредить болезнь и улучшить состояние позвоночника, если уже присутствуют тревожные симптомы. Из плюсов можно отметить следующее:

  • расслабление мышц всех отделов спины;
  • эффективное лечение искривления за счет правильной фиксации позвоночника;
  • отсутствие дискомфорта при долгом сидении за компьютером;
  • позволяет поддерживать красивую осанку.

Виды

Корсеты для спины бывают двух разновидностей: лечебные и профилактические. Лечебные предназначены для решения конкретных проблем, таких как искривление, нарушение осанки, гиперкифоз, лордоз, кифосколиоз, слабость мышц всех отделов позвоночника.

Данный аксессуар врач-ортопед может назначить самостоятельно или в комплексе медикаментозной терапии. Самостоятельно его назначают при незначительных искривлениях позвоночника и осанки. В остальных случаях он является вспомогательным компонентом терапии.

Профилактический бандаж для осанки поможет избежать прогрессирования заболевания и способствует улучшению состояния. Врач назначает бандаж после ортопедического осмотра, в ходе которого были выявлены определённые проблемы.

При повторной носке происходит выпрямление несильного искривления осанки, коррекция уровня плеч, расслабление мышцы спины, еще бандаж ставит на место позвонки и предотвращает дискомфорт во время долгой сидячей работы.

Профилактические меры применяются для детей, потому что, когда позвоночник ещё не сформирован, исправить патологии легче.

Пациентам старше 18 лет корсет не всегда может помочь, потому что уже к 22-25 годам скелет человека полностью сформирован, поэтому лечение сколиоза преимущественно производится комплексно.

Существует много разных видов, которые направлены на решение определённых проблем. Взрослым назначают более длительное ношение, чем детям. Чтобы добиться эффективного результата, следует носить бандаж регулярно.

Подбирать ортопедический корсет для спины следует исходя из диагноза и возраста пациента. Рекомендовать его может только врач.

Детский

Для тех пациентов, кому еще нет 18 лет, есть широкий выбор детских ортопедических корсетов для спины.

Они максимально комфортны для позвоночника и не доставляют дискомфорта за счёт эластичных лямок из мягкого, деликатного материала.

Зачастую терапия такими приспособлениями положительно влияет на динамику коррекции патологий спины, и выпрямить позвоночник у ребёнка можно намного легче, чем у взрослого пациента.

Эластичный пояс рекомендуется детям от 5 до 18 лет для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при ушибах, переломах костей спины и формирования правильной осанки.

Такое приспособление корректирует патологические состояния, выравнивает позвоночный столб и снимает нагрузку с костей и суставов.

Помимо этого, бандаж приводит мышцы в тонус, снимает напряжение и усталость.

Типы

Корсеты для коррекции спины делятся на несколько видов: эластичный, с магнитами, поясничный, жесткий, реклинатор и пояснично-крестцовый.

Эластичный корсет представляет собой бандаж из тянущейся ткани, который обтягивает поясницу снизу, а сверху находится алюминиевая вставка, которая правильно фиксирует позвоночник.

Корсет-инклинатор имеет большую пластину с плечевыми лямками из металлических ребер, направлен на выпрямление позвоночного столба в грудном отделе и назначается при серьезных нарушениях позвоночника.

Его надевают по типу рюкзака, зачастую врачи назначают его для реабилитационной терапии, а не для ежедневной носки с целью профилактики. Пояснично-крестцовые корсеты назначаются людям при травмах позвоночника и тем, которые страдают болями в спине.

Лучше выбирать из полужестких корректоров, которые надевают на среднюю и нижнюю часть спины. Он работает за счёт распределения нагрузки на мышцы и позвонки, держит правильную осанку.

Эффект магнитного корректора в создании электромагнитных волн, которые действуют на участки спины.

Противопоказания

Как и любое лечебное средство, влияющее на кровообращение, нагрузку позвоночника и его положение корсеты имеют некоторые противопоказания. Они не подойдут таким группам пациентов, у которых есть:

  • аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен корсет;
  • заболевания лёгких и сердечно-сосудистой системы (перед использованием нужно проконсультироваться с врачом-кардиологом или пульмонологом);
  • раны, порезы, патологии дерматологического характера на коже в местах соприкосновения с корсетом;
  • детский возраст до 4-х лет.

Как правильно носить корсет для осанки

Главное правило, которого нужно придерживаться – не носить корсет постоянно. Это может привести к атрофии мышц, которые поддерживают позу.

Длительность и частоту использования бандажа назначает лечащий врач, учитывая диагноз, индивидуальные особенности пациента и фоновые хронические заболевания.

Стандартная длительность эксплуатации корсета – на протяжении 30 минут максимум 5 раз в день. Этого времени хватает, чтобы мозг воспринял правильный двигательный стереотип.

Как выбрать

Чтобы сделать правильный выбор при покупке лечебного корсета для коррекции спины, нужно определить характер симптоматики и точный диагноз.

Для запущенных случаев врач должен подобрать корректор для осанки соответствующего уровня и ценовой категории, потому что серьёзные патологии требуют интенсивного воздействия на позвоночник.

В профилактических целях бандаж выбирают попроще – главное, чтобы он воздействовал на нужные участки спины.

Помимо диагноза, важно определить локализацию искривления. Корсеты надевают на те участки, которые нуждаются в поддержании и жесткой фиксации правильной формы позвоночного столба.

Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел.

Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку.

Корсет для осанки своими руками

Многие качественные жесткие модели корсетов для спины имеют высокую цену, но чтобы не тратить много денег, можно его сделать самостоятельно. Для этого понадобится эластичный бинт (ширина: 8-10 см, длина: 6-7 метров). Как сделать:

  • определить середину бинта (приложите его к позвоночнику возле лопаток);
  • один из концов бинта должен идти через плечо, а другой с противоположной стороны в область подмышек;
  • оба конца окружают плечи, живот и проходят через подмышки;
  • бинты соедините на животе или спине.

Такой самодельный корректирующий корсет можно сделать для профилактических целей, снятия дискомфорта во время длительного сидения за компьютером.

Однако не стоит использовать такую конструкцию при запущенных заболеваниях, потому что эффективного результата он не даст, лучше предпочесть покупное качественное изделие.

Самодельный поясничный бандаж может только скорректировать осанку или удерживать мышцы спины в тонусе, правильно распределяя нагрузку.

Цена

В таблице ниже указаны ориентировочные цены, по которым можно купить корсет для спины в городе Москве. Его можно приобрести в аптеке или купить в интернет-магазине по каталогу.

Название и производитель Стоимость, рублей
Ортопедический реклинатор Орлет 150 От 2500 до 3000 р.
Корректор осанки (легкий) Орлет 360 А От 3500 до 3600 р.
Ортопедическое изделие Орлет 50 А От 4690 до 470 р.
Детский корректор осанки Орлет 250 Р От 3590 до 3690 р.

Отзывы

Александр, 34 года

Ношу корсет для спины уже долгое время из-за искривления позвоночника. Для меня это единственный выход из положения, если речь идёт о поддержании осанки. Использую его каждый раз, когда сижу за компьютером – это помогает сохранить правильную осанку и поддерживать спину в тонусе. Совсем не мешает сидеть, ношу его максимум 4 часа в день.

Виталина, 24 года

Для меня электронный бандаж стал постоянным спутником, потому что после операции на пояснице нужно контролировать положение спины и всегда держать ее в правильном положении. Я использую бандаж, когда появляются боли, дискомфорт и остальные признаки обострения болезни. Спустя сутки все симптомы проходят, советую.

Евгений, 27 лет

Врач назначил бандаж, ношу его больше года. Результат есть – перестала болеть спина и пропали головные боли. Он очень комфортный, мне подходит. Эффективен при сколиозе и прочих болезнях, приводит в норму осанку. Единственный минус – это то, сколько стоит корсет для позвоночника, модели ощутимо дорогие, даже если заказать онлайн.

Источник: https://sovets.net/13223-korset-dlya-osanki.html

Виды корсетов для пояснично — крестцового отдела позвоночника: как выбрать и носить бандаж для поддержки ослабленных костных структур

Ортопедический корсет для спины — когда и как долго его нужно носить?

При межпозвоночной грыже, радикулопатии, спондилёзе, остеохондрозе, невралгии врачи рекомендуют снизить подвижность позвоночника. Для поддержки ослабленных костных структур, уменьшения давления на пораженные участки нужны корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Ношение ортопедического изделия избавляет пациента от боли либо заметно снижает дискомфорт, предупреждает спазмирование мышц, останавливает разрушение позвонков и хрящей. Для максимального лечебного эффекта нужно подобрать оптимальный вариант корсета, носить бандаж на поясничный отдел согласно правилам.

Для чего необходимы ортезы

Корсет – это эластичный пояс из качественного материала со специальными вставками или ребрами жесткости, стягивающими ремнями и застежками. Поясничный бандаж применяют для уменьшения болевого синдрома в области спины, устранения мышечного спазма при болезнях позвоночника и невралгических патологиях, для предупреждения дальнейшего разрушения хрящей и плотных тканей.

Ортопедическое изделие разной степени жесткости используют для профилактики нестабильности позвоночника, поддержки ослабленных костных и хрящевых структур, для предупреждения опасного явления – смещения позвонков. Правильно подобранный размер поясничного бандажа позволяет сочетать положительное влияние на пораженный отдел с минимальной нагрузкой на другие органы и системы.

Функции ортопедического корсета:

  • поддерживает позвоночник;
  • фиксирует поясницу;
  • снижает нагрузку на проблемные позвонки и межпозвоночные диски;
  • ограничивает подвижность проблемной зоны;
  • предупреждает перегрузки при тяжелой физической работе, во время соревнований, связанных с поднятием большого веса;
  • прогревает поясницу при радикулопатии (специальные модели из шерсти либо современного материала – неопрена);
  • если бандаж охватывает не только пояснично-крестцовый, но и грудной отдел, то пациенту проще следить за осанкой.

Польза и действие

Применение специального пояса с ребрами жесткости или эластичных моделей одобряют вертебрологи, травматологи-ортопеды, неврологи. Эффективность ортопедических изделий подтверждена многочисленными положительными отзывами пациентов разного возраста и данными исследований.

Узнайте о первых признаках кифосколиоза грудного отдела позвоночника и вариантах терапии искривления.

Инструкцию по применению таблеток Мидокалм 150 мг с миорелаксирующими свойствами прочтите по этому адресу.

Ношение пояснично-крестцового бандажа по рекомендации врача дает положительный эффект:

  • уменьшается болевой синдром;
  • снижается риск прогрессирования патологии;
  • уменьшается вероятность компрессионного перелома и смещения позвонков;
  • улучшается кровоснабжение и питание пораженных тканей;
  • нет перегрузок при поднятии тяжестей, во время работы на огороде, при переносе нагруженных сумок;
  • снижение болевого синдрома позволяет уменьшить суточную дозу анальгетиков и НПВС;
  • фиксация правильного положения позвоночника ускоряет реабилитацию пациента после операций и травм;
  • снижается риск защемления нервов при повреждении костных структур;
  • оптимальное применение бандажа останавливает развитие лордоза или кифоза в поясничной зоне.

Важно! Для достижения положительного результата лечения ношение корсета сочетают с применением НПВС, анальгетиков, массажем, физиопроцедурами, ЛФК, иглоукалыванием, мануальной терапией.

Показания к ношению ортопедических изделий

Ортопедические изделия пациентам назначает вертебролог, невролог или травматолог-ортопед при жалобах на болезненные ощущения в спине. Также корсеты нужно носить во время восстановления после травм и операций на позвоночнике.

Поясничный бандаж назначают в следующих случаях:

Виды поясничных корсетов

Все ортопедические изделия для пояснично-крестцовой зоны делят на несколько групп:

  • корригирующие. Сохраняют правильную осанку;
  • фиксирующие. Уменьшают давление на позвонки и хрящи, ограничивают подвижность пораженной зоны;
  • согревающие. Ношение специального пояса активизирует кровообращение, дает легкий массажный эффект, расслабляет спазмированные мышцы.

По месту применения различают несколько видов корсетов:

  • поясничный;
  • грудо-поясничный корсет для позвоночника;
  • грудо-пояснично-крестцовый.

Чем больше отделов захватывает бандаж, тем выше степень фиксации и комплексное воздействие на ослабленный позвоночник. При комбинированном сколиозе, сложных случаях для пациентов разного возраста и пола ортопедические приспособления изготавливают по индивидуальному заказу.

По степени жесткости выделяют три вида бандажей:

  • эластичный корсет без ребер жесткости. Функция – согревающая, активизация кровообращения, изделие позвоночник не поддерживает;
  • полужесткий вид изделий. Средняя степень фиксации, профилактика избыточной нагрузки на позвонки и диски;
  • жесткий корсет для позвоночника. Плотная фиксация позвоночного столба, активное ограничение движений. Ортопедическое изделие применяют только для лечебной цели.

Как выбрать и использовать

Приобретение ортопедического изделия возможно только после консультации у вертебролога или ортопеда. Нельзя по своей инициативе покупать поясничный бандаж: неправильно подобранный ортез отрицательно влияет на состояние пораженного участка и других отделов позвоночника или не дает положительного результата.

Чем жестче корсет, тем больше вреда может принести бесконтрольное применение изделия. Вертебролог объяснит, какой вид и размер нужен, сколько рёбер жесткости требуется для максимальной эффективной поддержки и коррекции осанки.

Полезные советы:

  • выбрать точный размер несложно: нужно измерить объем бедер и талии, разделить на 2. В специализированных ортопедических центрах, аптеках, магазинах «Медтехника» есть изделия разного размера: от минимального – S до максимального – XXL;
  • важно обратить внимание на материал ортеза. Для согревающей цели хорошо подходит неопрен либо натуральная шерсть, в жестких моделях используют ткань, металл, качественный пластик. Для максимального комфорта, активного впитывания влаги применяют натуральные ткани. Вставки из синтетики продлевают срок службы ортопедического изделия;
  • при покупке корсета нужно обращать внимание на репутацию компании-производителя, выбирать модели от известных брендов, имеющих многолетний опыт в выпуске ортезов. Ортопедические конструкции, в том числе, корсеты, продают в специализированных центрах, в которых врач сможет дать дополнительную консультацию.

Как носить корсет? Рекомендации врачей:

  • для профилактики перегрузок, например, тяжелоатлетам, изделие надевают перед соревнованиями;
  • при болезнях позвоночника, в восстановительном периоде можно носить ортез 6 часов в сутки, не более;
  • индивидуально продлить время применения поясничного бандажа может только лечащий врач. Более длительное ношение полужесткой или жесткой конструкции разрешено при компрессионном переломе, в послеоперационном периоде, при активном прогрессировании сколиоза, при смещении позвонков;
  • первый раз корсет нужно надевать под руководством специалиста. Все эластичные детали и ремни важно натянуть, чтобы ощутить фиксацию позвоночного столба, но бандаж не должен нарушать кровообращение и дыхание;
  • под ортопедическое изделие обязательно нужна футболка или хлопчатобумажное белье. Материал должен быть тонким, не создающим лишних складок, «дышащим», активно впитывающим влагу: синтетика под пояснично-крестцовый бандаж не подходит;
  • запрещено спать, пока не снят любой вид поддерживающего, корригирующего либо согревающего корсета, если врач не скорректировал этот пункт.

Ухаживать за ортопедическим изделием несложно: перед стиркой в машинке-автомате убрать из пояса ребра жесткости, обязательно застегнуть бандаж. Оптимальный режим – «деликатная стирка». Нельзя добавлять едкие вещества, например, пятновыводитель или отбеливатель. Чистое изделие нельзя вывешивать на солнце либо сушить на батарее.

Узнайте о пользе и вреде иглоукалывания, а также об особенностях проведения сеансов при шейном остеохондрозе.

О симптомах межреберной невралгии справа и о правилах лечения заболевания написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/bolezni/nevralgiya/mezhryobernaya.html и прочтите о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника в домашних условиях.

Детские корсеты для позвоночника

Ношение ортопедического изделия – простой, безопасный способ исправить осанку. Дети часто горбятся, неправильно сидят за партой, наклоняются сверх меры при работе за компьютером, не всегда получают достаточно витамина D и кальция.

Эти факторы отрицательно влияют на осанку, прогрессирует искривление позвоночника.

Если ребенок не делает зарядку, не посещает спортивные секции, то на фоне ослабленных мышц, снижения гибкости позвоночника часто развивается кифоз, лордоз, сколиоз различных видов.

В детском возрасте кости и хрящи податливые, искривление позвоночника быстро прогрессирует. Для устранения дефектов врач-ортопед подбирает специальный детский корсет. Ежедневное ношение приспособления не дает сутулиться, поддерживает правильную осанку.

Оптимальный возраст для ношения корригирующего или фиксирующего бандажа – от 11 до 16 лет. Согревающие модели применяют редко: дети нечасто страдают от проявлений радикулопатии.

Первая степень сколиоза требует использования бандажа 5–6 часов в день, при второй степени заболевания корсет носят все время, пока не спят.

В тяжелых случаях, при быстром прогрессировании сколиоза ребенок спит в корсете.

Независимо от степени тяжести патологии, нужно на короткие промежутки (минимум, на 1 час за сутки) снимать изделие, делать массаж, чтобы предупредить проблемы с кровообращением и отечность. По мере роста юного пациента врач назначает новый бандаж.

Стоимость

На цену корсета для позвоночника влияют многие показатели:

  • вид изделия;
  • количество рёбер жесткости;
  • материал, из которого выполнено ортопедическое изделие;
  • размер;
  • наличие дополнительных функций.

Ценовой диапазон достаточно широк – от 780 до 9700 рублей. Положительные отзывы заслужили марки ORTO, Orlett, Orliman, Тривес. Усиленные, высокие корсеты оптимальной анатомической формы с моделируемыми рёбрами жесткости стоят дороже.

Корсет для пояснично-крестцовой зоны – безопасный, эффективный метод снижения болевого синдрома, устранения факторов, вызывающих прогрессирование заболеваний позвоночника.

Положительный результат при использовании ортопедических приспособлений заметен не только в детском возрасте, но и у взрослых.

Специальный пояс можно применять для профилактики избыточного давления на позвонки, хрящи при тяжелой работе либо высоких нагрузках в спортзале.

Подробнее о том, как подобрать поясничный корсет и как его носить узнайте из следующего ролика:

Источник: http://vse-o-spine.com/lechenie/tovary/korset-poyasnichno-krestsovyj.html

Использование корсета для коррекции осанки: правила

Ортопедический корсет для спины — когда и как долго его нужно носить?

Для исправления осанки иногда назначается специальный корсет. Для его эффективного использования необходимо придерживаться ряда правил. Залогом успешного лечения станет правильный подбор типа и размера изделия.

Не менее важным является вопрос о том, как правильно носить корсет для коррекции осанки, а также то, сколько он носится по времени.

Правильное ношение корректора

Определить, насколько удачен выбор изделия, можно по своим ощущениям. Правильное ношение подразумевает не только эффективность, но и достаточный комфорт. Для того чтобы надеть корсет для исправления осанки, необходимо выполнить ряд шагов:

  1. Обычно корректор носят на голое тело, но осенью и зимой можно надевать на легкую одежду. Лучше, если это будет майка из хлопка.
  2. Надевать нужно стоя. При этом необходимо следить за тем, чтобы ремни были в правильном положении: не ослаблялись и не перекручивались.
  3. Проверить себя можно с помощью зеркала или прислонившись к стене. В корректоре, если он правильно надет, уже нельзя принять свою обычную неправильную позу.

При определении того, как носить корсет для осанки, очень важно помнить особенность, отличающую его от других средств. Он предназначен лишь для пассивного применения.

Это означает, что в корректоре движения строго ограничены. Естественно, можно сидеть и лежать. Показана ходьба в спокойном темпе. Запрещены любые активные действия: бег, танцы, различные виды спорта и т.д.

Подобные меры объясняются не столько конструкцией и поддержанием тела в нужном положении, сколько медицинскими показаниями. Энергичные движения, тем более продолжительные, создают слишком высокую нагрузку на позвоночник.

В результате лечебный эффект может не наступить. Мало того, не исключено даже ухудшение состояния.

В некоторых случаях ограничения носят еще более жесткий характер. То, как правильно носить корсет для осанки, определяется врачом в индивидуальном порядке. К изделию обычно прилагается инструкция, с которой также следует ознакомиться.

Многих интересует, можно ли носить корсет для осанки беременным. Общие правила распространяются на будущих мам. Только в этом случае стоит быть более внимательными и советоваться со специалистом.

Контроль правильности применения

Принцип работы этого ортопедического средства основан на избирательности действия. Одни группы мышц оно временно ограничивает, блокирует, другие — наоборот, заставляет работать активнее, чем раньше.

Поэтому правильное применение можно отследить по собственному состоянию и самочувствию.

Если использование средства еще не началось, существует простое упражнение, помогающее представить ощущения при ношении. Достаточно выпрямить спину, расправить плечи и посидеть так 20-30 минут.

Полученные ощущения будут аналогичны тем, что появляются при ношении. Отличие только в том, что при выполнении регулирует работу мышц сам человек, а при ношении — изделие.

После надевания корсета также есть способы, помогающие проконтролировать правильность использования и, следовательно, эффективность:

  1. Удобно использовать зеркало для оценки. Плечи должны быть расправлены, спина — прямая, но с естественным прогибом.
  2. Можно прислониться к стене. При этом тело должно соприкасаться с ней только в определенных местах: в области затылка, лопаток и ягодиц.

Первое время после ношения возможно ощущение усталости в мышцах спины. Это нормально и связано с их новым режимом работы. Однако следует помнить, что использование корректора не должно причинять серьезного дискомфорта или боли.

При появлении таких признаков становится ясно — где-то допущена ошибка. Например, корректор неправильно надет или не учтены особенности заболевания и конкретного организма. В подобных случаях надо прекратить ношение и срочно обратиться к лечащему врачу.

Время ношения

Изделие принудительно исправляет недостатки. Например, частый в использовании грудопоясничный вариант оснащен ремнями, магнитными вставками, ограничительно действующими на фигуру.

Важно хорошо представлять, сколько нужно носить корсет для осанки. Подвергать организм чрезмерному «насилию» нежелательно или вредно, недостаточное же воздействие не приведет к лечебному эффекту. Поэтому нужно соблюдать меру и строго выполнять указания врача.

Корсет следует надевать только днем. На ночь или при отдыхе его надо снять. Это делается для того, чтобы дать возможность мышцам отдохнуть и восстановиться после нагрузки.

В противном случае лечебного эффекта не будет. Без расслабления мышц, скорее всего, наступят осложнения состояния позвоночника.

Важно правильно рассчитать, сколько времени носить корсет для осанки. Для профилактики его надевают на 30-40 минут в день. Постепенно время доводят до 4-6 часов. Заметный и надежный эффект достигается примерно через 3-6 месяцев.

В начале лечения рекомендуется не затягивать ремни сильно. Это объясняется тем, что организм должен привыкнуть к новым нагрузкам.

Натяжение ремней можно усиливать через 3-5 дней. Чтобы определить, как долго можно носить корсет для осанки в каждом положении, стоит прислушаться к собственным ощущениям.

Для удобства контроля иногда прибегают к небольшой хитрости: помечают положения фломастером прямо на лямках. При правильном использовании через 3-4 недели человек в состоянии полностью затянуть ремни.

Вы можете найти массу советов о том, как и на сколько часов надевать корсет, однако решающее слово всегда должно оставаться за лечащим врачом.

Источник: https://osteohondrosy.net/ispolzovanie-korseta-dlya-korrekcii-osanki-pravila.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.